Stepping Out van de Comfort Zone

We hebben allemaal graag veilig en comfortabel te voelen. Hoe ouder we worden, hoe meer "in onze wegen 'we worden. We krijgen geregeld in onze carrière, ons sociaal leven en onze totale dagelijkse routines. Tot op zekere hoogte routine gunstig. Het geeft een gevoel van voorspelbaarheid en betrouwbaarheid, en in sommige instellingen, verbetert de productiviteit.

Hoewel, als je jezelf in een sleur en op een "doodlopende weg" in uw leven, of verbetering nodig hebt in een bepaald aspect van je leven, moet u een poging om uw levensstijl te veranderen.

Met het oog op een positieve verandering in je leven te brengen, moet je bereid zijn om uit te stappen van een aantal onderdelen van uw huidige levensstijl ... zelfs als dat betekent een stap buiten die comfort zone te zijn. In feite is het zeker nodig intensivering daarbuiten. Het doesn &'; t moet een enorme sprong – het kan zijn kleine stapjes in eerste instantie om de opbouw van uw vertrouwen

“ Onze huidige levensstijl is altijd onderhouden door een combinatie van gewoonte, comfort, angst en versterking &";
- Michael Arloski, PhD, PCC <. br>

Onze gedachten zijn een zeer krachtig instrument in het verkrijgen van het leven dat we willen en ook het leven dat we don &'; t wil. Je gedachten zijn een van de weinige functies van je lichaam dat je 100% volledige controle over. Vanaf het moment dat je wakker wordt, tot het moment dat je gaat slapen, kunt verwerken meer dan 10.000 gedachten gaan door je hoofd. Sommigen van hen u aren &'; t zelfs bewust van. De meesten van ons hebben een constante stroom van negatieve gedachten. We hebben allemaal die stem in ons hoofd dat zegt dat we kunnen van &'; t of shouldn &'; t iets doen. We denken dat we aren &'; t goed genoeg of we don &'; t verdienen. Dit is gewoon je ego probeert om te voorkomen dat intensivering van uw “ comfort zone &" ;.

Het heelal is voortdurend reageert op je gedachten, goed of slecht. Het doesn &'; t weet het verschil, het is gewoon reageert op de energie die je maakt met je gedachten. Het is dus absoluut noodzakelijk dat we een bewuste poging om zich meer bewust van worden en onze denkpatronen &hellip veranderen;
Als je constant zorgen te maken over iets gebeurt …
het zal gebeuren
Als je dankbaar voor wat je bent. en zich richten op het helpen van anderen …
het universum naar u terug zal geven in ruil

“. Wat je &'; re denken over is letterlijk zoals het plannen van een toekomstige gebeurtenis. Wanneer u &'; re zorgen je van plan bent. Wanneer je waarderen, u bent van plan … wat bent u van plan &";
- Abraham-Hicks

De meeste mensen besteden een groot deel van hun dag, en hun leven, zorgwekkend. Piekeren leidt tot stress, en stress is de wortel van zo veel ziektes in today &'; s samenleving. Zorgen zowel een verslaving en een symptoom van een grotere ziekte. Ziekte is een energieke blokkade die voorkomt dat universele levenskracht energie stroomt door het wezen om de balans te herstellen. Hoe meer we deze Levenskracht Energie stroom door ons lichaam voelen, hoe meer we kunnen in aanraking komen met een natuurlijke staat van heelheid. Reiki is een manier van het herstellen van deze natuurlijke stroom van energie

Net voor vandaag, kijk naar de mensen en omstandigheden you &'; ve aangetrokken in je leven – zonder anderen de schuld geven of jezelf. Alleen voor vandaag, zien wat de genezing moet in jezelf en schrijf een positieve bevestiging dat de staten welke verbeteringen u wilt bereiken.

Probeer het doen van een 10-minuten meditatie waarbij je je ogen sluit, duidelijk uw geest en volledig te ontspannen en zet je gedachten naar binnen Heb je niet focussen op wat u don &';. t hebben. In plaats daarvan concentreren op wat je wilt als je al hebt, en wees dankbaar voor. Houd je hoofd in een staat van waardering en je zal meer van wat je wilt trekken.

In plaats van piekeren, het vertrouwen dat de liefde en geluk is je geboorterecht! Adopteer een bewuste geest van dankbaarheid en beseffen hoeveel we voor lief nemen, zoals een ondersteunende echtgenoot, een trouwe vriend, een betrouwbare auto, een prachtige zonsondergang, een prachtige bloementuin. Toen we waarderen de kleine cadeautjes in ons leven, creëren we een energie die meer zegeningen aantrekt in ons leven
.