KAN IK ME NOG?

Moving maakt verandering gebeuren snel. Wanneer u naar een nieuwe woning, meer dan je adres te wijzigen u. U verschuiving van de manier waarop je jezelf bekijken en de wereld om je heen. Bewegende dwingt je om opnieuw te leren het dagelijks rollen. Je zult beginnen te navigeren een nieuwe manier om een ​​partner, ouder, vriend, minnaar, koorlid, PTA officer, en nog veel meer.

Moving kan u helpen een creatief leven overgang te ontwerpen - een kans om te leren en te groeien. Hier zijn tien tips om een ​​help je afstemmen op je innerlijke kompas als de wereld om je heen lijkt te zijn uit de hand.

1. Vraag: 'Wie ben ik? Wat heb ik nodig om gelukkig te zijn? "
Soms heb je niet beseffen wat je liefde totdat het is gegaan. Hier zijn twee oefeningen om te helpen. Probeer de Weekend Wrap-up: Elke dag voor een week, schrijf twee of drie dingen die je deed - eenvoudige dingen zoals het lopen van de hond of met vrienden over of gewoon rijden aan het werk. Wat heb je gedaan? Hoe voelde jij je? Wat wil je anders waren? Als je kijkt terug op uw inzendingen, zul je beginnen met een patroon van wat je nodig hebt om gelukkig te zijn te ontdekken.

Hier is mijn favoriet. Stel je voor dat je in de verkeerde plaats op het verkeerde moment en je iets wat je niet geacht werden te zien zagen. Om uw leven te redden, heb je al ingewijd in de Witness Protection Program. De US Marshal Service wordt u een nieuwe naam, een nieuwe bezetting en een nieuw thuis te geven. Je wordt verondersteld om alle banden met het verleden te snijden. Ondanks het gevaar, veel mensen vinden dat ze niet kunnen verdragen te geven golf, honden, zwemmen in de oceaan of de uitstalling van hun kunstwerk. Als de slechteriken willen vinden, waar zouden ze kijken? Als u niet zeker bent, vraag dan uw vrienden. Ze zullen weten.

Nu kun je vragen: "Zal ik in staat zijn om te doen wat ik graag nadat ik verhuisd?" Als u ja zegt, zal je waarschijnlijk succesvol.

2. Huren professionele verpakkers - of zijn eigen pro
Als je pack, open je de verborgen plaatsen.. Inpakken van de zolder, kelder of rommelige keuken lade zal confrontatie met een deel van het zelf dat niet is bezocht jarenlang dwingen. Vaak "Ik heb" betekent "ik ben." Professionele verpakkers niet oordelen. Ze niet sorteren door uw kasten, zuchtend over de broek die niet meer past. Ze pakken alles. Mensen zeggen vaak: "Ik wou dat we hadden genomen dat de lamp (of boekenkast of stoel) met ons. Ik kon echt gebruik maken van het nu." Tenzij je op een heel krap budget, het zekere voor het nemen van te veel. Er zal waarschijnlijk een Goodwill of het Leger des Heils in je nieuwe stad. Als u uw eigen huishouden te pakken, volgen het voorbeeld van de profs. Pak alles. Pak snel. En niet oordelen.

3. Pak een emotionele eerste hulp-kit.
Verpakking uw beste bedoelingen is niet genoeg. Als uw aardse goederen verdwijnen in de verhuiswagen, het is gemakkelijk te voelen uw identiteit is verdwenen met het. Wanneer u een reis te ondernemen in het onbekende, je pack sunblock, pleisters en muggenspray, evenals de fundamentele medicijnen voor onverwachte ontmoetingen met lokale voedsel en water. Voor de eerste zes maanden, voor te bereiden een emotionele EHBO-kit om te gaan met stress u zouden kunnen stuiten. Sommige items die u kunnen zijn, zijn:
Coping zinnen zoals:
"Laat gaan en te ontspannen."
"Ik kan omgaan met dit."
"Ik zien de toekomst met vertrouwen tegemoet."
Herhaal deze vaak als je voelt vooral frazzled.

Tapes van meditatie en visualisatie om u te helpen kalmeren wanneer u een aanval van angst. Een boek of een tape van yoga-oefeningen of een fysieke activiteit die u genieten. Favoriete foto's van vrienden, familie, plaatsen en huisdieren. Telefoonnummers van vrienden en familie die kunnen worden opgeroepen als je echt nodig hebt om een ​​bekende stem te spreken:
iemand te lachen met
iemand die wil luisteren
iemand die net verhuisd een jaar geleden en kan goed advies bieden

4. Eert uw nieuwe woning.
Zoals u uitpakken, speel uw favoriete muziek en geniet van uw favoriete voedsel. Schik een kamer -of een hoek van de kamer te kijken bekend. Sommige mensen maken een ritueel van de vestiging in om het nieuwe huis van hun eigen te maken.

5. Maak je eigen sleepboot.
Denk aan een sleepboot die een oceaanstomer leidt uit de haven. Oceaanstomers zijn ontworpen om soepel te bewegen op de volle zee en ze moeten een speciale behandeling, terwijl ze dicht bij de kust. Voor de eerste zes maanden in uw nieuwe woning, uw eigen sleepboot - een tijdelijke identiteit die kan worden vrijgegeven met dankbaarheid wanneer u op kruissnelheid komen op volle zee. Het bovenste dek is je creativiteit, je verbinding met lucht en zonlicht. Creatieve activiteit zal ontdooien je mentale processen. Schrijf een dagboek of een roman, een beeld of een schets, steek een quilt, maak een sieraad - wat maakt je verbonden met je innerlijke zelf te voelen. Het onderste dek is uw verbinding met het fysieke. Oefening geeft je vertrouwen en energie. Wees niet verbaasd als je het gevoel minder heimwee na een lange wandeling, een goede run of een uitdagende aerobics.

6. Maak nieuwe vrienden door te doen wat je van houdt. Heb Vul je leven met activiteiten die creatieve en bevredigend zal zijn. Als je jezelf te voeden, communiceer je kracht en vertrouwen aan anderen. Als je zo kwetsbaar en behoeftig worden gezien, zal je negatieve mensen en negatieve ervaringen te trekken. Vergeet niet wat je zelf beloofd dat je zou doen "nadat we verhuisd." Kan je jezelf hebt beloofd zou je een hond te krijgen of neem opera lessen. Wacht niet. Door dit te doen terwijl je in de overgang je meer energie en vitaliteit in plaats van als je wacht totdat je "geregeld."

7. Wees je eigen beste kamp counselor
Camp counselors, kostschool bestuurders en boor sergeanten weten:. Als u de tijd te vullen, zal nieuwkomers geen tijd heimwee te hebben. Stel de tijd om uw nieuwe stad te verkennen. Maak een veeleisende schema en hou je eraan. In kaart brengen van uw route voor de eerste paar weken voordat je verplaatsen, zodat je zult beginnen om een ​​structuur te stellen om uw dagen. Door bezig blijven je jezelf een kans geven om sneller te wennen aan uw nieuwe woning.

8. Vier het leven van alledag: Heb Denk klein. Een wandeling rond het meer. Een perfecte kopje koffie in een nabijgelegen coffeeshop. Een vriendelijk gezicht bij de plaatselijke bouwmarkt. Luister naar de momenten waarop je zegt, "Ik kon wennen aan dit ..."

9. Ask The Big Move Vraag: Kan ik me nog
Moving vaak onderbreekt identiteit?. Het geheim van een succesvolle zet, hangt af van de manier waarop u de vraag: "Kan ik me nog?" Om deze vraag te beantwoorden, schrijf tien "Ik ben" uitspraken over jezelf - ". Ik ben vriendelijk en uitgaande" iets van: "Ik ben een moeder" tot "Ik ben een hond-eigenaar" te Vóórdat je verhuist, vraag jezelf af: "Hoe zal deze lijst veranderen nadat ik verhuizen?" Nadat je beweegt, vragen: "Hoe is de lijst veranderd? Ben ik aangenaam verrast? '

10. Beginnen aan een avontuur. Heb Geloof het of niet, veel mensen houden om te bewegen en te beschrijven hun verhuizing als een groot avontuur! Ik wil vergelijken verhuizen naar de tijd reizen. Nadat de verhuiswagen is geladen, ga je slapen in een kale ruimte. De volgende ochtend word je wakker in een wereld van interessante mogelijkheden. Wat er ook gebeurt, zal u ten minste één zak van vreugde in je nieuwe leven te vinden. Iedereen die ik &'; ve intereviewed zei: "Zelfs als ik was blij om te verhuizen, er was altijd iets wat ik haatte achterlaten En zelfs als ik gevreesde bewegen, er was altijd iets geweldig dat ik nooit had verwacht.".
&Nbsp. ;