Hoe niet te vechten: Mythes over Fighting in relaties (en wat te doen over hen)

Fighting = Bad Communication

Het maakt niet uit wat je &'; re vechten over. geld, seks, kinderen of iets anders, het vechten is een indicatie dat uw communicatie isn &'; t werken. Als dit gebeurt slechts af en toe, zoals wanneer een of beide van je moe bent of gestrest; it &'; s niet te groot probleem. Echter, als je ruzie of kibbelen op een dagelijkse of wekelijkse basis, of je blijven vechten over hetzelfde over en over, dan is uw communicatie niet functioneert zoals het zou moeten, en u don &'; t weet hoe om van een probleem om de oplossing. Wanneer dit gebeurt, de problemen zijn terugkerende, eindeloos, en ze kunnen worden overdreven in relatie rampen

Gebruik deze richtlijnen om uw gesprekken productiever te maken.

Richtlijnen voor Niet Fighting

1. Don &'; t nemen: Onenigheid vereisen altijd twee personen. Als je niet deelneemt, kan je partner niet te twisten zonder jou. Als het probleem zich voordoet op een ongelegen moment, kunt u gewoon het vinden van een tijdelijke oplossing (tijdelijk geven, ga naar huis, laat het restaurant) en wacht op de dingen te kalmeren om te bespreken wat er gebeurd is (de ruzie kan gewoon hebben een geval van teveel geweest alcohol, of moe en prikkelbaar.) Dan praten over wat je in plaats daarvan kunt doen als het ooit weer gebeurt.

2. Bespreek terugkerende problemen: Om terugkerende problemen op te lossen, te bespreken gerelateerde beslissingen met uw echtgenoot en ontdek wat ieder van jullie wel en niet wilt voordat het nemen van belangrijke beslissingen. Heb je een heleboel opties; dus laat verwarring toe te voegen aan de stress.

3. Proberen te begrijpen: Zorg ervoor dat u en uw partner elkaar &' begrijpen; s oogpunt alvorens te beginnen met het probleem op te lossen. Je moet in staat zijn om uw partner &' gezet; s positie in uw eigen woorden, en vice versa. Dit betekent niet dat je het met elkaar eens, alleen dat je elkaar begrijpt.

4. Lossen het voor de twee van u: Kom met een oplossing die werkt voor slechts twee van u, het negeren van iemand anders &'; s behoeften. It &'; s veel gemakkelijker om een ​​probleem op te lossen voor de twee van u dan voor anderen, zoals kinderen, collega's, vrienden en familie .. Nadat u duidelijk met elkaar zijn, bespreken de problemen met anderen die betrokken kunnen zijn.

5. Praat met anderen: Nadat u &'; ve opgelost voor de twee van u, als uitgebreide familie of vrienden problemen met uw beslissing zou kunnen hebben, praten over wat bezwaren zij zou kunnen hebben, zodat je ze op voorhand kan diffunderen. Bespreek mogelijke manieren om hun bezwaren te behandelen

ruzies komen vaak omdat u &';. Re volgende automatische gewoonte patronen die leiden tot een probleem voor je het weet. Met behulp van deze richtlijnen zullen u helpen overwinnen negatieve gewoonte patronen die je kan hebben gebouwd die leiden tot argumenten of gekibbel

( Aangepast van
geld, seks en kinderen. Stop bekvechten over de drie dingen die kunnen Vernietig je huwelijk)
.