Hoe hoog kun je vliegen?

Mijn vrienden en ik waren naar het diner op een avond en we spraken over de mogelijkheid van een vakantie samen. Het gesprek groeide met opwinding als bespraken we al de mogelijke bestemmingen die zou ons uit de koude winter. Maar er was een probleempje met onze potentiële plan. Een van mijn vrienden zei dat ze niet zou van &'; t zijn om naar elke bestemming die inbegrepen het nemen van een vliegtuig kunnen, omdat haar man heeft Aerophobia (vliegangst). Natuurlijk, mijn oren rechtop omdat hypnose is bekend dat veel mensen te helpen met deze slopende fobie.

Net zoals in dit geval, vliegangst (ook wel bekend als Aerophobia of aviaphobia) kan vakantie plannen te beperken, voorkomen dat u van een bezoek aan dierbaren, en misschien zelfs stop je het aanvragen van een baan die vliegreizen vereist. Voor sommigen kan het mild zijn, waardoor ze angstig en nerveus zijn als ze vliegen, en anderen gewoon won &'; t vliegen helemaal

Elke persoon &';. Vrees kunnen verschillen. Meestal mensen gewoon denken iets desastreus gaat gebeuren. Soms &'; sa angst voor kleine ruimtes, of dat ze niet “ in control &" ;. Veel mensen don &'; t zelfs herinneren hoe hun angst begonnen. Het kan een slechte ervaring op een vlucht zijn geweest of misschien zag je foto's van een luchtvaartmaatschappij crash op tv of in de krant. Iedereen met deze angst heeft één ding gemeen: ze denken gevoel bang van tevoren. Degenen die zal vliegen zal hebben vele slapeloze nachten te denken over hun dreigende vlucht.

Deze angst is reëel en aanzienlijk, koesterde in het onbewuste deel van je geest. Je kunt niet bewust over-ride dit deel van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de creatie van uw angst. Hypnotherapie kan je negatieve denkpatronen te veranderen, door directe suggestie om je onderbewustzijn het creëren van nieuwe en krachtige positieve beelden verwijderen van uw vliegangst angsten.

Om te helpen bij het verminderen van angst vliegen, naar de luchthaven vroeg. Hebben te haasten door de luchthaven zal meer spanning te creëren, vooral met de nieuwe veiligheidseisen. Indien mogelijk, schema non-stop vluchten en kies stoelen die zal zijn in de richting van de voorkant van het vliegtuig waar je minder bewust van de onrust zal zijn. Een gangpad stoel is ook nuttig zodat u vrijer bewegen. Oefen het visualiseren van uw vlucht en veilig aankomen op uw bestemming. Emotionele en mentale voorbereiding is belangrijk om uw angst vooraf verwerken. Breng lectuur, of luister naar ontspannende muziek. Gewoon zitten piekeren zal alleen maar leiden tot meer angst.

Indien nodig, zoekt de hulp van een gekwalificeerde professional. Beschouwen hypnose als een levensvatbare en effectieve middel om je angst. Laat je vliegangst te zijn een deel van uw verleden. Deel leuke vakantie met familie en vrienden. En vergeet niet - vliegen wordt beschouwd als een van de veiligste vormen van vervoer in de Verenigde Staten zijn.

Ga de wereld zien
 !;