Waarom affirmaties niet werken

Als je rond de persoonlijke groei wereld geweest bij alles wat je hebt waarschijnlijk gebruik gemaakt van een paar affirmaties om uw ervaring van leven te verbeteren. Affirmaties zijn positieve zelf praten uitspraken als "Ik ben gezond," "Ik ben blij", "Ik ben een winnaar" en ga zo maar door.

De belofte van affirmaties is dat je ze kunt gebruiken om beperkende gedachten te herprogrammeren en overtuigingen en daarmee transformeren uw leven. Voor sommige mensen ze echt lijken te werken.

Maar heb je ooit afgevraagd waarom affirmaties lijken niet te werken voor iedereen? Ik weet dat ik heb.

Ik heb veel tijd na te denken over die vraag en reflecteren op mijn eigen ervaring (dat is een stuk) in het gebruik van affirmaties doorgebracht.

Wat ik ben gekomen met in eenvoudige termen is dat affirmaties zijn volledig machteloos tenzij je in staat om te ervaren hoe de woorden van een bepaalde bevestiging voel je je bent. De woorden zijn krachtig uitsluitend in zoverre zij emotie stimuleren. Een andere manier om dit te zeggen is affirmaties zijn alleen van waarde als ze verhuizen u te voelen.

Ik denk dat deel van de reden hiervoor is dat emoties, anders dan gedachten, zijn altijd in het huidige moment. En het heden is waar de macht is. Het is gewoon onmogelijk om te voelen in de toekomst of het verleden.

Op praktisch niveau dat betekent om te slagen met affirmaties moet u de ervaring van de gevoelens die de woorden oproepen in je. Het gaat om het laten vallen van je de drukte van gedachten en in je lichaam.

Hier is een voorbeeld van hoe ik het doe. Ik ben momenteel bezig met een overvloed bevestiging dat ik wanneer ik geld uitgeven. Het gaat ongeveer als volgt:.

Nadat ik de hand over de rekeningen of gebruik mijn creditcard ik zeg,

"Wow Wat een geweldige creatie Ik heb net meegemaakt Ik waardeer het ontvangen van wat ik heb gewoon betaald en uiten deze waardering van de Oneindige Overvloed, dat is mijn natuurlijke staat. Ik weet dat mijn aanbod alleen breidt uit en keert terug naar mij vermenigvuldigd. "

Nu, als ik zeg deze woorden, als ik blijf in mijn gedachten, hoor ik allerlei bezwaren als, "dat is gek" of "dit zal nooit werken." Dus in plaats ik vertragen en te ervaren wat de woorden maken me en dan ben ik helemaal rustig en gelukkig. Dat is waar de macht is, dus ik neem een ​​paar momenten om te genieten.

Wat is er veel over het gebruik van affirmaties op deze manier is dat het moment dat ik voel, denk ik niet de zorg over het verleden of de toekomst. Ik zeg niet dat deze woorden om ergens te komen, iets te veranderen of mezelf te verbeteren. Ik ben alleen te ervaren hoe ze me nu voel.

In die zin is het mogelijk om te zeggen dat de bevestiging wordt "werkt?" Ik denk het wel, want op dat moment ben ik vrij van zorgen te maken over geld, gezondheid, of iets anders. Ik ben gewoon een goed gevoel. En toen ik achter elkaar moment na moment als dit, het verleden verdwijnt en de denkbeeldige toekomst altijd zorgt voor zichzelf.

Makkelijker gezegd dan gedaan, ik weet het. Maar ik denk dat ieder van ons krijgt volop kansen elke dag te oefenen.

Ik hoop dat ik mijn perspectief op affirmaties uitgelegd zonder klinkende te "luchtige fee."

In de uiteindelijke analyse denk ik dat we ze kunnen gebruik maken van een hulpmiddel (vele) om iets dat blokkeert ons uit ervaring onszelf als het echt medelevende en verlichte wezens die we zijn te ontdekken. Voor mij, dat is de ultieme genezing.

Ik ga u verlaten met een aantal van mijn favoriete affirmaties. Als je deze lijst leest nu vertragen, genieten en voelen hoe de woorden van invloed jou. Sommigen zullen sterker ervaringen dan anderen te produceren. Blijf bij de sterken voor zo lang als je wilt en dan verder.

Zelfvertrouwen

Ik hou van mezelf helemaal zoals ik ben
Ik liet mijn afweermechanismen
Ik ben blij om geboren te worden - Ik heb het recht om hier te zijn

Health

Overvloedige energie en vitaliteit zijn mijn geboorterecht
Ik ben een steeds vloeiende bron van levendigheid
Ieder cel in mijn lichaam is gezond en goed
Brilliant gezondheid en glorieuze goedheid volg mij

Overvloed

Elke dollar besteed ik komt terug naar mij vermenigvuldigd
mensen genieten geld betalen me voor wat Ik geniet van het doen van de meeste
Life houdt altijd zoveel goedheid als ik ben bereid om
geld accepteren, als een puppy, volgt me overal waar ik ga

Verlichting

Bewustzijn zoekt zijn perfecte uitdrukking door mij Heb ik ben de perfecte uitdrukking van dankbaarheid
Ik ben de perfecte uitdrukking van vergeving
Ik ben de perfecte uitdrukking van liefde
.