Vrede door Inner resolutie - Releasing onverwerkte emoties

“ Onze biografie is onze biologie &";.
(Carolyn Myss; “ Waarom Mensen Don &'; t Heal &";) Wat betekent dat? Het betekent dat de onopgeloste emoties die in ons leven te begraven diep in. Deze onverwerkte emoties werken hun weg in onze cellen, ons lichaam, onze hersenen, en onze neurale circuits. Als links onopgelost, kan dit leiden tot ziekte, post-traumatische stress-stoornis, depressie, chronische pijn, verslavingen en angst, om er maar een paar te noemen. Ons lichaam is aangeduid als de onbewuste deel van ons zelf medailles en dat elk geheugen wordt opgeslagen in onze weefsels (Candace Pert, PhD; &"; Molecules of Emotion &";). Een andere woorden, onze problemen in onze weefsels.

Wanneer bekeken vanuit dit perspectief, is het vrij verbazingwekkend om te beseffen dat alles wat we ooit hebben meegemaakt, met inbegrip van alle prachtige evenementen en de trauma's, sluit zich in ons lichaam en geest en kan zowel onze wereld uitbreiden of uitbesteden . Dit is afhankelijk van de betekenis rond de gebeurtenis of geheugen. Ik heb veel persoonlijk werk verricht rond mijn eigen trauma's en werd de andere dag hoe diep in onze psyche een verborgen geheugen kan verbergen herinnerd. Een familielid vertelde me wat nieuws over een voorwaarde dat ze te maken hebben met en ik flitste terug naar toen ik soortgelijke nieuws in het verleden die een traumatische imprint in mij dat jaren duurde om op te lossen had gehoord. Deze recente incident herinnerde me eraan dat terwijl het trauma ervoer ik grotendeels kan zijn opgelost, was er nog een deel van die moesten worden erkend, opgelost, en genas. Als ik vertraagd genoeg om dit te erkennen, toen was ik in staat om vooruit mover.

Vaak wanneer we in eerste instantie ervaren een traumatische gebeurtenis, slaan we het incident in een plaats in onze hersenen genaamd de amygdala. Dit is de opslagplaats van het geheugen, emoties en angst. Het behoort tot het limbische systeem, dat wordt aangeduid als de oude hersenen of “ hagedis &"; brain. Kunnen mensen hebben een zogenaamde “ hot &"; amygdala, wat betekent dat ze reactief en gevoelig voor zijn hypervigilant of rand. Veel mensen voelen zich overweldigd en diep bezorgd voor hun eigen voortbestaan, voor zover hun primaire behoeften van voedsel, kleding en onderdak wordt voldaan. Door deze toename van de emotionele druk, mensen zijn gevoel zeer angstig en bang, en als gevolg daarvan leven in de “ hagedis &"; hersenen
, die hen blijft op hoog alarm. Deze analogie doesn &'; t omvatten alle het verleden trauma's die mensen diep van binnen hebben begraven. Als gevolg hiervan, sommige hebben een zeer moeilijke tijd omgaan met het leven als gevolg van het verleden-onopgeloste problemen, die alleen hun huidige situatie te vergroten.

Een deel van mijn leven en werk nu professioneel pad geweest om te onderzoeken hoe vrijgeven verborgen emoties, rewire onze hersenen, en op te lossen diep gezaaid trauma. Ik heb geconstateerd dat er zo veel technieken die een persoon in staat stellen om dit te doen. Zo is er NLP
(Neural Taalkundige Programmering),
EFT (Emotional Freedom Technique), en HeartMath
, om er maar een paar te noemen. De kracht rond deze technieken is dat het individu ervaren ze, met een getrainde therapeut kan leren om zichzelf te genezen van binnenuit door het verkrijgen van de bron of de kern van hun trauma. Wanneer een waarheid wordt geopenbaard, het zet ons vrij. It &'; s vooral machtigen omdat het individu uiteindelijk degene die op de hoogte van de bron van trauma wordt, kan zien en, als gevolg, genezen. Het is wanneer wij brengen het onbewuste naar voren en breng het in ons bewustzijn dat we het kunnen oplossen. Deze benadering verschilt van het over de traumatische gebeurtenis omdat men daadwerkelijk in staat om het energetisch bevrijden van hun lichaam geheugen. Dientengevolge, de hersenen herstructureert de zenuwbanen en ongevoelig degene zodat ze niet &'; t verlichting van de traumatische geheugen als een soortgelijke situatie van het oorspronkelijke trauma optreedt. Het lichaam wordt vaak verlost van de fysieke manifestaties dat het trauma gemaakt en is in staat om zichzelf te genezen en terug te keren naar
evenwicht te brengen.

Ik merkte dat toen werd ik me bewust van hoe ik reageerde op de nieuws dat ik kreeg, toen ik vertraagd mezelf genoeg naar beneden, was ik in staat uit te gaan mijn “ hagedis &"; hersenen medailles en in het deel van mijn hersenen dat is logisch en “ huidige tijd &";
. Dat was een enorme bekendheid. Al had ik een emotionele reactie, was ik in staat om mezelf terug naar zijn vindingrijk en niet emotioneel instorten brengen. Dit was een prachtige herinnering van hoe onze innerlijke werk is nooit echt gedaan. Er zullen altijd situaties, gebeurtenissen, problemen en uitdagingen die ons zal leiden. Als opgemerkt in een pro-actieve toestand, en reageren op een andere manier kunnen we heel goed ervaren een enorme leren, genezing en zegen
.

We weten nooit hoe deze dag zal ontvouwen. Als je klaar bent met de bewuste intentie en het bewustzijn kunnen we de vele geschenken
die dagelijks naar voren komen plukken. Deze ervaringen niet altijd uitzien als geschenken, maar als we onze emotionele lading kan verwijderen van hen, en zie met open, ongefilterde ogen, dan kunnen we merken dat onze moeilijkste ervaringen te staan ​​zijn vaak onze grootste releases en zegeningen.

Als afsluiting herinnering, van iets fris in mijn hoofd, ik wil dit aan u doorgeven. We weten nooit wanneer iemand van wie we houden kan worden geconfronteerd met een leven veranderen voorwaarde dat zijn of haar leven en dat van ons voor altijd zal veranderen. Binnen een moment dat ze kunnen worden gegaan. Wanneer was de laatste keer dat je vertelde een geliefde, hoeveel zij aan u betekenen en hoeveel je van ze houdt?
Neem die stap vandaag. U won &'; t spijt
.