Het krijgen door een moeilijke Breakup

Scheidingen zal nooit gemakkelijk zijn, maar soms kunnen ze zo moeilijk dat je don &'; t weet wat te doen met jezelf. Don &'; t laat hem harder dan nu het geval is. Als u &'; re maken met een lastige breuk, stoppen met wat je &'; re doen, haal diep adem, en volg deze stappen om te beginnen met het herstelproces.

Laat de tranen uit

Een ding dat je &'; ll waarschijnlijk hoor veel is om sterk te blijven. Hoewel dit is echt altijd gunstig advies, het isn &'; t altijd praktisch. Laten de tranen out is goed - het houden van hen in alleen voel je je slechter. Sluit uw deur en water je kussen voor een paar dagen indien nodig. It &'; s slechts de eerste stap om weer het gevoel alsof je

Denk aan de Good Times

Uw gevoelens zijn gewond.. Dat &'; s onvermijdelijk gedurende een break-up. De werkelijke punt dat je nodig hebt om in gedachten te houden, echter, is het feit dat, hoewel dit het eind van de romantische relatie kan zijn, je had zeker goede tijden. Zelfs als je af lijkt te haten op dit punt, weet je dat ze verzorgd over je een keer. U don &'; t nodig hebt om alle oude foto's van de twee van jullie samen verbranden. Echt begrijpen dat het einde isn &'; t kan alles wat nodig is voor het reine te komen met het Waarom &' zijn; s en What If &'; s van dating. Gewoon te wijten aan het feit dat je &'; re niet samen doesn &';. T impliceren dat u die geliefd was verdwenen

Kijk voor een Confidante

Tijdens het ontluchten van het einde relatie is noodzakelijk, blabbing aan iedereen die zullen luisteren is waarschijnlijk terug te komen om u te achtervolgen. Iedereen beseft dat je &'; re ellendig - niet iedereen zal uw persoonlijke privacy te waarderen. Vermijd praten over hoe je je voelt met je ex - het zal gewoon zaken moeilijker. Plus don &'; t laat het uiteenvallen verstrikt raken in uw werkplek te houden uw privéleven persoonlijk. Vind een goede vriend en hen in staat stellen om uw officiële ontluchting receptor geworden.

Blijf Busy

Hands down, het beste wat je kunt doen na een zware break-up is blijven bezig. U don &'; t wil in uw eigen huis te zitten niets doen door jezelf, of je &'; re gewoon waarschijnlijk te denken van je ex. I &'; ve vele maanden waarin ik bereikte het dubbele van het bedrag dat zoals gebruikelijk, alleen maar omdat ik was weg van het denken van een breuk verblijf gehad. Sta iets positiefs voortkomen uit de behoefte aan afleiding

Facebook of Twitter- te verwijderen of niet te verwijderen

Veel mensen zullen u adviseren om uw ex &' verwijderen;.? S telefoonnummer van uw mobiele telefoon en verwijder hun Facebook of MySpace Account uit de vriendenlijst. Meteen. Wanneer u can &'; t weerstaan ​​bellen of het plaatsen van hen in een spontane drang van zelfdestructief behoeftigheid, dan zeker je moet dit doen. Als u problemen goed, maar er &' te behandelen; s geen reden waarom u shouldn &'; t hebben de mogelijkheid om goede vrienden te blijven, of op zijn minst Facebook of Twitter vrienden … gewoon zorg ervoor dat u reserveert je berichten voor niet-ex-geliefden.
Wanneer u deze tips, kunt u dan krijg je gesplitst met trots, klasse, en relatieve emotionele gemak. Veel geluk tot enige of alle gedumpte harten die er zijn, en vergeet niet dat er &';!. S te allen tijde veel meer vis in de zee