Hoe u uw geheugen verbeteren

Het is niet moeilijk om de betekenis van geheugengebruik begrijpen met betrekking tot de dagelijkse activiteiten. Daarom is het van cruciaal belang voor u om te begrijpen hoe het geheugen
verbeteren. Zelfs als je gaat om te gaan winkelen voor elementaire kruidenierswaren, zal je nog steeds nodig om te onthouden wat je wilt kopen en voor dat je een goed geheugen nodig. Dat is de reden waarom uitgebreide praktijk met betrekking tot het gebruik van het geheugen wordt aanbevolen.

Experts raden dat de eerste stap op weg naar het opbouwen van een sterke basis geheugen en de hersenen kracht is door te proberen te halen om alles wat je kan. Een van de meest prominente oorzaken van de ontwikkeling van een slecht geheugen is wanneer u daadwerkelijk geloven dat je niet in staat zal zijn om dingen te herinneren. Elke persoon in de wereld beschikt over de mogelijkheid om bepaalde dingen over zichzelf om hun geheugen te verbeteren veranderen.

Dus hoe kunnen we het geheugen te verbeteren? Het eerste wat je hoeft te doen is om de juiste aandacht te besteden aan wat er gebeurt om je heen. Namen, plaatsen en data zijn veel belangrijker dingen te concentreren op wanneer in een situatie dan andere oppervlakkige details. Het beste wat te doen is om ervoor te zorgen dat hun naam opduikt in een gesprek dat u problemen met hen. Er is opgemerkt dat zodra een persoon begint om dingen beter, hij zal ook rekening met andere gegevens ook.

Een andere effectieve methode herhaalt dingen voortdurend om ze in het geheugen te branden. Hoewel het in de eerste plaats afhankelijk is van je, herhalen dingen luid of gewoon loopt ze door je geest uiteindelijk leiden tot hetzelfde resultaat. De herhaling methode werkt alleen met elementen die gemakkelijk te verteren zijn. Een goed voorbeeld is het herhalen van de lijst van dingen die je nodig hebt van de markt hardop op weg naar het winkelcentrum mart. "Ik wil eieren. Ik wil eieren te kopen in aanvulling op boter." Boter, eieren en bananen zijn de dingen die ik nodig heb van de winkel ". Onophoudelijk herhaal deze lijn tot je bij het winkelcentrum mart. Dus, als je binnenkomt de winkel of een wandeling door de verschillende secties van het winkelcentrum mart, zult u zeker in staat zijn om te onthouden wat je nodig hebt, want het veilig in je hersenen worden opgeslagen.

Het basisprincipe achter de werking van de hersenen is dat het Pogingen om de banden tussen herinneringen waardoor het makkelijker te produceren voor u om ze te herinneren in verschillende situaties. Je hebt de neiging om herinneringen te vergeten wanneer hun band met elkaar niet sterk genoeg is. Daarom, als u op zoek bent om uw geheugen te vergroten, maken pogingen om bouwen sterke associaties Als u op zoek bent om te leren hoe te verbeteren van het geheugen
op een veel efficiëntere manier, neem een ​​kijkje op de onderstaande voorbeelden

Het gebruik van meerdere bronnen. -. wanneer u ' re ontwikkelen van verenigingen, moet je proberen om dieper door gebruik te maken van meer dan alleen zicht of geluid verdiepen. Concentreer je op met zaken als textuur, voelt, ruikt en geuren, evenals smaak. Uw specifieke voorkeur van de zintuigen kan gemakkelijk uitgevoerd worden in kaart gebracht door tal van tools die beschikbaar zijn op het net zijn. Daarom moet dergelijke zintuigen die u de hoogste vermogen om te assimileren worden opgenomen in verenigingen.

- Overdrijf – Een van de belangrijkste manieren om de verenigingen te maken is om zoveel als je kunt overdrijven. Alles moet meer voor de hand dan het eigenlijk is om de macht van de vereniging die u maakt te vergroten zijn

- Kleur – Een herinnering inclusief waarneembare kleuring is er een die je altijd in staat zal zijn te halen. Veel kleur zal wonderen doen voor uw retentie geheugen vaardigheden

- Humor – Als er iets is echt grappig, zult u waarschijnlijk herinneren het heel nauwkeurig. Dat is de reden waarom je moet proberen komisch te zijn bij de ontwikkeling van verenigingen. Als basisregel, alleen focussen op het feit dat je hebt om het zo vermakelijk als je kunt maken

- Emotion – Emotie is een ander aspect van het creëren van verenigingen, dat is uiterst belangrijk. Terwijl het proberen om een ​​bijzondere gelegenheid te herinneren, als je het gevoel dat je gepassioneerd over bent dan zul je waarschijnlijk vinden het gemakkelijker te halen. U zult merken dat het makkelijkst herinneringen om te onthouden zijn degenen die iets dat we zijn bijzonder enthousiast over te betrekken.

Hoewel de meeste mensen niet zo, maar het stimuleren van uw retentie vaardigheden denken is niet veel van een uitdaging indien goed uitgevoerd. Set gewoon je geest aan het bereiken van iets en het wordt eenvoudiger. Als je eenmaal begint om dingen te onthouden, zult u vooral gemotiveerd om verder te bouwen op dat. Het gebruik van de suggesties in dit artikel zal je helpen met het verbeteren van uw geheugen.

Een uitstekende bron die ik heb gemaakt voor het doel van verbetering van het geheugen is de site www.memory-improvement-tricks.com. < . br>