Hoe de behoefte aan onafhankelijkheid en intimiteit Balance

Talking Relaties: Onafhankelijkheid en Intimiteit:. 5 Tips om te helpen de balans

1) Neem verantwoordelijkheid voor verzelfstandiging en het ontwikkelen van je eigen leven. Dit is het teken van volwassenheid in een relatie, kunnen op een &' te staan; s eigen benen en komen samen met een synergie die groter is dan één op hun eigen. Grote relaties zijn een evenwicht tussen de tegenstrijdige behoeften van de intimiteit en de onafhankelijkheid en kan vloeiend tussen deze tegenstrijdige behoeften te verplaatsen.

2) Respecteer de behoefte aan ruimte. Het is een natuurlijke menselijke
neiging te worstelen met dit in een intieme relatie waar vaak een pull me-push me dynamiek is evident. Echter, het is essentieel voor een gezonde paar om elkaar de ruimte om zich te ontwikkelen als individu of zullen ze er niets van belang om terug naar het partnerschap te brengen hebben. Relaties doorlopen ontwikkelingsstadia. Aanvaarden van deze vergemakkelijkt een soepeler overgang zoals we heel natuurlijk te verplaatsen van een grotere nabijheid van meer ruimte in de relatie en heen en weer tussen de twee.

3) Maar hoeveel is genoeg? Onze individuele behoefte aan ruimte variëren en zijn zo complex als de menselijke psyche zelf. Gezonde koppels effectief kunnen onderhandelen over hun individuele behoeften, zodat elk gevoel kunnen vertrouwen dat ze kunnen voldoen aan hun eigen behoeften, zowel in als buiten de relatie. Zij zijn niet afhankelijk van elkaar om hen te voorzien van een gevoel van eigenwaarde of om ze te vullen.

4) Wees moedig en bereid om opdagen. Aanwezig zijn op een andere in een intieme manier is de grootste demonstratie van liefde mogelijk. Wees bereid om te worden blootgesteld en kwetsbaar met elkaar zonder oordeel. Neem risico's in het hebben van moeilijke gesprekken en in delen van wat betreft je hebt. Verklaar je eigen waarheid en u zult verrast zijn hoe dit geeft toestemming om uw partner om hetzelfde te doen. Beschikbaar zijn om echt te luisteren naar je partner, een mijl in hun schoenen te lopen en om jezelf uit te breiden om de dingen vanuit hun perspectief te zien.

5) Kies om te handelen vanuit je waarden niet van uw pijn. Wanneer we leven volgens onze waarden die we gelukkig voelen. Ons eigen geluk is belangrijker dan een ander &'; s slecht gedrag. Door te leren om te reageren reageren niet kiezen we ervoor om een ​​leider in de relatie. It &'; s gemakkelijk om het verschil te zien: wanneer we reageren, zijn we getriggerd door onze eigen pijn, wanneer we reageren volgens onze waarden, kiezen we de beste reactie die we in staat zijn om, zij het geduld, de moed om eerlijk, vriendelijkheid, zachtheid of andere attributen die we hebben gekozen om te leven. De rimpel effect in onze relatie om dit gewoon door het bouwen en het genereren van meer van wat we willen, de goodies zoals liefde, plezier, respect, eerder dan het toestaan ​​negatieve cycli worden bestendigd.

Margie Ulbrick is een Melbourne Relationship Counsellor die werkt met mensen om grote relaties en meer geluk in hun leven te maken. Ze biedt paren en het huwelijk counseling via Skype en afspraken van aangezicht tot aangezicht
www.margieulbrickcounselling.com
.