Inzicht in het besturingssysteem van de menselijke geest

Ik maakte mijn gedachten vorige maand dat ik zou gaan om meer gewoon leven, stoppen met complicerende mijn leven en maakt het zo moeilijk. Ik had een inzicht dat me liet zien hoezeer ik complicerende dingen voor mezelf. Nou, je weet hoe het beste gelegd plannen niet altijd werken ......... dat is wat er met mij gebeurd. Ik vond mezelf overcomplicating mijn zaak deze week opnieuw.

En natuurlijk, zodra ik had het besef dat dat was wat ik aan het doen was, het eerste wat ik deed was kritiek op mezelf beter weten en niet beter doen, maar dan, gelukkig niet te ver naar beneden de lijn, herinnerde ik me dat alles wat ik deed was toe te voegen aan de enorme hoeveelheid van het denken alias stress die er al was, en ik dus stopte ik. Haaaaaaa .... diepe zucht van verlichting ........ .en toen ik dat deed, de nieuwe gedachten wipten – het was makkelijk

Ik voelde me alsof ik had met mezelf gegijzeld voor de laatste paar uur, martelen mezelf, als ik had gebonden aan de stoel en zet in de schijnwerpers &ndash!; (boze stem) “ je iets om over te schrijven in uw e-zine te vinden, en het zal waardevol zijn en het zal nuttig zijn, en het kan niet alles wat je al eerder heb gezegd, kom op, aan de slag met het zijn , aan de slag gaan ... !!! &";

Klinkt dit bekend? Elke (hervorming) perfectionisten die er ??

Ik had het malen weg bij de baan bij de hand, proberen echt moeilijk om te komen met de oplossing voor mijn probleem, en het moment dat ik herkende het - de Overthinking, de gespannen gevoel, de druk die ik zette me onder het feit dat het voelde gewoon te moeilijk - ik kon laten gaan. En in het loslaten, ik automatisch maakte ruimte voor de nieuwe gedachten te komen.

Het klinkt te eenvoudig is het niet? Duidelijk wat oude gedachten uit om ruimte te maken voor een aantal nieuwe gedachten. De waarheid is dat het eenvoudig in theorie. Niet in tegenstelling tot veel theorieën. Maar totdat we daadwerkelijk in praktijk brengen, en we doen het zonder na te denken, kan het voelen als hard werken.

Tot we leren lopen leek het echt moeilijk. Hoe vaak hebben we naar beneden vallen, totdat we beheerst de vaardigheid van het lopen? En hoe vaak denken we over wandelen nu - de daadwerkelijke staande op onze voeten, de ene voet voor de andere? Nooit, totdat er een storing in het systeem, als een geblesseerde enkel of iets, dan is het iets dat we moeten nadenken over.

Dus opruimen van de oude denken om ruimte voor een aantal nieuwe, meer behulpzaam denken te maken is niet anders echt. En alleen maar om duidelijk te zijn, is er hier niet te doen, ben ik niet suggereren dat u over het onderzoeken van je gedachten en zeven door hen en kiezen welke te houden en welke te ontdoen van. En dit gaat niet over positief denken ook niet.

Wat ik wil zeggen, is dat wanneer onze gemoedstoestand is allesbehalve duidelijk, vreedzaam, rust, en ga zo maar door, dan is dat een teken dat ons denken is off, en om te stoppen en laat die gedachten te passeren, en wachten op nieuwe gedachten. Geen actie nodig.

Dat is het mooie van het besturingssysteem van de menselijke geest, is geen actie vereist. Alles wat we moeten doen is niets! Net zoals we niet nodig om iets te doen als we onze vingers snijden. Afgezien van het houden van het schoon, we weten dat het zal genezen. We weten dat ons fysieke lichaam heeft een intelligent systeem van genezing dat het werk zonder dat we hoeven niets te doen heeft.

Nou het menselijk besturingssysteem van de geest is net hetzelfde. Als we laten staan, het is natuurlijk standaardinstelling is rust, vrede, gelukkig, ook. Alles wat we moeten doen is stoppen bemoeien met het systeem.

Oef! Niets doen, dat is de sleutel, dat is alles wat we moeten doen, niets

Wat is dat hoor ik u denken ........... “. Het kan niet zo makkelijk .. ... zo simpel &";?

En dat is precies hoe we onschuldig bemoeien met het systeem. We twijfelen aan de eenvoud en beginnen op de cyclus van het denken, het toevoegen van meer denken aan de “ pot &"; totdat hij opbouwt en omhoog en we voelen benadrukt, opnieuw.

Ik weet het, ik doe het ook. Godzijdank zijn we zo veerkrachtig en kan blijven gaan door de cycli. Al zou het niet geweldig zijn als we konden meer en meer bewust van worden wanneer we bemoeien met het systeem? Op die manier kunnen we meer vrede, welzijn en gemak, meer van de tijd.

Dus hoe kunnen we meer bewust?

Door te begrijpen hoe het systeem werkt. Elke keer dat we niet de manier waarop we willen voelen, dat is ons signaal bewust te worden. Eenvoudige

Wat is dat hoor ik u denken ...... “.? Het kan niet zo makkelijk ...... zo simpel &" zijn; ............
.