3 manieren om uw creativiteit inspireren

Velen van ons zouden graag meer creativiteit in ons leven hebben. Hoe zit je?

Een van de beste manieren om in een creatieve ruimte is om uit te breken van uw normale dagelijkse routine. En de beste manier om dat te doen is om meer speelsheid en spontaniteit in je leven te brengen, in het bijzonder in uw werkomgeving. U zult merken dat sommige van uw meest creatieve flitsen zal komen wanneer je plezier … als je jezelf toestaat

Ann McGee-Cooper in Time Management voor Unmanageable People schreef, “. … .. hoe meer we werken, hoe meer moe we krijgen, hoe minder creatief en open-minded we zijn, en hoe minder we bereiken, zodat we verder achterop en dan denken we dat we hebben geen tijd om te spelen &"; Isn &';!. T dat de waarheid

Als u nodig heeft om uw creativiteit te inspireren op het werk of thuis, hier zijn enkele 3 activiteiten om u te helpen uit je normale groove en iets anders te doen

Be a Kid Again: Denk na over een aantal van de dingen die je graag doet als een kind. Hoe meer plezier en gekke, hoe beter! Heb je ooit een fort te bouwen met kussens van de bank? Spelen buiten in een hagelbui? Een boom beklimmen? Toestaan ​​dat een vriend om u te blinddoeken en begeleiden u rond? Slingeren aan een touw? Whittle een stok?

Wat heb je liefde te doen? Is er een manier kunt u elke elementen van die dingen op te nemen in uw werkdag?

En als het maakt je aan het lachen, des te beter. Don &'; t onderschatten de kracht van het lachen. In feite, Dr. Lee S. Berk, een preventieve zorg specialist bij Loma Linda University &'; s Scholen van Allied Gezondheid en Geneeskunde, heeft talrijke studies over lachen gedaan. Hij zei dat lachen verbetert je humeur, vermindert stresshormonen, versterkt het immuunsysteem activiteit, verlaagt het slechte cholesterol en systolische bloeddruk, en verhoogt de goede cholesterol. En dat &'; s niet om te lachen

Get Out en Get Inspired: Ga uit uw kantoor of de fysieke ruimte die je de meeste tijd doorbrengen Maak een uitstapje naar een kunstgalerie, een park, of zelfs de!. mall! Je weet nooit waar inspiratie zal toeslaan.
Als je naar buiten om inspiratie op te doen, dragen een kladblok of voice recorder met u. Op die manier, wanneer dat volgende grote creatieve idee of oplossing voor een probleem opduikt, zal je klaar

Verplaatsen. Als je vast voelt, een van de gemakkelijkste manieren om los te komen is om op te staan ​​en bewegen . Een van mijn mentoren, Gabrielle Roth, zei: “ Beweging is geneeskunde … een dynamische manier om te bevrijden van het lichaam, op het hart te drukken, en de geest helder &";. De volgende keer dat je voelt out-of-soorten, nodig ik u uit op uw favoriete vrolijke muziek om te zetten en te dansen rond om het. Don &'; t zorgen te maken over lastige gevoel. Zoals de prachtige choreografe Twyla Tharp zei “! Get over jezelf &"; In feite, je zou zelfs kunnen proberen het nu. Kom op, geef het een werveling. Vind uw favoriete dansmuziek en rock out! Als je in een openbare plaats (net als op het werk) en het is niet geschikt om te worden gezien en wervelende twirling, op een headset voor een paar minuten, zet de muziek en stel je dansen wild. It &'; s almostas goede

Wanneer u deze activiteiten toe te voegen aan je leven zul je je energie, productiviteit, creativiteit en enthousiasme te verhogen.! En u en' ll.
&Nbsp meer plezier te hebben;