Vasthouden aan de liefde: Gezond realtionships

LIEFDE. We willen het allemaal, hard werken om het te vinden, en een of andere manier, worstelen met het een keer dat we doen. Ik schrijven dit toe aan de maatschappelijke “ nog lang en gelukkig &"; in plaats van de “ nu &" tevreden; manier van denken. Wanneer we bouwen verwachtingen in onze relaties met familieleden, partners of vrienden, we definiëren

Hebben we echt een andere liefde als we houden deze personen op een standaard van wat wij denken dat ze zouden moeten zijn of doe …. Of is de liefde aanwezig als we in staat zijn in de volledige aanvaarding van wie een ander is, zowel goed als slecht te staan, en nog steeds onze harten open voor hen?

Er is geen antwoord voor één persoon. We hebben allemaal te vinden wat liefde betekent voor ons, en hoe we nodig hebben om het te ervaren. Dit is onderdeel van onze reis en een deel van wat ons in staat stelt elk uit te drukken wat uniek “ ons &" ;. Eén ding is zeker. Liefde kost tijd, werk en vergeving van anderen, maar ook onszelf. Om een ​​gezonde en duurzame relatie aan te moedigen, hier zijn enkele suggesties:

1. Maak tijd voor echte gesprekken
levens te krijgen druk en de verzorging van kinderen, werk, rekeningen, en het omgaan met de “ ins &"; en “ outs &"; van het leven, hebben we de neiging om te vergeten dat passies, dromen en unlived verlangens zijn nog steeds een deel van ons leven. Wanneer relaties zijn nieuw, er is een focus op het nemen van tijd om deze te verkennen, en hetzelfde moet waar zijn na het plegen van een wederzijdse leven dat moment duwt om deze dingen opzij te bespreken. Neem de tijd om emotioneel verbonden te blijven en doorgaan delen van je diepere gedachten, angsten en verlangens.

2. Vechten Clean
Conflict gebeurt en vaak de behoefte om gelijk te hebben overvalt het vermogen om effectief conflicten op te lossen. Vergeet niet dat de dingen die een uitdaging in het leven zijn lang niet zo definiëren hoe je individueel en als een paar reageren. Don &'; t laat het argument escaleren in iets dat groter is dan wat het is. Laten gaan van je ego en de behoefte om gelijk te hebben en vinden van een middenweg

3.Take verantwoordelijkheid en houd je verantwoording
Verantwoording isn &';. T ingebouwd in onze natuur, want niemand houdt van het delen van accepteren zelf die werk nodig hebben. It &'; s gemakkelijker om de focus elders te verschuiven. Als je onvervulde persoonlijk of binnen een relatie, kijk in jezelf naar het antwoord. Niemand kan u geluk, hoewel we zeker anderen te worden betrokken om ons te helpen het te maken kan vragen. Neem de tijd om je af te vragen wat je wilt … wat je wenst, en dan vragen om ondersteuning als je het nodig hebt om er te komen. Als je zijn vervuld en gelukkig, zal de andere persoon ook.

4.Pass op de Power-play
Als twee mensen zijn niet in staat om te voldoen aan gemeenschappelijke grond en delen van de machtsverhoudingen binnen een relatie, is er vaak één persoon “ de leiding &"; en een ander verlangen om “ Gehoord &" ;. Wanneer dit gebrek aan een stem binnen een relatie vestigt zich in, afstand en wrok zal ook. Zorg ervoor dat u echt naar elkaar te luisteren met een open geest, zodat beide partijen voelen zich erkend en te blijven inzetten voor een gedeelde ervaring
.