Wil je een nooit eindigende Valentijnsdag? Rewire Uw relatie Hersenen!

U &'; ve uitgekeken naar de hele week aan het kijken naar de film die u had op magische wijze op uw TV geleverd, en vanavond &'; s de nacht! Je comfortabel in je favoriete stoel, popcorn en frisdrank bij de hand, en flick op de afstandsbediening

Ongeveer een derde van de weg in de film, realiseer je het &';. S verschrikkelijk! U don &'; t net als de plot, kunt u van &'; t betrekking hebben op de personages, de film eruit ziet alsof hij werd neergeschoten door een computer-analfabeet derde grader. Wat doe jij? Je zet het uit. U don &'; t daar zitten, jezelf dwingen om naar te kijken tot het einde, noch heb je zelfs overwegen het idee van het kijken over en weer. Je gewoon zet het uit, zucht, en gaan naar iets meer de moeite waard

Dus waarom, nadat u &';. Ve een meningsverschil, conflict, argument moest of vecht met je geliefde, doe je volharden in het afspelen van het over en weer? Waarom, als het eenmaal &'; s over, won &'; t je laten gaan van het? Waarom heb je de behoefte voelen om het gevecht met vrienden of familie herkauwen, of op zijn minst, in je eigen geest? En elke keer als je het te herzien, voel je slechter over de gebeurtenis, of het &'; s slechter over jezelf en je eigen reacties, of erger nog over je partner.

Je zet het filmpje af, waarom won &'; t u het argument uit te schakelen?

Survival. Ingesleten gewoonten. Het menselijk brein &'; s harde-bedrading die meer aandacht besteedt aan gevaar dan we doen om goed nieuws. It &'; s één van de manieren waarop we zorgen voor de voortzetting van de soort. Laatste keer dat je ging op jacht mastodonten alleen je ontdekt dat maat is echt een verschil maken; volgende keer dat je nam langs uw posse. En u uw &ldquo vertellen, nooit meer alleen &"; verhaal aan je stam, schilderen op uw muren, en herhaal het als je nachtelijke mantra. Oef. Voortbestaan ​​verzekerd.

Echter, wanneer het gaat om de bloeiende, gelukkig relaties, het onvermogen om uit te schakelen het slechte film pijn doet ons veel meer dan het helpt ons.

Wat je ook ruzie over is meestal gemakkelijk om erachter te komen: bijvoorbeeld, bracht ze te veel, hij won &'; t helpen met de kinderen. Maar opnieuw uitvoeren van de strijd in je geest of herhaaldelijk spreken aan anderen doesn &'; t het probleem oplossen. Het maakt je je slecht voelt en houdt je vast in het probleem

In plaats daarvan, geef uw geliefde de ultieme Valentine &'; s geschenk. Rewire je hersenen. Focus jezelf in de richting van wat zal werken, niet wat didn &'; t. Don &'; t re-hash de strijd met iedereen, inclusief uzelf, en don &';. T gooi het in zijn of haar gezicht wanneer de volgende meningsverschil komt

Laat het gaan. Focus op de oplossing: ze bracht te veel? Hoe kunnen we samen, als een paar, uit te werken een budget dat we kunnen instemmen met en eer? Hij won &'; t helpen met de kinderen: wat en' s in de weg? Wat kunnen we uitzoeken elkaar, zodat opvoeding klusjes zijn beter beheersbaar voor ons beiden?

Geen oplossing ooit van re-hashing ontstaan. Geef jezelf gemoedsrust, en je relatie een enorme boost in geluk, door de eenvoudige uitweg van het lopen van de slechte film, of het &'; s het ene op het scherm, of de ene spelen in je hoofd
. &Nbsp. ;