Aarding om evenwicht te hervinden in Your Life

Het uitvoeren rond energie, dat is vreemd en /of overmatig is een veel voorkomende oorzaak van de onbalans in het Zelf. Terwijl er methoden om te wissen, midden en zelf kalm, aarding is de methode voor jezelf bevrijden van deze vreemde energie. Er zijn verschillende aarding technieken, maar laten we &'; s beginnen met een die je bevrijdt van de fundamentele energieën, zoals dat je &';. D terloops ophalen bij de supermarkt of in een restaurant

Een Basic Energy Aarding

Begin met het bedenken van een koord of een pijp bevestigen van de root van je bekkenbodem bewegen recht in de aarde en het visualiseren van al uw overtollige rotzooi (energetisch gezien) verhuizen naar de Aarde. Er zijn tal van variaties op het gebied van aarding technieken, vaak met behulp van andere visualisaties zoals een boomstam, maar de algemene regel is om te visualiseren en te voelen overtollige energie wordt verplaatst naar de grond door middel van een pijp of een kabel van een soort.

In het ideale geval deze visualisatie is iets wat je &'; D ten minste eenmaal per dag te doen, maar misschien zelfs meerdere keren per dag als nodig is om jezelf te bevrijden van de willekeurige energieën je dagelijkse pick-up. Na verloop van tijd kan dit worden gedaan in slechts enkele seconden, waardoor het een snelle energieke aarding voor wanneer je voelt je zenuwstelsel beginnen te reageren, je emoties oplaaien of zelfs wanneer je gedachten en oordelen gaan in overdrive.

Als het &'; s niet zo eenvoudig

Als je iets meer zware nodig, wijst meestal op een diepgewortelde angst, geloof of oordeel. Ve ingebakken in jezelf, zoals een angst eenzaam voelt, of het resultaat van het hebben van het herhaald om u door iemand anders tot het &';; dit kan een interne dialoog you &' zijn sticks &' ;, zoals kan gebeuren met een (emotioneel of fysiek) misbruik relaties, wanneer het misbruik partij vermindert uw gevoel van eigenwaarde in een poging om controle te krijgen.

Duwen verleden iets zo intens kan soms nodig deskundige hulp. Met dat, it &'; s aan te raden om te werken met een lopende coach of therapeut op dit, want het vereist een langere tijd inzet en introspectie dan een eenvoudige aarding kan bieden. Een deskundige kan helpen begeleiden meer diepgaande visualisaties en energie vrijgeven gerichte voor de meer geconcentreerde of extreme van de overtollige energie.

Echter, veel mensen de voorkeur om ten minste beginnen met het proces op hun eigen. Het is voor degenen onder u in deze groep dat de volgende twee meditaties werden gecreëerd. Een daarvan is een chakra clearing oefening waar we te ontdoen van extra dingen vast te zitten in onze chakra's en de tweede is een meditatie voor te laten gaan. Ze zijn te vinden op fivrr.com/authenticempath en zijn een geweldige manier om het proces zelf te starten.

Om samen te vatten, kunnen aarden zowel eenvoudige en zeer diepgaand te zijn. Het belangrijkste ding in gedachten te houden is het nut ervan in het opruimen van de weg naar een meer welvarende, gelukkig leven. Dit is vooral belangrijk voor Empaten, die nemen zo veel van anderen. . Aarding moet een voorloper in je arsenaal tegen de obstakels in je leven
 , zodat u kunt genieten van dat wat je hart zingt voor en word de geweldige manifesteerder u waren bedoeld om te worden;