Manieren om een ​​Money Crisis handgreep

Ben je vrij zwevend in Financial Fear?

We zijn allemaal afhankelijk van geld om onze rekeningen te betalen, zorgen voor onderdak en voedsel, en ons plezier brengen. Maar met de aanhoudende economische crisis uitpersen van elk dubbeltje voordat hij een kans heeft om interesse in onze controle van de rekeningen te laten groeien, meer en meer van ons voelen de snuifje in ons lichaam en geest. Het komt uit in de zorg, en stress en overweldigd over wat de toekomst zal houden of niet in het bezit te voelen. Wat uw financiële situatie, hier zijn enkele manieren om het allemaal in perspectief en de stam van zorgen te maken over een geld crisis te verlichten te houden.

Wie is de baas of je het geld? Als u tot laat in de nacht zorgen te maken over geld, en je merkt dat je zorgen te maken zo veel dat het moeilijk wordt om te werken en na te denken over andere dingen, dan geld is in de controle van u als het andersom zou moeten zijn. Manieren te vinden om de controle terug, zodat je het gevoel de leiding te nemen.

* Start een dankbaarheid dagboek medailles en kroniek van de goede dingen in je leven. Neem kleine stappen om uw manier van denken terug te krijgen, zodat je het gevoel alsof je iets te doen.

* Begin klein door het knippen van een coupon golfreizen of kiezen voor een diner te maken in plaats van uit te gaan voor het diner. Net het gevoel alsof je iets te doen, ook al is het een kleine stap, zal uw gemoedsrust te helpen en geven u weer een zekere mate van controle.

* Neem een ​​pauze van alles
. Zet de telefoon, niet uw e-mail niet lezen voor een dag, en zich richten op iets anders te helpen duidelijk uw hoofd. Maak een picknick lunch en ga naar het park, let op uw favoriete comedy, dans op uw favoriete muziek, alles doen wat niet-geld-gerelateerde voor één dag.

Het is niet verbergen van uw problemen
omdat ze er nog steeds zal zijn, maar het geeft je een kans om te hergroeperen en opnieuw opladen van uw lichaam en geest. Beslissingen zijn gemakkelijker te maken en minder impulsief, als je kunt uitzoeken hoe je jezelf lichamelijk en geestelijk kalmeren. Vaak, als je dingen te benaderen met een duidelijker hoofd, je zal komen met nieuwe strategieën en oplossingen voor je geestelijk leeg en moe om te denken voordat u.

* Vraag om hulp
! Geloof me in dat je niet alleen bent in je gevoelens of uw situatie. Word lid van een steungroep om geld stress te verlichten, brengt positieve mensen in uw wereld te helpen dragen u en delen van de last, en om advies te vragen. Het internet staat vol met advies over soberheid, recycling, stretching uw budget. Kijk voor message boards en gratis websites met informatie of tips over carrière veranderingen baan.

* Terwijl u op zoek zijn naar hulp bieden het ook
. Dat oude gezegde te geven en u ontvangt nog steeds geldt als je blut bent. U kan worden met het antwoord dat iemand anders die worstelt ook zal helpen. Door te denken aan en geven aan iemand in nood, u vrij te maken van die stress in jezelf. Soms, als je iemand anders te helpen over hun eigen weg blok heeft een helende werking op uw eigen.

Geldzaken of toch niet? Toen de rekening wolven huilen bij de deur, en je zorgen te maken over hoe u uw financieel rond te komen, zijn moeilijk om kalm te blijven en niet vergeten dat het echt niet het geld dat telt in je relatie met jezelf en anderen. Het is het samenzijn met de degene die je liefde, dat telt niet de attributen en garneringen die komen met levende. Proberen om dat samen te vangen gevoel weer zonder na te denken over de perifere spul.

Vergeet niet dat je de moeite waard als een persoon die niet is gebaseerd op wat je nu hebt, wat je zou kunnen verliezen in de toekomst, of wat je in het had verleden. Geld is alleen het omhulsel dat de binnenste schil van wie we zijn en wie we kunnen verbergt. Het is niet de essentie van wie we zijn aan de binnenkant.

Hoewel het verwerven van geld is belangrijk voor het leven in de wereld van vandaag, is het niet moet je elke gedachte regeren of zijn de angst dat onuitgesproken binnenkant ligt u. Het hoeft niet naar de worm die vreet aan je innerlijke vrede. Een actieve rol spelen in het omgaan met je gedachten en stress, zodat u geen geld crisis in je leven aankan

Copyright © 2009 Merna Throne. Alle rechten voorbehouden
.