Persoonlijke Peace

Welk beeld of gedachten heeft het idee van vrede te brengen voor je? Eerste gedachten van vrede zijn van rust, rust sereniteit. Voor de meesten van ons met onze moderne drukke levensstijl het kan goed zijn een zeldzaam iets. Een leuke ontspannen in het bad, een aangename wandeling op een lentedag of een dagje uit ergens met een vriend al bijdragen aan het geven van je wat rust.

Het nemen van het concept van de vrede dieper doet ons denken aan een tijd zonder strijd argumenten of vechten. Het ideaal van mensen die samenleven in harmonie en het tonen van respect en waardigheid naar elkaar komt ook voor de geest. Een leven zonder zorgen kunnen ook een leven van vrede.

Het leven geeft ons niet de rust die we willen. Externe lawaai van het verkeer, mensen en machines voortdurend binnenvallen op onze pogingen om rustige tijd. Eisen van anderen stoppen ons eigenlijk de tijd nemen uit om te ontspannen. Oorlogen en conflicten in binnen- en buitenland al voorkomen vrede wordt bereikt. Bezorgdheid over hoe de rekeningen, persoonlijke gezondheid en degenen die we liefhebben te betalen kan ook verwennen onze persoonlijke vrede.

Bent u bij Vrede?

Wat is echte 'personal vrede en hoe doe je dat bereiken? Zoals boven een niveau van vrede genoemd kan worden bereikt door te ontspannen in een aangename omgeving, hetzij op uw eigen of met aangenaam gezelschap. Zo kan yoga, meditatie, gebed of zelfs alleen maar het lezen of het doen van een kruiswoordraadsel. Maar hoe maak je een ware innerlijke vrede te bereiken?

Om echt persoonlijke vrede te bereiken u nodig hebt om gelukkig te zijn met jezelf. Niet andere mensen, de toestand van de wereld of uw woonomgeving; gewoon jezelf.

Hoe kunnen we blij zijn met onszelf? Het antwoord is simpel, in plaats van ezelsoren en clich é d maar waar. We moeten leren om onszelf eerste liefde, onvoorwaardelijk. Als u kinderen overwegen uw liefde voor hen.

U wilt het beste voor hen te doen, houden ze veilig, hen te helpen groeien. Als ze geleerd om te lopen u aangemoedigd en prees hen. Ze viel en zichzelf pijn doen, fouten gemaakt. Wat heb je gedaan? Hielp hen en op hun weg. U hoeft niet een peuter bekritiseren voor het niet te lopen door de tijd dat ze bereiken hun eerste verjaardag, of voor het omvallen als ze leren.

Ook moet je jezelf in elkaar slaan dan elke fout die je maakt in het leven. Hou van jezelf voor wie je bent, wat je was en wat je zal komen. Wees trots op je prestaties, hoe klein ook, want je werkt voor hen. Niet bekritiseren of te hard voor jezelf. Accepteer je fouten, van hen leren en verder gaan. Vergeef jezelf als je verkeerd doet of laat jezelf of anderen naar beneden.

Als je kunt echt liefde en vergeef jezelf, en dan bedoel ik 100%, wratten en al, u bent dan op de weg om in vrede met jezelf . Geen bedrag van wandelen, yoga of meditatie zal u rust geven als je geen liefde en vergeef jezelf ook.

Peace in een lawaaierige wereld

Dus u bent comfortabel met wie je bent. U schakelt dan op de tv of radio, open een krant en bang, daar het allemaal is, slecht, slecht nieuws. Cynisme, foutopsporing en negatieve houding van alle het creëren van een beeld van een verschrikkelijke wereld vol met verschrikkelijke mensen.

Stop met zorgen te maken over alles wat buiten je controle. Leren loslaten van de dingen. Piekeren nas nooit een probleem opgelost, maar heeft bijgedragen tot persoonlijke slechte gezondheid door slechte voeding en gebrek aan slaap.

Als het niet slecht nieuws dat we worden gebombardeerd met het is reclame die schreeuwt bij ons onderbewustzijn ons te vertellen dat het kopen van dingen brengt ons geluk.

Noch het nieuws noch reclame geeft een evenwichtige kijk op het leven. Er zijn een heleboel mensen die er zijn goede dingen te doen als slecht. Het kopen van spullen niet altijd ons gelukkig te maken.

Hoe om het evenwicht te herstellen?

De eenvoudigste ding om te doen is om de slechte dingen te voorkomen. Als u wilt om je lichaam gezond je eet een evenwichtig dieet te houden, zodat je geest gezond voer het een uitgebalanceerd dieet te houden! Als je een probleem hebt overwegen hoe je het kunt oplossen, in plaats van alleen zorgen te maken over het. Als je niet kan oplossen leren om het te accepteren of te zoeken naar creatieve oplossingen. Als u nog steeds vast laten gaan en zien wat er gebeurt.

Bedenk wat je leest en kijken. Kijk voor meer upbeat materiaal. Kijk om je heen en zie de goede dingen mensen doen. Geef jezelf een nieuw perspectief op het leven en zie hoe anders alles ziet!

Het is allemaal vrij duidelijk dingen, maar makkelijker gezegd dan gedaan. Echter door bewust en werken op het u kunt vooruitgang boeken. Het is traag, maar het zal de moeite waard. Ontspan en laat het gebeuren Restaurant  !;