7 stappen om Healing Uw Gewonde Kind

De "gewonde kind" is een archetype met negatieve emotionele patronen van onze jeugd. Je hebt een geblokkeerde of beschadigde archetypische patroon wanneer u laat uw gewonde kind om je leven te rennen. Je merkt dat je het aantrekken van dezelfde herhaald patroon van negatieve ervaringen in je volwassen leven. U weet ook als je bent als je merkt dat je voortdurend navertellen uw verhaal aan anderen over de pijn en trauma u geleden als een kind. Je geest is als een bandrecorder, die blijft spelen hetzelfde verhaal over en weer. Naar alle waarschijnlijkheid identificeren u wel met de teksten van Michael Jackson lied Childhood ....

Voordat u mij oordelen, proberen hard om van me houdt,
Kijk in je hart dan vragen,
Heb je mijn kinderjaren gezien?
Mensen zeggen dat ik vreemd dat zo
Want ik hou van zulke elementaire dingen,
Het is mijn lot om te compenseren,
Voor de jeugd heb ik nooit gekend. ..

Hier zijn de stappen om genezing van uw gewonde kind:

1. Begrijp je kindertijd programmering. Je kan houden disfunctionele zelf beelden door de verhalen van uw kindertijd. Kindertijd programmering wordt grotendeels beïnvloed door de verzorgers, die de wereld vertegenwoordigd om je terwijl je jong waren. Daarna vorm je relaties op basis van wat je leert van je ouders en andere zorgverleners. Je ouders hadden geleerd over hen van hun ouders. Het is dus in dat je hebt opgebouwd lagen van overtuigingen, patronen en gedrag doorgegeven van generatie op generatie.

2. Herkennen Herhaalde levenspatronen. Maar, zo veel als je gezworen niet te zijn als een van je ouders, je merkt dat je onbewust de weergave van dezelfde patronen, gedrag en houding. Het is dus geen verrassing dat je uiteindelijk in een gelijkaardige leefsituatie die van hen. U kunt het niet herkennen in het begin, maar het patroon is hetzelfde terugkerend thema van trauma.

Negatieve patronen wezen dragen dezelfde emotionele pijn energie, zelfs al zijn ze op verschillende vormen kan aannemen. Zo kan een geschiedenis van seksueel misbruik te vertalen naar emotionele mishandeling op onze eigen kinderen. Afwijzing heeft een oorzaak in de verlatenheid jaar geleden. Anorexia, obesitas of alcoholisme kunnen worden herleid tot negatief zelfbeeld beelden bestendigd door onze ouders tijdens onze jongere dagen.

Hoewel er de zeldzame moedige weinigen die boven hun trauma's oplopen, de overgrote meerderheid van ons dragen de wonden van onze jeugd rond. Dezelfde patronen manifesteren in elk aspect van ons leven, thuis; in het kantoor; in de relaties die we hebben met onze echtgenoten, ouders, kinderen of vrienden; of zelfs fysiek.

3. Erken je pijn. Als je dat nog niet hebt gedaan, het genezen van de gewonde kind moet u het trauma eerste volledig erkent en pijn die je hebt geleden. U erkent dat veel van je pijn heeft momenteel een oorzaak in je kindertijd. Veel van uw acties zijn grotendeels gedreven door angst en kunnen je niet langer dienen.

4. Los in Self Oordeels. Je hoeft jezelf niet oordelen hard ook. U erkent dat het gedrag, attitudes en overtuigingen als gevolg van je jeugd programmering heeft u geholpen hebben om te gaan en te navigeren door een verwarrende periode uw groeiende jaar.

Uw gewond kind heeft geen besef van geestelijke lessen. Hij of zij begrijpt niet dat de negatieve ervaringen te houden informatie over hoe we kunnen kiezen om beter verhouden tot de wereld. Het gewonde kind wil boos blijven, pijn en zelfs wraakzuchtig. Echter, zolang je laat uw gewonde kind te worden in plaats van de bestuurder, zult u niet in staat om te werken zonder angst.

5. Embrace The Wounded Child. Omarmen het gewonde kind is een daad van liefde. Terugkijkend, besef je dat je zijn gedwongen om te snel te groeien. Op een bepaalde manier, gedwongen om het kleine kind achter je bent; zodat je kunt omgaan met het tempo van het opgroeien. Het kind dat je nooit achtergelaten had een kans om te spelen en vrij te zijn.

Hoewel het niet mogelijk is om de klok terugdraaien, een daad van het visualiseren van jezelf omarmen uw gewonde kind nu is een belangrijk symbolisch gebaar om te markeren zelfacceptatie en liefde. U kunt ook de intentie in je hart niet langer negeren de behoeften van uw gewonde kind. Zelfzorg betekent dat de zorg voor jezelf, zodat de wonden uit het verleden niet meer pijn doet. Je je realiseert dat uw behoefte aan genezing, omdat je alleen jezelf kwetsen, vooral, wanneer u de bagage mee te nemen.

6. Praktijk Courage. U mag in eerste instantie voelt resistent zijn tegen het vrijgeven van jezelf van de pijn van je jeugd verhaal. Je hebt geïdentificeerd met het voor zo lang dat je vermoedt dat je verloren voelen zonder. Je moet iets of iemand om de schuld te nemen voor uw huidige disfunctionele zelf of leven. U wordt gevuld met een gevoel van rechtschapen woede tegenover je ouders, familie of vrienden voor de persoon die je nu geworden. Het opgeven van het verhaal zal je in veel ongemak.

Nou, je moet begrijpen dat het de behoefte van uw ego vast te klampen aan een vorm, een verhaal. Je kindertijd verhaal is in wezen een verzameling van gedachten van het verleden. Je moet je realiseren dat je niet kan hopen op een empowerment leven te maken als je niet eerst je gehechtheid loslaten om een ​​oud script. Je nodig hebt om te stoppen met het voeden van een “ arme ik &"; mentaliteit.

7. Bevrijd jezelf door vergeving. Genezing kan worden gemaakt door middel van daden van vergeving. Je moet van ganser harte te vergeven. Je jezelf niet alleen vergeven, maar alle anderen die hebben bijgedragen aan de situatie dat u nu in. Het nemen van een of twee stappen terug kunt u zien dat je ouders zijn ook emotioneel gewond als gevolg van hun eigen ervaringen uit de kindertijd. Ze hebben onbewust toegebracht aan wat ze hebben geleden als kinderen.

Inderdaad, de wonden van je innerlijke kind kan veel ravage te creëren in de relaties die je hebt met jezelf en anderen. Door middel van het helen, je confronteren de archetypische kracht in je psyche. Met confronteren in plaats van verstikkende de stem, de kleine kind vrij te geven. Het proces om vergeving is niet makkelijk, ik weet het. Het komt allemaal neer op de keuze. Je nodig hebt om te beslissen welke je liever: voortgezet pijn of ultieme vrijheid
?.