Een zachte plek om naar huis

Ervaringen Call kan pijnlijk zijn. Zo is het leven. Toen we klein waren, liepen we naar mama en haar kus en knuffel vaste alles. Liggend in haar armen, er leek niet een zorg in de wereld en het incident dat ons had gebracht hardlopen en gehuil was zeer binnenkort een eenzame wolk drijven in de verte.

Nu we ouder zijn, we don &'; t draaien om nog meer mama. Maar onze ervaringen zijn niet veranderd. In feite hebben ze uitgebreid tot een breder spectrum van pijn, zowel fysiek als emotioneel, op die manier dieper doet pijn omdat we weten dat het leven zo veel beter te nemen. Of eigenlijk doen we? Hebben we pijn voelen in een grotere mate, omdat we een of andere manier meer bewust van het leven &'; s werkingen of juist omdat we zijn veel minder bewust van de manier waarop wij omgaan met onze ervaringen.

Voor het grootste deel, ervaringen zijn heel neutraal – nauwelijks een complottheorie tegen ons welzijn. Het is vaak het verweven ranken van zelftwijfel, schaamte en onwaardigheid die een breed net lezen &' geworpen; slachtoffer &'; woestijn en ons in onze momenten van nood.

Het is in die tijd dat we de warme omhelzing van onze moeder, de zachte stem die vloeide acceptatie, zelfs als het begeleid en gedisciplineerd nodig, de gastvrije haard dat de deur open en gaf ons een zachte plek om te landen. Want het was van die plaats van liefde en mededogen dat we de energie om ons samen te trekken, de mentale ruimte om na te denken met de duidelijkheid en de moed om uit te gaan en het juiste te doen, wat ooit het was en wat het kostte.

Wat als ze op ons neer in plaats had geslagen? Wat als ze over ons had gestaan ​​en gewezen onze fouten en mislukkingen, kritiek op ons voor alles wat we hadden gedaan en schudde haar hoofd op hoe onherstelbare schade was. Hoe klaar zouden we hebben gevoeld om de wereld te kijken in het gezicht weer? Hoe bereid zouden we zijn geweest om uit te gaan en dingen die beter? Hoe staat zouden we hebben gevoeld van de dingen zien zoals ze werkelijk zijn en het kennen van de volgende stappen die zou leiden tot een positief resultaat?

En toch, isn &'; t dat wat we vaak doen om onszelf als we ondergaan een pijnlijke ervaring? Moeten we ons niet in de steek in onze tijd van de grootste nood? “ Je moet niet … &" ;, “ Je zal nooit … &" ;, “ &"; Het enige je had … “ Niemand zal ooit … &"; – kunt u Vul in en voeg uw eigen totdat je je adem uitlaat. Dat is de menselijke genetische code. Zelftwijfel is de stem van voorzichtigheid die ons beschermd in de savannes en herinnerde ons pas op voor de gevaren in de wereld. Zelf-kritiek is de stem die ons in toom gehouden opdat we waren gestrand buiten onze wraakzuchtige stammen.

Zijn we dan over te geven aan deze evolutionaire gast die is goed gebleven over zijn welkom? Of zijn we te maken van de evolutie &'; s echte geschenk aan de mensheid – die van een niveau van bewustzijn dat een verbazingwekkende ontwikkeling bij mensen heeft bereikt. Het bouwen van zelfbewustzijn stelt ons in staat om onze ervaringen te zien voor wat ze zijn, voelen ze voor wat ze zijn bedoeld om te brengen, en vervolgens om de actie die nodig is te nemen, in volle bewustzijn, zelfs wanneer het moeilijk of pijnlijk.

Ja, het leven stroomt vrij wanneer we omgaan met ervaringen zoals ze zijn zonder toevoeging van ons eigen oordeel en weerstand tegen hen. Anders worden we slaaf van onze impulsen en laat de emotionele lagen samen te smelten en overkoken als een lava die weinig ruimte voor verandering laat. Wanneer we de pijn voor wat het is, terwijl de voorbereiding van een zachte ruimte voor haar om thuis te komen kunt zien, bieden we het met de interne ruimte te ervaren en uiteindelijk veranderd.

Net als moeder deed.
.