Laat uw verwachtingen over uw partner & Relatie Harm U Net voor de vakantie!

verwachtingen PARTNERS en relaties

We hebben allemaal verwachtingen over partners en relaties, en dit is natuurlijk. Echter, als je vasthoudt aan onrealistische verwachtingen in de hoop dat zij zullen worden vervuld, bent u waarschijnlijk om uw relaties schaden. Bewust worden van uw verwachtingen en de manier waarop ze invloed op uw reacties en gedragingen stelt u in staat om betere relaties te ontwikkelen.

de verwachting dat “ AL UW dromen waar &" KOMEN; IS een ontvangstbewijs voor FALEN

Stel dat je &'; ve eindelijk een partner gevonden en ging een relatie. U verwacht dat de wereld! Aan het begin van alle vliegt soepel – het kan van &'; t beter zijn! Maar dan, “ out-of-the-blue &" ;, conflicten en argumenten ontstaan; meningsverschillen bloeien, en na uren en dagen van discussies, verklaringen, beloften en proberen, de relatie eindigt en vraag je je af: wat is er gebeurd - opnieuw

WANNEER expectatons zetten in KLACHTEN

Heeft u ooit gaan samenwonen met een partner, jezelf te vertellen dat je &'; ll nooit deel uit, dat je liefde alle conflicten die kunnen ontstaan ​​tussen u zou overwinnen, maar om jezelf te vinden, een paar maanden later, klagen dat je partner isn &'; t huis genoeg; isn &'; t er voor u de manier waarop je “ behoefte &"; hem /haar te zijn; dat hij /zij is de behandeling van zijn /haar vrienden als ze &'; re belangrijker dan u en dat hij /zij niet meer van je houdt van de manier waarop hij /zij gebruikt om

OPKNOPING OP onrealistische verwachtingen schaadt de relatie?

Als deze waren je verwachtingen zoals u gaan samenwonen, en nu heb je &'; re teleurgesteld, kunt u controleren of uw verwachtingen over relaties realistisch zijn of neiging enigszins onredelijk zijn.

Het verwachten, bijvoorbeeld als u verwacht dat uw partner om bij je “ zo veel mogelijk tijd &"; en u don &'; t accepteren dat hij /zij een leven en vrienden van zijn /haar eigen; en als elke keer dat uw partner verlaat het huis om zijn /haar vrienden of om andere redenen waarom je verraden voelt ontmoet, zegt tegen jezelf dat dit niet de manier waarop ware liefde hoort te zijn, wat zegt het over U? Is het aan te geven dat u &'; re een jaloerse persoon?

Misschien vindt u het moeilijk te accepteren dat de werkelijkheid anders is dan uw verwachtingen, en misschien de neiging om uw partner onder druk te zetten om ze te vervullen. Dit kan schadelijk zijn en vervreemden hem /haar. Zolang je niet op de hoogte van deze situatie, zou je de neiging om je partner te beschuldigen dat ze de ene oorzaak van de vervreemding. Uw partner misschien het gevoel dat je plaats te veel eisen aan hem /haar. Dit zou kunnen leiden tot een constante argumenten tussen jullie twee of om de uiteindelijke einde van de relatie

Wat kunt u doen

* Denk na over uw verwachtingen;.?

* Vraag jezelf als ze realistisch zijn, of dat ze &'; re te extreem of onredelijk;

* Let op (let op) hoe ze de controle van uw reacties en gedragingen in de relatie;

* Vraag jezelf af of je partner – huidige of toekomstige één – zou kunnen worden ervaren uw verwachtingen eisen;.

* Vraag jezelf af wat je kunt doen om niet laat uw verwachtingen sabotage uw relaties

Met Kerst en Nieuwjaar nadert, zorg ervoor dat u don &'; t laat je verwachtingen in de weg staan ​​van een mooie, warme, vrolijke vakantie
.