Het vinden van tijd voor de belangrijke dingen

Waarom is het dat we zo vaak zien dat er gewoon isn &'; t genoeg tijd voor wat het belangrijkste is?

Is er echt niet genoeg tijd of zijn we gewoon niet kiezen om ruimte te creëren voor de &'; belangrijke &'; dingen?

Voor jaren heb ik geprobeerd om de tijd om een ​​regelmatige meditatie en yoga beginnen te vinden. Echter, met al mijn andere verantwoordelijkheden en belangen, ik heb nog niet de tijd gevonden.

Mijn bedoelingen om wakker te vroeg en genieten van de rustige opening van elke dag lijkt van korte duur te zijn. Slaap wordt binnenkort al te kostbaar of het koude weer maakt bed gevoel veel te comfortabel om op te staan ​​elke keer voordat ik absoluut moet. Couldn &'; t de dagen net een beetje langer

Afgelopen nacht, toen ik stopte mijn jongens naar bed, want ik heb nu al 10 jaar, de jongste stond erop dat ik blijf in de kamer, totdat hij was? slaap. Normaal gesproken, als dit verzoek komt, richt ik me op het creëren van een soort van alternatief, zoals te lezen in mijn eigen kamer. Echter, deze avond, heb ik besloten om te gaan met de stroom en hoog mezelf tussen hun bedden in meditatie. Ik zat er voor ongeveer een half uur als de jongens dreef af te slapen met hun vader zat naast hen in gelukzaligheid.

Waarom had ik dit niet eerder gedaan? 10 jaar was door zonder het zien van deze rustige en open tijd in mijn drukte om stil te zijn, terwijl de ondersteuning van mijn kinderen &' gegaan; moet op hetzelfde moment.

Terwijl ik luisterde naar de vreedzame spinnen van tevreden zachte gesnurk, ik voelde me dankbaar voor deze kostbare tijd en ervaring. Het kreeg me aan het denken over de vele dagen die voorbij gaan zonder een plan om te leven wat het belangrijkste is. Deze gewoonte van voortdurende lethargie is de perfecte formule voor een diep gevoel van ontevredenheid. Ik ben verantwoordelijk voor mijn leven. Ik wil om terug te kijken op een dag en het gevoel dat ik leefde, wat was het belangrijkste langs.

Vandaag is een geschenk. Wat heb je gisteren niet doen dat je vandaag doen? Wie je was niet gisteren dat u vandaag zal zijn?

Denk groot. ! Leef het leven ten volle

Lifecoach Brodie
Living Volledig Life Coaching
250 353-2189
www.lifecoachbrodie.com
.

meditatie

  1. Boek van meditatie voor beginners - Meditatie Technieken voor beginners
  2. Bemiddeling in 10 minuten per dag
  3. Meditatie is de hoofdsleutel die opent All The Doors?
  4. Hoe een "Total Package" te worden met behulp van meditatie
  5. *** Maak Uplifted Beelden, Intenties en acties
  6. Het hebben van een harde tijd Mediteren Daily? Luister naar je Evolutionaire Angel
  7. Onze gedachten bepalen Outcomes
  8. Meer informatie over Negatief denken
  9. Heeft u Focus op de Gloeilamp of Light?
  10. Praat jezelf uit negatieve gevoelens
  11. Ademhaling Bevordert Awareness - Awareness Heals Gewonde Strijders
  12. Richtlijnen voor meditatie
  13. EFT en Overvloed - 2 geheime procedures voor het gebruik van EFT om Overvloed te trekken
  14. Instrumentale Muziek - manier om gezonder leven
  15. Mindfulness - So What
  16. Boeddhisme - Too Real Voor Amerikanen
  17. Een zorgeloos Guide to Meditatie Technieken
  18. Hoe kunt u uw Goeroes duizelen: Tell Him Over Feedback
  19. Voel de kracht om de Secret Multi-dimensioneel Unleash
  20. *** Mijn Meditatie Station CM