Vertrouwen Hypnose

&'; Confidence &' ;, zoals gedefinieerd in vertrouwen hypnose, is niet alleen een positief gevoel in het lichaam; het is ook een gemoedstoestand, een benadering van het leven, die de neiging te leiden tot zelfkennis, zelfacceptatie en succes. Het omvat focus, inzet, motivatie en betrokkenheid, evenals de mogelijkheid om zowel te accepteren en te leren van de fouten die zijn gemaakt langs de weg

Niemand in de wereld komt gebrek aan vertrouwen; weinig zelfvertrouwen is geen persoonlijkheidskenmerk. Zoals zelfbeeld ontwikkelen in de tijd, grotendeels als gevolg van het leven ervaringen; wat er is gebeurd in het verleden, de interpretatie van die gebeurtenissen en de aard van de emoties rond de opgeslagen herinneringen aan deze gebeurtenissen.

Wat de oorzaken, de symptomen van een laag zelfvertrouwen kunnen ernstig zijn. Op een fysiek niveau, de toestand van de hoogste staat van paraatheid, die voortvloeit uit niet zeker voelt in een bepaalde situatie, stimuleert meestal de interne strijd of vlucht reactie, het vrijgeven van schadelijke stresshormonen, het creëren van kortademigheid, spanning, roodheid in het gezicht, trillen, zweten en zo op. Weinig zelfvertrouwen heeft ook invloed op een persoon op een cognitief niveau, het stimuleren van de negatieve, zelfvernietigend denken; op een emotioneel niveau, vaak waardoor mensen zich depressief, zwak, onwaardig voelen; en op gedragsniveau, beperkende keuzes en mogelijkheden, uiteindelijk het beïnvloeden van het werk, relaties, succes en de algehele genieten van het leven.

Het vertrouwen hypnose behandeling programma aangeboden door Christine Woolfenden vertegenwoordigt een holistische, dynamische benadering van het helpen van mensen te ontdekken, vrijkomen en hun ware zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Het maakt niet uit hoe weinig vertrouwen een persoon kan voelen, iedereen heeft ervaren een gerust gevoel op bepaalde momenten in hun leven; dus het &'; s niet dat de mensen voelen zich volledig ontbreekt in vertrouwen de hele tijd. Met dit in het achterhoofd, it &'; s van vitaal belang bij het begin van de therapie te identificeren en aan te pakken elke persoon &'; s unieke ervaringen van weinig zelfvertrouwen. Het eerste overleg van het vertrouwen dat hypnose behandeling programma identificeert en onderzoekt de oorzaken, symptomen en triggers van weinig zelfvertrouwen als ze bestaan ​​uit de client &'; s perspectief. De fysieke, emotionele, cognitieve en gedragsmatige gevolgen van die zelfperceptie ook uitgediept.

Het vertrouwen hypnose-programma maakt gebruik van diepe ontspanning hypnose om de schadelijke lichamelijke bijwerkingen van stress door lage zelfvertrouwen tegengaan . Door het verankeren van de fysieke en psychologische gevoelens van diepe ontspanning, mensen geleerd hoe om opnieuw te maken die gevoelens als wenselijk of noodzakelijk.

Direct positieve suggestie en post hypnotische suggesties worden gebruikt om de cognitieve reacties op gevoelens van laag zelfvertrouwen situaties aan te passen, en boezemen alternatieve, meer effectieve manieren van omgaan met specifieke stressoren /als ze zich voordoen, zodat de uitbreiding van de vertrouwen comfort zone terwijl ook uitdagende zelfvernietigende gedachten en overtuigingen.

In het verleden ervaringen die interfereren met de huidige opnieuw worden geëvalueerd door middel van vertrouwen hypnose. Herinneringen uit het verleden, die interfereren met de huidige opnieuw worden bezocht en re-ingelijst, de emotionele en cognitieve invloed op de huidige en toekomstige uitgedaagd en de-gevoelig.

Het vertrouwen hypnose behandeling programma geldt ook technieken zoals geestelijke repetitie, creatieve verbeelding, toekomstige pacing en pseudo-oriëntatie in de tijd om het vertrouwen in het heden verder te ontwikkelen, en zowel vast en cement begrip van het toekomstige succes en acceptatie van . zelf

Christine Woolfenden DCH DHP reg GHR
www.echelonassociates.co.uk
klinische hypnotherapeut bij Echelon Associates Hypnotherapie Praktijk Oxfordshire