*** Sport Psychologie en Peak Performance: Hoe u echt Get Your Head Into The Game Een eenvoudige tip om uw beste uitvoeren

Coaches uit het hele land en misschien wel van de wereld, soms atleten van &ldquo te herinneren, krijgen hun hoofd in het spel, &"; tijdens een atletische wedstrijd

Dit bekende sport clich é is een manier om de atleten om af te stemmen herinneren afleiding en gefocust blijven op wat er gebeurt op het speelveld of op de rechter. Spelers op de bank worden vaak aangemoedigd om verblijf betrokken bij het spel door te luisteren naar deze dezelfde opmerking te observeren.

Omdat het goed op de hoogte van wat er gebeurt en waarom het gebeurt tijdens een sportieve wedstrijd is zeer goed advies. Het is een goede manier om een ​​goed begrip van elke sport te krijgen

Interessant, als we spreken over een atleet &';. Het hoofd, is het belangrijk op te merken dat vele sporten vereisen dat een speler &'; s hoofd blijven stil en rustig wanneer ze concurreren. En in feite,
met een nog hoofd kan helpen om van “ je hoofd in het spel &"; efficiënt.

De kop is het zwaarste deel van het menselijk lichaam. Als het beweegt veel rond het kan je balans, je focus en je prestaties aantasten.

Een stil en rustig hoofd is van belang bij het swingende een honkbalknuppel. Kijken naar enkele van de grote hitters in slow motion en je zult zien wat ik bedoel.

Een onbeweeglijk hoofd is ook essentieel als je raakte een golfbal.

Het zelfde geldt voor hockey spelers die op het punt om te schieten of passen de puck.

Roger Federer, het tennis superster, heeft een zeer nog het hoofd toen hij de bal slaat. In mijn ogen, hij doet dit beter dan een tennisser in de geschiedenis.

Bowlers nodig hebben om hun hoofd stil te houden en hun ogen richten wanneer ze laat de bowlingbal.

concurrerende shooters profiteren van het hebben van een rustig en kalm het hoofd.

schaatsers van het cijfer zijn opgeleid om hun hoofd in een stil en rustige manier te houden als ze schaatsen hun routines. Hetzelfde geldt voor turners en duikers.

Het eraan herinneren van een atleet aan zijn hoofd stil te houden kan soms helpen om aandacht, concentratie, de prestaties en de balans te verbeteren.

Dus, als uw kind is een competitieve sporter of als u weekend warrior, probeer je hoofd in het spel te krijgen door hem stil, rustig en geconcentreerd
.