Familie Dynamiek van Verslaving en Recovery - Hoe weet ik of mijn partner menens is Recovery

De meeste echtgenoten van alcoholisten en verslaafden hebben op deze weg geweest. Er is iets gebeurd. Sommige crisis heeft de aandacht van de alcoholist /verslaafde gekregen en nu is hij gemotiveerd is schoon en nuchter te krijgen. Deze keer gaat hij naar AA /NA en naar begeleiding. Beloften van de verslaafde om de verslavende gedrag te stoppen zijn onvervuld gegaan in het verleden. Toch zijn de meeste van de tijd, wanneer een verslaafde is het maken van die beloften, is hij van plan om ze te houden. Dit keer is het anders. Ze bedoelen wanneer ze zeggen. Dat wil niet zeggen dat wat werd verklaard als een feit, is inderdaad, eigenlijk.

Hoe kan ik zien of mijn partner is echt serieus over herstel van deze tijd? De meeste verslaafden hebben goede bedoelingen in het herstel, zelfs aan het begin van herstel. De meeste verslaafden geloven dat hun eigen intenties als bewijs van zijn "in herstel". Voor het familielid, maar de "intentie" als bewijs van het herstel is niet noodzakelijkerwijs geldig.

De beste manier om te vertellen hoe ernstig iemand gaat over "het zijn in herstel" is om hun gedrag te observeren. De nieuw herstellende verslaafde kan zeggen hoeveel beter ze zich voelen, hoe ze nooit meer willen drinken /opnieuw te gebruiken, en praten over hun verwachtingen voor de toekomst. De nieuw herstellende persoon denkt vaak dat willen herstel is gelijk aan die in het herstel. Ze verwarren vaak onthouding met herstel. Herstel bestaat uit onthouding van stemming drugs, en veranderingen in houding, gevoelens en gedrag in die mate dat iemands leven is aanzienlijk verschillend.

Hoe kan ik vertrouw mijn echtgenoot wanneer hij zegt dat hij werkt een programma van herstel en niet drinken /drugs gebruikt? Vraag hem voor een lijst van specifieke gedragsveranderingen dat hij van plan is om als een indicatie van "zijn in herstel" te maken. Vraag hem: "Hoe weet ik of je het doet? ' Neem de lijst die zij geven u en aandacht besteden aan hun gedrag. Negeer de woordenstroom en observeren van het gedrag.

Gedrag is beton. Ze deden of doen het gedrag op deze lijst of dat niet. Het is meetbaar. Wordt de lijst van uw echtgenoot op basis van de aanbevelingen van zijn sponsor, AA-groep en /of counselor? Hij doet het consequent? Gedrag is veranderlijk. Vandaag kan hij meer doen op de lijst dan gisteren.

Let op het gedrag als bewijs. Als hij zegt dat hij gaat naar bijeenkomsten en je weet dat wanneer de vergaderingen worden gehouden, hij zit in de voorkant van de tv, het vertelt je iets. Welke veranderingen verwacht u de herstellende verslaafde om te exposeren? Heeft u een verandering in de manier waarop hij omgaat met conflicten verwachten? Heeft u wijzigingen in de manier waarop hij omgaat met gevoelens, zoals woede verwachten? Verwacht u dat hij meer geduld en tolerantie met anderen? Kijk naar je eigen verwachtingen. Familieleden verwachten vaak de pas herstellende persoon op magische wijze om te zetten in de persoon die ze altijd al wilde dat ze zijn. Uw terugwinnen geliefde kunnen verschillende ideeën over de persoon die ze willen hebben. Of je misschien te veel worden verwacht, te snel. Welke gedragsveranderingen je ziet? Geef ze een krediet voor de positieve veranderingen die zij maken.

Kijk naar je eigen gedragsveranderingen. De alcoholist /verslaafde is niet de enige met "een probleem". Als u werkt op uw eigen herstel, wat ernstige inspanningen bent u het maken? De echtgenoot die het bijwonen van Al-Anon en die van plan is om zich te concentreren op zijn /haar eigen herstel terwijl de verslaafde de waardigheid van het beheer van zijn eigen herstel, is om te kijken naar haar eigen gedrag. Als u nog steeds denken, herkauwen, geobsedeerd over wat de alcoholist /verslaafde doet of niet doet, en dus op wat je eigen reactie op hen zou moeten zijn van plan, bent u vertonen herstel gedrag? Mensen die serieus herstel "walk the walk", niet alleen "Talk". Verandering is niet zo eenvoudig. Noch u noch de verslaafde kan herstel hebben zonder te werken voor het. Het is niet passief. "Recovery" is een serie van actieve gedrag in een proces dat leidt naar gezondheid
.