Familie Dynamiek van Verslaving: Woede in Early Recovery

“ Angry &" ;, “ gek &" ;, “ prikkelbaar &" ;, “ gefrustreerde &" ;, “ geïrriteerd &" ;, “ woedende &" ;, “ ziedend &" ;, “ geagiteerd &" ;, en “ chagrijnig &"; zijn alle labels voor woede. Hier, hoewel het kan veel meer zijn, weerspiegelt wisselend intensiteit van woede. Woede, hoewel een normale emotie, problematisch voor herstellende alcoholisten en verslaafden die niet volledig bevoegd in het omgaan met hun woede te voelen zijn. Veel herstellende alcoholisten en verslaafden hebben een onrealistische verwachting dat als ze schoon en sober, dat ze niet zullen moeten ongemakkelijke gevoelens, vooral woede ervaren. Ze kunnen denken dat ze iets verkeerd doen in hun herstel, omdat ze boos of andere ongemakkelijke gevoelens. Familieleden kunnen geloven dat hun alcoholist /verslaafde geliefde heeft gerecidiveerd omdat hij /zij boos is, of is uiting geven aan hun woede in de oude, pre-recovery manieren.

Het komt als een verrassing voor velen herstellende alcoholisten /verslaafden en hun families dat de herstellende persoon heeft zoveel woede. De herstellende persoon en familieleden kunnen hard werken om erachter te komen waarom de woede is er nog steeds. In werkelijkheid zijn alle mensen ervaren woede op een of ander moment. Emotioneel gezonde mensen werken door middel van hun woede als het zich voordoet, en laat het gaan. Er zijn vele redenen waarom een ​​herstellende persoon zou blijven voelen boos nadat ze stoppen met drinken /gebruiken.

Alcoholisten /verslaafden misschien nog niet weet hoe te werken door middel van hedendaagse bronnen van woede, en kunnen nog niet opgelost oud kwetst, minachting en wrok. Ziedend, resterende, onopgeloste, onderliggende woede is problematisch voor de nieuw herstellende persoon, die kwetsbaar zijn voor terugval kan worden. Heb Aanvankelijk kan detox iets mee te maken te hebben. Als de verslaafde maakt de overgang in de vroege herstel, de verdovende eigenschappen van de drugs op hun hersenen beginnen te slijten en gevoelens terug te komen met een wraak. Zij kunnen zijn verlammende gevoelens over relatie problemen of situaties in het leven dat ze voelde zich hulpeloos over het veranderen. Kunnen zij boos op zichzelf voor slechte keuzes of een aantal andere redenen. Wanneer zij stoppen met het gebruik, de verdoving voor de gevoelens uitgewerkt. Het merendeel van de situaties of omstandigheden die leiden tot het ontstaan ​​van de gevoelens die ze zochten om te ontsnappen zijn hetzelfde gebleven. De woede keert over deze kwesties.

Soms is het pas herstellende persoon is nog steeds boos over hoe ze kwam te zijn in het herstel. Zij kunnen boos op de rechtshandhaving, de rechter, de baas, de vrouw, de familie in het algemeen, of de samenleving voor niet vergoelijken actieve verslaving. Zij kunnen boos met iedereen die betrokken is bij de interventie.
Als het lichaam en geest blijft detox, denken verder op te helderen en te verbeteren. Werkelijkheid komt in duidelijkere focus. De verslaafde kan woede naar zichzelf voelen /haarzelf voor het krijgen op dit punt en niet het nemen van controle over hun eigen gebruik, lang voordat nu. Zij kunnen nog steeds denken dat ze kunnen hebben herwonnen controle en nog steeds in staat zijn om te gebruiken. De nieuw herstellende persoon, nog steeds niet erg bedreven in het verwerken van gevoelens, kan schuld en verantwoordelijkheid voor hun gevoelens projecteren op anderen. Hoewel ze boos op zichzelf kan zijn, kan de familie nog steeds de dupe van.

Hunkeren kan blijven of kan terugkeren na een uitstel van executie. Mensen voelen zich vaak geïrriteerd en boos als verlangen. Kunnen zij boos op zichzelf voor onbedwingbare trek of denken over het gebruik. Zij kunnen bewust of onbewust worden de planning van hun terugval en interpreteren familielid gedrag als controle, of pogingen om ze te blijven gebruiken. Hunkeren naar zijn stressvol en de nieuw herstellende verslaafde kan voelen bijzonder gevoelig voor kritiek en boos over dingen of gebeurtenissen die hen niet zou hebben lastig gevallen op een andere dag onder verschillende emotionele omstandigheden.
Nieuw herstellende verslaafden kan ook ervaren andere ongemakkelijke gevoelens, niet weten hoe ze die gevoelens (veel minder werk door hen) te identificeren en om te zetten in woede. Sinds woede is de secundaire emotie, kan ze nooit de echte gevoelens of zelfs het echte probleem aan te pakken. Een voorbeeld hiervan is angst. Angst is heel gebruikelijk in het begin van herstel. Veel alcoholisten /verslaafden laten zich niet om hun angst voelen en snel omzetten enige angst naar woede. Een verslaafde ervaren ongeïdentificeerde angst kan een reeks van negatieve gevolgen van zijn /haar "woede", wanneer veel van de tijd gewoon identificeren van de angst en het delen met iemand anders is genoeg om te verminderen of te neutraliseren. Het is ook heel gebruikelijk voor verslaafden in het begin van het herstel van een terugkeer van angst ervaren. Onvoldoende of ineffectief vaardigheden voor het verminderen van angst en het beheer van stress kan leiden tot prikkelbaarheid.

De familieleden van alcoholisten /verslaafden hebben ook woede. In plaats van de verslaafde dankbaar voor familieleden om ze in de behandeling en het redden van zijn /haar leven, de verslaafde is boos op hen. Ze kunnen niet begrijpen, omdat ze herinneren aan de verslaafde dat het is, en is, de familie die is ingedrukt het fort, het maken van alle betalingen, het verzorgen van de kinderen, de rekeningen, het huis, enz. Het familielid heeft is het verzorgen van alles en de verslaafde is boos op hen!
De nieuw herstellende verslaafde begrijpt niet waarom het familielid hem niet geeft /haar krediet voor zijn offer en begrijpen hoe moeilijk dit is allemaal. Ze klagen over het maken van de inspanning om de dingen die familieleden hebben hen gevraagd te doen voor een lange tijd te doen, en familieleden niet opmerken van de inspanning of gewoon verwacht zonder lof, ondersteuning of “ bedankt &" ;. Vanuit het perspectief van de familie lid, van het feit dat de verslaafde wil een beloning voor het doen van wat iedereen verwacht wordt, is ondenkbaar. Noch begrijpt referentiekader van de ander.

Familieleden kunnen boos dat de verslaafde niet aan het herstellen is ver genoeg snel genoeg zijn. Ze zijn niet te veranderen in de manier waarop het familielid fantaseerde dat het zou gebeuren als ze eindelijk stoppen met drinken /gebruiken. Familieleden kunnen nog steeds het gevoel gedwongen te 'helpen' door suggesties, door het begeleiden, manipulatie, etc.
Vanuit het perspectief van de nieuw sober verslaafde, het familielid probeert te controleren, met een constante controle op hem /haar, en een algemeen gebrek aan vertrouwen. Wanneer familieleden dit te doen of de vraag of ze hebben een recidief, voelt de verslaafde gekwetst en boos. Familieleden, die zelf aan het begin van hun eigen herstel, hebben vaak de verslaafde die verantwoordelijk is voor de familie wellness. Ze denken vaak en zich gedragen alsof hun eigen herstel is afhankelijk van de gezondheid van het herstel van de verslaafde. Familieleden en verslaafden vaak terugval tegelijk. En woede is een veel voorkomende symptoom dat het gebeurt.

De verslaafde is het leren in AA of NA dat hij /zij niet kan wrok veroorloven, dat is opgelost, gerecycleerd woede. Maar iedereen ervaart woede. Niet weten hoe om adequaat omgaan met woede en loslaten van het leidt tot wrok. Mensen handelen vaak uit woede of wrok in niet-bewuste manieren. Woede en wrok kunnen ook triggers voor onbedwingbare trek en terugval in verslaafden en familieleden. Woede kan een terugkeer naar onaangepast dwangmatig gedrag of reacties in familieleden activeren. Een familielid is in full-blown terugval als hij /zij terug naar meer tijd besteden aan het uitzoeken hoe het maken van de verslaafde rechtop dan op die 'eigen zelf-zorg en herstel
.