Logeren Centered in een Wazige Milieu

Deze week heb ik in wat ik noem de stille waarnemer stemming geweest; een soort van persoonlijke retraite toen ik gewoon luisteren en proberen om verbinding te maken met alles om me heen. Dus ik beperken mijn tijd online en probeer niet te krijgen in de openbare stroom van lokaal of wereldwijd nieuws. Dit is, zoals ik heb bevestigd, is een bijna onmogelijke taak. Overal waar ik kom, op een bepaalde manier, zijn mensen praten over een aantal gemeenschappelijke thema's; vreemdelingenrecht, de burgeroorlog in Syrië of de katastrofisch weer de natie ervaart. Het lijkt erop dat er geen veilige haven om iets positiefs dat zou ons verheffen horen.

vermenging met mensen is echter een van mijn favoriete activiteiten. Ik gebruik deze ongeplande bijeenkomsten in onverwachte plaatsen om onze collectieve niveau van geluk en mijn eigen te meten; vorm van een stille poll om een ​​idee van hoe goed we omgaan met de situatie rondom ons; hoe goed is het dorp opknoping op mijn eigen druk indicator. Wanneer we worden omringd door de gebeurtenissen en situaties buiten onze controle, hoe goed doen we reageren op hen? Hoe kan de waarnemingen, stemming of gevoelens van anderen beïnvloeden ons? Hier is wanneer het belang van het kennen van uzelf komt in plaats maken een enorm verschil. Na diverse plaatsen en diverse drukte dit is mijn conclusie; geen geval of groep mensen in staat zal zijn om je geest of stemming of hoe je je voelt over het leven als je sterk gecentreerd in uw doel en de waarden te veranderen. Een natuurlijk graag zelf annuleert automatisch alle negatieve gedrag, wetende dat alles wat er om ons heen is geen onderdeel van ons. Een vrolijke mens creëert zijn eigen vreugde, ongeacht de omgeving. Hij weet dat om gelukkig te zijn middelen om het goede in alles te zien; het maken van zin van het leven zoals het is en het creëren van een positief resultaat

In het midden van de onrust die we blijkbaar doorheen gaan proberen:.

1. Besluiten om uw dag lichte beginnen; doe een eenvoudige ochtendritueel. Let “ bedankt &"; worden de eerste woorden die uit je mond en dan lachen zonder reden. Pagina 2. Leer hoe te geven en te ervaren elke situatie met een open geest. Kijk voor de mogelijkheden in plaats van obstakels.
3. Uit te reiken naar die dingen die energie geluk brengen; oefening, lezen, reizen, wandelen, een nieuw project of idee.
4. Laat de wereld in plaats van het te vermijden; u kunt van &'; t maakt niet uit wat en doen je zou jezelf te ontkennen van de vele geschenken
5.. Focus op het goede; het goede over jezelf, je buren, en uw gemeenschap in het algemeen. Concentreren op de positieve u te bieden om je innerlijke wereld te veranderen

Net als Mary Engelbreit zei:. &Ldquo; Als u don &'; t als iets verandering is; als je kan veranderen de manier waarop je erover nadenkt &" te veranderen; en ik zou toevoegen, maar laat nooit dat er iets veranderen wie je werkelijk bent
.