3 Tips voor Innerlijke Vrede - How To Survive A Mercury Retrograde

U slam je vuist op de tafel en als je dat het wouldn &' kende; t ernstige gevolgen zou je zeker het verslaan van uw computer nu

Dat ernstige woede die technologie en andere vormen van glitches en tegenslagen kan veroorzaken in ons ongelooflijk slopende zo niet beneden rechts gevaarlijk (road-rage anyone?) kan zijn.

Als Mercurius in retrograde technologie, communicatie en reizen lijken een beetje meer in de war dan normaal gaan (en met de niet-astrologen hier, het betekent gewoon dat de planeet Mercurius, heerser van communicatie, achteruit beweegt).

Als u een ondernemer, kan Mercurius retrograde de gekste tijd van het jaar, waarbij slechts over alles wat mis gaat (contracten begrepen, computer en andere technologie glitches, credit cards bouncing etc.)

De truc, wanneer Mercurius in retrograde, is om te gaan met de stroom.

Hoe minder je vecht, hoe meer je gewoon ademen door, hoe beter. Kijk, als de heerser van de communicatie achteruit rijdt, alles vertraagt.

Om dit vervelende tijd goed gebruiken, het beste wat je kunt doen is om te bewegen in een staat van diepe reflectie en contemplatie, omdat Mercurius zal u tonen alles wat niet langer dient u (ik gebruik dit als een geweldig excuus om de nieuwe Mac-computer op mijn verlanglijstje te zetten!)

Dus hier zijn 3 tips voor u dat u kunt gebruiken bij Mercury toont zijn vervelende gezicht en hoe Mercury leert je om een ​​echte zen-meester te worden:

1. Welke verhalen je jezelf te vertellen

Als er iets mis gaat, beginnen we om onszelf een verhaal te vertellen: “ Urgh, dit gebeurt altijd voor mij &";! of “ Waarom ben ik de enige in de wereld met dit soort problemen &"!; of “ God, wat heb ik gedaan om dit te verdienen &";!

Het eerste wat je wilt doen is observeren en kennis te nemen van deze verhalen. Het tweede wat je wilt doen is stap verwijderd van hen. Erken dat ze zijn gewoon verhalen die je jezelf te vertellen over zijn speciale, en niet de waarheid!

Dit komt echt met de praktijk, maar een Mercurius retrograde is de beste tijd om dit te doen in omdat je meer zelf-reflectie tijdens deze keer

Dus de praktijk loslaten van het verhalen vertellen over jezelf dat je klein te houden, houdt u &';. speciale &'; in je strijd en die ervoor zorgen dat je slecht over wie je bent dat voelt.

2. Wat is niet langer serveert u?

Ruim je leven, zowel fysiek, sociaal, emotioneel en mentaal. Dit kan oude kleren die u niet meer past of dat doesn &'; t serveren de persoon die je echt wilt zijn, of het kan vrienden die geen voorstander van wie je werkelijk bent bent. Het kan ook het loslaten van oude mentale of emotionele reacties op dingen die slechts een gewoonte geworden, zoals schreeuwen toen de pindakaas pot won &'; t geopend (dit gebruikt om me te zijn, door de manier!) En ja, als je ondernemer bent, neem dan een goede blik op die communicatiesystemen je niet langer dienen. Is uw internet modem crashen hier en daar (de mijne is!)? Is uw computer zo traag dat je verdoet je tijd kijken bevriezen en opnieuw constant (je geld verspillen hier!)?

3. Loslaten van perfectionisme

We zijn zo ontzettend bang voor dingen fout gaan zonder dat er een breder perspectief van de WERKELIJKE repercussies. Wanneer er iets gaat war stel jezelf de vraag: ga ik sterven? Nee? Ok, geweldig! Geen gevaar. Volgende stap is om je af te vragen: Gezien deze omstandigheden, wat kan ik doen? In plaats van in diepe zelfkritiek over hoe je verpest dit en dat. Ja, je hebt een fout gemaakt, of je verknald, dus wat! Hoe sneller je kunt stoppen met kritiek op jezelf hoe sneller u een oplossing voor de vaststelling van welk probleem kan zijn veroorzaakt te vinden.

Dus tijdens deze periode (tot en met 17 maart) alleen maar achterover leunen, te ontspannen, gun jezelf te verpesten, haal diep adem voordat u uw vuist bang in de computer en de praktijk, oefenen, oefenen! . U krijgt een zen-meester
  geworden in no time!;