Vergeving in Life

De Memory

Heeft u ooit een gebeurtenis in je leven dat je kunt en ervaren' t lijken te vergeten? Het ageert u en boos wanneer u herinneren en stilstaan ​​bij de herinnering. Misschien heeft iemand wel een of meer van de volgende voor u?

• gewonnen van je
• misleid je
• bedrogen je op een bepaalde manier
• misbruikt u
• gelogen om u

En u wilt terug te krijgen naar hen — periode! Je kunt niet schijnen om de gebeurtenis te vergeten. De woede en haat stijgt en stijgt in je. Stel jezelf de volgende:

• Is het je hoofd dat won &'; t laat u de gebeurtenis
&bull vergeten?; Wil je echt om het evenement te vergeten
&bull?; Of wil je genieten van je gedachten van woede, haat en gedachten van wraak over het evenement?

De Keuze uit wraak of vergeving

Angst, woede, haat en wraak zijn de meest destructieve vormen van de energie die een persoon verwikkeld in kunt worden. Deze negatieve emoties kunnen uw denken domineren en kan leiden tot negatieve daden. Wraak is een zeer gevaarlijke daad te plegen. Als u een niet te rechtvaardigen negatieve daad te plegen in je leven, zul je op zijn beurt een deel van die negatieve cyclus geworden. Wat rond gaat komt rond, het maakt niet uit wie je bent in deze wereld. We zien dit keer op keer in de media. Door toe te geven aan je angst, woede en haat je uiteindelijk zal niet anders zijn dan degenen die je in de eerste plaats onrecht aangedaan.

Door jezelf toe aan de persoon en het evenement te vergeven, kan je jezelf in een comfortabeler en inhoud gemoedstoestand. Door het loslaten van de behoefte aan wraak, die wordt gevoed uit uw haat en woede, zult u uiteraard beginnen focussen op de dingen in het leven die echt belangrijk voor u en die hopelijk brengen u een gevoel van voldoening. Wanneer een persoon is het nastreven van de vervulling van hun eigen leven, in het algemeen zullen zij de inhoud en comfortabel met het leven: hoe fysiek hectisch het kan

U heeft de keuze van gedachten over wraak of vergeving:

• negatieve of positieve
• destructieve of niet-destructieve
• irrationele of logische
• wraak of vergeving

U maakt deze keuze; niemand anders doet het voor je. Er kunnen momenten in je leven wanneer je moet jezelf, familie, of zelfs je land te verdedigen; Toch, de beslissingen tijdens het leven pad zijn van jou. Het kan positief stralend en vervullend, of het kan deprimerend negatieve en hatelijk geworden. De keuze is aan jou.

Hoe
Vergeef

Sommige mensen hebben moeite met het concept van het vrijgeven van woede in de richting van iemand die hen onrecht heeft aangedaan. Het probleem is dat we zo verschanst in een gezichtspunt we gewoon don &' kan worden; t weet anders.

Hier zijn tien manieren om u te helpen evolueren naar tevredenheid en vergeving in je leven en af ​​te stappen van giftige emoties. Ga naar een rustige plek bij voorkeur in uw huis, dan ontspannen voor een 5-10 minuten en ga door de volgende stappen in je geest.

1. Kalmeren uw emoties door diepe ademhaling.
2. Analyseer de gebeurtenis uit een logische objectief perspectief verhuur 3. Zoeken naar de waarheid en de feiten
4. Erken de feiten van wat er is gebeurd
5. Weet dat uw werden mishandeld
6. Weet dat je had gelijk
7. Laat het geheugen fade in de geschiedenis
8. Laat de woede en hatelijk energie die je omringt
9. Focus je gedachten op degenen die de zorg over u in het leven
10. Focus je gedachten op de dingen in het leven die je wilt in het leven

Door het uitvoeren van deze eenvoudige stappen op een dagelijkse basis, moet je geleidelijk merkt dat je meer inhoud en in vrede met jezelf te voelen. Door te focussen op degenen die u en de dingen in het leven die je wilt houden, zul je positieve energie aan te trekken in je leven. . . en dat &'; s een goede zaak
.