Het geheim van Optimale Voeding van lichaam, geest en ziel

“ Eet nooit met mensen die u don &'; t als omdat uw staat van bewustzijn zal beïnvloeden hoe je eten wordt gemetaboliseerd &"; Dit is wat Deepak Chopra zei in een interview met Oprah Winfrey 1993. Hij sprak over een studie die werd gedaan, waar konijnen werden gevoed een dieet dat extreem hoge cholesterol was. De onderzoekers waren verbaasd en verbaasd te vinden dat een groep van konijnen nooit een hoog cholesterolgehalte. Ze ontdekten dat de technicus die voedde die groep konijnen zou aaien, knuffelen, en praat lieflijk aan hen, en daardoor hun lichamen gemetaboliseerd de cholesterol in een gezonde manier. Deepak gesloten, “ Uw gemoedstoestand kan omzetten nectar in gif en gif in nectar &";.

Toen ik dat hoorde, voelde ik me bezorgd, en tegelijkertijd voelde ik me opgelucht. Bezorgd want sinds mijn diagnose van kanker drie jaar geleden I &'; ve heel voorzichtig met mijn dieet, maar langzaam, suiker is kruipend terug in I &'; m. Van bewust dat suiker brandstoffen kanker, en soms als ik &'; m over te bijten in een zoete traktatie, vraag ik me af, “ Is dit werkelijk te sterven &"?; Nu, na het horen wat Deepak gezegd, besef ik dat wat ik &'; m. Eten, als ik eet het met angst en zorgen en negatieve gevoelens, dat het nog meer giftig voor mijn lichaam maakt

Aan de andere kant, I &'; ben opgelucht om te weten dat als ik mijn relatie veranderen om eten, als ik af te stemmen op het, genieten van het &'; s verrukkingen, stel dat het &'; s voedende mij, en een goed gevoel, dat zal helpen om te zetten vergif in nectar. Dat &'; s niet te zeggen dat ik &'; ga beginnen pigging op snoep. Ik nog steeds van plan om suiker tot een minimum beperken. Maar ik &'; ve zo bang &' geweest; killer &'; snoep, dat ik &'; ve zelfs gevreesd fruit, vooral bananen. Nu zal ik hou van de banaan (of ruwe honing, of andere natuurlijke zoete dat ik &'; m eten). En dank het voor zijn voeding en zoete yumminess

Het is zinvol om me dat toen ik benaderen voedsel, mensen, situaties in mijn leven, en vooral mezelf met een rustige, vriendelijke houding, net als de konijnen in de cholesterol onderzoek, is het leven gemetaboliseerd in een gezondere manier. Wat ik weerstaan ​​blijft bestaan, en wat ik af te stemmen op, I &'; m prima. Toen ik &'; m in harmonie, ik de schade zoveel mogelijk te beperken in mij. Daarom is het geheim van een optimale voeding van lichaam, geest en ziel is in harmonie met wat komen gaat.

Ik kan zien waarom zeggen genade voor een maaltijd te bereiden helpt ons lichaam optimaal te metaboliseren voedsel en optimaliseren van zijn helende voordelen. Ik ben van plan om genade om mijn maaltijden brengen van nu af aan, gericht op dankbaarheid voor het eten, voor de goede mensen die ik &'; m eten met, voor mezelf voor het kiezen van goed eten en goede mensen, dankbaar voor de voeding, het zien van mijn cellen en organen bloeiende en jiving, blissed en gezegend.

Hoe zit het met jou? Bent u zich bewust van uw stemming wanneer u uw eten? Heeft u een houding van dankbaarheid voor de mensen en situaties in je leven? Vergeet niet, “ Uw gemoedstoestand kan omzetten nectar in gif en gif in nectar &";.
.