Met behulp van de taal van de Self-Hypnosis

De woorden zijn slechts een deel van ons leven aren &'; t zij? Waarom hebben we needto denken over hen? Wanneer ik mensen leren zelf-hypnose, de taal die ze gebruiken in zelf-hypnose-sessies is erg belangrijk. Wat meer is, kan de aard van de taal die wordt gebruikt in zelf-hypnose buiten het formele zelf-hypnose worden gebruikt ook om uw communicatie te verbeteren met jezelf te allen tijde.

De woorden die je in en uit de zelf-hypnose te gebruiken dragen veel connotatie en veel diepere betekenis voor u als zij doen voor iedereen. Wat een woord betekent om een ​​persoon kan iets heel anders naar een ander betekenen

Denk na over een gebeurtenis in je leven die een prachtige gelegenheid was; misschien een gelukkige verjaardag, de geboorte van een kind, een bruiloft of een feest, misschien een moment dat je iets bereikt, als je geslaagd bent of misschien een moment dat je de volle kracht van vreugde of liefde gevoeld. Echt na te denken over die ervaring. Vergeet niet wat je zag, onthouden en na te denken over de geluiden die je gehoord en na te denken over hoe je weet en hoe je wist dat je voelde zo goed toen. Whereabouts in uw lichaam waren die goede gevoelens? Nu, als je echt goed over dat geheugen en dompel je onder in het, na te denken over de woorden die je zou gebruiken om die ervaring te beschrijven.

Dit zijn de woorden die gaan de mostpowerful reactie van binnen wanneer ontlokken je ze kunt gebruiken in zelf-hypnose sessies en wanneer je met jezelf te communiceren op elk gewenst moment.

Heeft u een na te denken over deze vragen; wat woorden makeyou goed te voelen? Welke woorden geven je een goed gevoel? Maak een lijst van de woorden die je aanspreken. U kunt een thesaurus gebruiken om te helpen.

Stel jezelf de vraag; hoe zou ik graag willen voelen? Hier zijn een aantal goede woorden kunt u graag om te gebruiken in zelf-hypnose of gewoon om regelmatig de interne werking van je geest met: Gezond, Vrede, Balans, Harmonie, Relaxed, zelfverzekerd, goed, gelukkig, krachtig, Blij, Kalm, Unison, Assured, Levendige, Loving, Progressive, Better, Beautiful.

Allemaal een beetje voor de hand, ik weet dat je het idee. Het is echt belangrijk maar dat je daadwerkelijk gebruik maken van woorden die een goede betekenis aan u en maak je feelgood binnen uw zelf-hypnose of gewoon uw interne dialoog.

Nu, ga ik een paar woorden hier toevoegen voor youto denken. Denk na over de woorden “ meer en meer &"; en “. toenemende &"; Deze woorden zullen belangrijk zijn voor de groei, kracht en vloeibaarheid te creëren in je geest. Laat me uitleggen hoe

Denk aan de zin “. Als gevolg van het bereiken van mijn idealweight Ik ben blij &"; Dit is een leuke manier om jezelf eraan te herinneren dat het bereiken van dit bepaald doel (wat het zou kunnen zijn voor u) u tevreden bent. Grote. Gelukkig &"; maar we kunnen dat krachtiger te maken door het veranderen van een nogal statische “ om van “ meer en meer tevreden &"; I don &'; t weet over u, maar ik zou nooit willen denken dat ik ooit het toppunt van geluk bereikt en kon niet verder

“. Happy &"; is statisch. Om uw programma's en de manier waarop je de taal in en uit van zelf-hypnose, kunt u de woorden mobiliseren en hen te bewegen vooruit en omhoog voor u gebruik maken van een boost. U kunt wijzigen “ Happy &"; om van “ gelukkiger en gelukkiger &"; of “ meer en meer tevreden &"; of “ steeds blij &"; of “ steeds meer tevreden &"; of “ meer en meer naar behoren tevreden. “ Gebruik wat goed voelt voor jou, gewoon gebruik maken van andere woorden te ontwikkelen en macht omhoog

woorden te vermijden. Sommige van deze woorden lijken prima en voel me prima te gebruiken voor u. Ik geef je gewoon ideeën en overwegingen bij het gebruik van deze woorden in en uit zelfhypnose

Wanneer u communiceert met jezelf, mijn aanbeveling is dat je bedenkt avoidingthe volgende woorden en vormen van woorden;.

Woorden die slechte gevoelens uitlokken. Woorden die zijn ambiguous.Words dat beperken, beperkende of ontkrachten u. Woorden die je ongemakkelijk met zijn

Wanneer u communiceert met jezelf, vraag yourselfthese vragen. Is er een andere zin of woord dat is beter? Is er een woord of zin vind ik mooier? Is er een manier waarop je je energie en kracht kan zetten in deze suggestie op een betere manier

Dus, in de eerste plaats wil ik wijzen op een aantal woorden die gevoelens kunnen elicitbad:? Probeer, kunnen &'; t, won &' ; t, don &'; t moet, niet moeten ' van &; t moet, mustn ' van &; t, jaloezie, woede, nee, verliezen, zal, verdrietig, moeilijk, but.I willen wijzen op een paar van deze woorden in het bijzonder

Het woord “ probeer &"; stuurt een rilling over mijn rug. Ik gebruik dit woord in therapie vaak om ervoor te zorgen dat mensen won &'; t doen wat ik hen te vragen, bijvoorbeeld Ik zou kunnen zeggen “ proberen om de drang om te ontspannen weerstaan ​​&";.

Als u probeert te doen iets, bent u niet doingit. Je bouwt op een mislukking door het gebruik van het woord proberen. Dus gewoon verwijderen uit uw interne communicatie.

U zult hebben gehoord dat uitdrukking “ Als aanvankelijk u don &'; t lukt, probeer het en probeer het opnieuw &"; Bah. Vreselijke dingen. Het moet echt gelezen “ Als aanvankelijk u don &'; t lukt, probeer andtry, en proberen en proberen en proberen en proberen en proberen … enz, enz. &"; Youwant te doen de dingen die je wilt doen, wil je de dingen die je wilt bereiken te bereiken; u don &';. t wilt proberen en doen hen of proberen te bereiken

Het woord “ Will &"; is een ander te vermijden als je kunt. Willis niet daadwerkelijk gebeurt, het is iets wat je zal doen ratherthan eigenlijk aan het doen zijn. Het komt nooit. Weet je, je kan bijna elke zin samen zullen in en simpel gezegd met het woord te verwijderen dat woord om het meer progressieve en positief voor uw zelf-hypnose eisen te maken. Moet gaan om dat te doen. (Ik realiseer me dat er waarschijnlijk minstens een wiseguy die nu het woord als in &ldquo zijn; testament &"; ja, heel slim ik nog niet eerder gehoord dat een..) Hier zijn een paar voorbeelden; “ Als gevolg van het stoppen met roken zal ik gezonder &"; Nowbecomes; “ Als gevolg van het stoppen met roken Ik ben gezonder &";. “ Ik zal met succes mijn doelen &" te bereiken; wordt omgezet in “. Isuccessfully mijn doelen &" te bereiken; Hier hebben we het gewoon verwijderd om het meer progressieve maken. U ziet, het is de fijnere onderscheidingen die ik zie vaak dat kan echt een verschil maken voor de manier waarop je taal te gebruiken maken, en je kunt ook gebruik maken van het echt meer en krachtiger, terwijl u zich in de staat van zelf-hypnose.

Veel mensen vertellen me dat ze willen van “ Lose &"; gewicht. Ialways vertel hen dat niemand verliest als ze komen om me te zien. Denk na over wat je te verliezen in het leven. Over het algemeen is het dingen die je liever zoals je sleutels of je portemonnee hebben gehouden. Je verliest het algemeen dingen die u wilt weer terug te vinden. Heeft verliezen veel negatieve connotaties. In plaats van het verliezen van gewicht, reframe het met de woorden “ bereiken en handhaven van de grootte, vorm en gewicht die me &" bevalt; Dit is veel progressief.

Tot slot van dit hoofdstuk wil ik het woord &ldquo noemen; Maar &"; Dit woord kan vaak worden gezien om het te ontkennen wat hascome voordat het; Ik zou heel graag vanavond uit te komen, maar Ihave mijn haar wassen. Natuurlijk Ik hou van je, maar ik moet mijn carrière voort te zetten. Ik had een geweldige tijd, maar die vent naast me was onbeleefd.

Dit is misschien niet altijd het geval voor u, maar het is voor u om bewust te zijn van bij de aanpak van uw eigen onderbewustzijn in en uit zelfhypnose

Ten tweede, adviseer ik. dat je echt doen usingwords die putdowns.They don &' voorkomen; t heeft echt een plek inself-hypnose of je geest helemaal. Vermijd de volgende woorden en woorden als hen:

Onordelijk, Dirty, Smelly, Ugly, Stupid, Lazy, Hopeloze hekel, onverzorgd, Smelly, Idiot, Embarrass, Ridiculous.I weet u veel meer weten. I don &'; t hou echt evenhaving om deze te schrijven in dit artikel. Uw interne dialoog en zelf-hypnose sessies zijn beter zonder deze woorden.

Het volgende reeks woorden is voor u om op de hoogte te houden van andavoid als je het gevoel dat ze beperken u of uw programma op geen enkele manier. Ik verwijs naar woorden die zijn absolute waarden. Dit zijn woorden die geen flexibiliteit hebben, dat laatste zijn. Bijvoorbeeld: Altijd, volledig gesloten, nooit, eindig, onmogelijk, absoluut, volledig, dood, cancelled.You kan bijvoorbeeld, staat in een zelf-hypnosissession of vertel jezelf dat je nooit meer te roken. Dat is prima en goed voor sommige mensen. U kunt echter een te veel glazen sherry met Kerstmis hebben en een stiekeme rookwolk op uw vriend &'; s sigaar. Nu is dit maakt je niet een regelmatige roker weer, maar het heeft de gevoelens die u zelf verteld ontkend. Het is yourinternal communicatie om jezelf minder geloofwaardig gemaakt omdat je schreef dat je nooit meer zou roken en je net deed, zij het slechts één trekje, door te schrijven dat je nooit zou doen, geen flexibiliteit laat je en je geen ruimte voor interpretatie overlaten van bijzondere omstandigheden die zich kunnen voordoen.

Dat kan prima met een aantal, net verdragen in mind.I hebben het onderwerp eerder binnen de richtlijnen ForWriting programma's en dat is de notie van ambiguïteit. Met zelf-hypnose en bij de communicatie met jezelf in je eigen geest op een andere manier, is het best om woorden die ambiguous.Words zijn, zoals te voorkomen;. Misschien, Desire, Groei, positief, negatief, Normaal, Whole

Je zou wel gebruik maken van de uitdrukking die je verlangen tostop roken wordt steeds groter. Nogmaals, dit klinkt prima op thesurface. Echter, wilt u uw wens om met roken te verhogen of uw werkelijke vermogen om te stoppen met roken te verhogen stoppen? Als je alleen maar toegenomen uw wens om te stoppen met roken, kan het een zeer frustrerende experience.Also geworden, wilt u misschien overwegen te verwijzen naar yourpersonal groei verhogen. Het kan verwijzen naar iets groeien op je lichaam ergens!

Denk na over het woord normaal. Wie is in welke thatis zeggen? Heeft u specifiek weet wat je bedoelt als je verwijzen naar iets als normaal? Als je gaat om het woord normale gebruiken, zou ik adviseren dat je definiëren wat dat betekent voor u ook, specifiek over het of gewoon vervangen door het voor het woord gebruikelijk als je kunt.

Tot slot, over het onderwerp woorden, wil ik outto wijzen u het gebruik van de “ Able &"; Het is één ding te kunnen doSomething; het is een ander om daadwerkelijk te doen. Als je gaat toincrease uw vermogen met iets, dan ook ervoor zorgen dat u het doet.

Ik realiseer me dat dit artikel heeft geofferd veel overwegingen tot nu toe met zelf-hypnose taalgebruik en interne dialoog. Dit zijn slechts dat; overwegingen.

U kunt jezelf toestaat om de juiste oplossingen en methoden voor u te vinden. Als je meer en meer gewend raken aan het zijn in zelf-hypnose of gewoon te communiceren met jezelf meer prgressively en het ontdekken van de aard van de suggesties en woorden die de meest krachtige effect hebben voor u, dan kunt u fine-tunen van uw gebruik van hen.
.

Adam Eason's best verkochte boek "De geheimen van Zelfhypnose: Benutten van de kracht van je onbewuste geest" kan worden
  vinden op Amazon of een goede online boekhandel;.