Forgiving- How To Sierlijk doen

Een van de moeilijkste dingen die wij mensen moeten tegenkomen is om te reageren op het kwaad met vriendelijkheid, haat liefde of compassie met cruelty- vergeven het onvergeeflijk. We can &'; t helpen, maar bewonder mensen die in staat zijn deze verheven daden zijn, maar wanneer dat precies datgene is vereist van ons persoonlijk, lijkt het ondenkbaar. Onze standaard reactie lijkt woede, afschuw, wraak, gerechtigheid, depressie, enz. It &'; s de mens natuurlijk, om deze standaard te voelen reactions- it &'; s niet gemakkelijk als je zijn bedrogen door uw echtgenoot, gekleineerd door uw moeder in-law, verraden door een beste vriend of slechte mond door een medewerker

Maar heb je ooit zelf, &ldquo gevraagd;. ​​Tot wanneer ga ik wat pijn &" dragen?; Weet je dat het kost meer energie om te haten dan om te vergeven en los te laten? Hoe je iemand die zorgde dat je zoveel pijn kan het moeilijkste ding om te doen te vergeven, maar geloof me, zal niemand profiteren meer dan u. Don &'; t zelfs denken dat vergeven is vergoelijken of tolereren een afschuwelijke daad, in plaats van, zien het als groot voordeel voor jezelf. It &'; s tijd om jezelf te ontlasten met wrok en wraak. Laat het universum zorgen van die mensen die je onrecht hebben aangedaan, het universum heeft een manier corrigeren. Hebben getrouw voor mensen die altijd krijgen wat ze verdienen.

Het beste wat je moet doen is om te genezen en de zorg voor jezelf, en je moet beginnen met vergeven. Als u don &'; t weet hoe te beginnen, hier &'; s hoe:

1. Hoe meer je Haat hoe meer je verliest. Houd in gedachten dat terwijl u belast door haat, de andere persoon is uit dansen. Dit betekent dat er geen bedrag van uw woede rituelen van de persoon die je het minst.

2. Lijst beneden de dingen die je hebt geleerd van de slechte ervaring verafschuwen kunnen schaden. Als je zijn bedrogen door je partner, ga dan naar de kern van het probleem. Ontdek de “ wat en waarom &'; s &"; en leren. Houd in gedachten dat er niets is zinloos zolang je hebt geleerd. Als de slechte ervaring geholpen word je een beter en wijzer persoon, dan is &'; s tijd om te vergeven overwegen

3. Indien vergevingsgezind is echt difficult- Denk aan je zegeningen.. Neem een ​​moment om na te denken en waarderen de goede dingen in je leven. Uit het voedsel op uw tafel, voor uw gezondheid, uw baan, aan de mensen die zorg draagt ​​voor u- zijn echt dankbaar voor. De kans is groot als je je realiseert hoe gelukkig je bent; je zal nauwelijks tijd hebben om meer te dragen wrok

4. Don &';. t over praten. Het herhalen van de “ ongelukkige gebeurtenis &"; over en kan worden aftappen niet alleen voor u, maar voor mensen die luisteren naar je. Zijn ok tot ongeveer het aanvankelijk praten, maar don &'; t maken het een gewoonte. Vergeet niet, het woord vergeven betekent letterlijk, “ los &"; dus stop associëren jezelf met de slechte situatie door erover te praten herhaaldelijk.

5. De belangrijkste sleutel in het vergeven is om eerst jezelf te vergeven. Vergevingsgezind omvat jezelf te vergeven voor het maken van verkeerde keuzes, omdat ze te vertrouwen, of voor wat u denkt dat heeft bijgedragen aan de hele negatieve situatie. Zodra je dit hebt erkend, zijn mededogen met jezelf. Geef jezelf de tijd om te rouwen en voel de pijn van de ervaring. Hebben een gezonde vorm van release. Don &'; t fles omhoog. Denk aan je gezondheid. Maak jezelf de prioriteit.

Besteed aandacht aan deze, vergeven is voor u, niet voor de andere persoon. Het is bedoeld om je te bevrijden van iets dat je geest en ziel kunnen schaden. Als je voelt dat je niet klaar bent, it &'; s prima. Mensen te genezen in hun eigen tijd. Maar voordat er iets anders, laat ik u deze gedachte van Lewis B. Smedes delen, "Vergeven is een gevangene te bevrijden en te ontdekken dat de gevangene jij het was."
.