Hoe kunt u uw geheugen macht Test

Er zijn verschillende manieren waarop u uw geheugen macht
kunnen testen. Het belangrijkste idee is om je hersenen te werk meer, zodat het actief blijft krijgen. Bovendien, met de tijd en de praktijk, je kunt zelfs een deel van het ongebruikte deel van je hersenen werken, wat uiteindelijk zal resulteren in het verbeteren van je geheugen te maken. U kunt proberen verschillende geheugen spelletjes en online tests te evalueren en verbeteren van uw geheugen. Zelfs brengen een aantal veranderingen in de routine manier waarop u gebruik maken van uw hersenen zal helpen bij het houden van het meer actief. Hier zijn enkele tips die u zal helpen bij het testen en verbeteren van uw geheugen macht
.

• Het maken van creatieve associaties:
Dit is een zeer goede manier om dingen snel te leren en onthouden hetzelfde als goed. U kunt proberen te onthouden van nieuwe woorden of expressie die je leert met grappige beelden. Op deze manier zal je geest in staat zijn om de nieuwe informatie beter te registreren en te onthouden voor een lange tijd. Je kan dit ook oefenen als een methode voor het verbeteren van uw geheugen macht medailles en testen.

• Met behulp van lichaam en geest tegelijkertijd:
Dit is een andere handige optie die helpt bij het verbeteren geheugen macht
. Als je een boek hardop te lezen, bijvoorbeeld, kan het helpen je geest te registreren de dingen beter omdat het niet zal laten je geest te krijgen omgeleid. Hoe minder afleiding je hoofd mee te maken heeft, de betere concentratie u kunt verwachten. Dit op zijn beurt zal helpen bij het verbeteren van je geheugen.

• Het nemen van pauzes:
Dit klinkt misschien als verstoring in de weg van de concentratie, maar het nemen van pauze en afwerking van het werk dat je doet in een aantal korte tinten kan echt helpen bij het verbeteren van het geheugen. Dit is omdat je hersenen de neiging heeft om te onthouden minder als ze in gebruik voor een lange strook van de tijd continu. Dus, kan het nemen van korte pauzes uw hersenen verjongen en stimuleren van zowel de concentratie en het geheugen niveau. Je kunt neergeschoten pauzes en beoordelen hoeveel u behouden nadat u weer aan het werk, waardoor het testen van uw geheugen macht
nemen

• Geheugen games:
Er zijn verschillende sites waar je kunt deelnemen aan geheugen vrij te spelen. Dit kan blijken echt nuttig te zijn, als ze de juiste tijd en aandacht. U kunt ook proberen met behulp van eenvoudige trucs, zoals het werken aan eenvoudige huishoudelijke dingen terwijl je je ogen dicht. Dergelijke activiteiten kunnen het deel van de hersenen dat het algemeen ongebruikt blijft stimuleren en te helpen bij het verbeteren van geheugen macht
.
.