Zelfhypnose CD: doeltreffender maken

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Meer en meer mensen zijn met behulp van zelfhypnose te beheren of behandelen hun voorwaarden , van depressie tot slapeloosheid of migraine. Gelukkig zijn veel gereedschappen of materialen beschikbaar zijn om het haalbaar te maken. Deze omvatten het gebruik van een hypnose audio.

Hoe werkt het?

Er zijn verschillende soorten van hypnose audio-bestanden die u kunt gebruiken. Sommige bevatten geluiden, beats, en instrumentale muziek, die de geest zal kalmeren en maken het makkelijker voor u aan te boren in je onderbewustzijn.

Aan de andere kant, sommige hypnose mp3 downloads bevatten subliminale boodschappen. Deze worden ook wel bevestigingen. Ze werken door het voeden van uw geest met afbeeldingen of woorden. Hoe meer ze dieper in je onderbewustzijn te krijgen, hoe meer ze vormen een nieuw geloofssysteem. Wanneer je begint te geloven in hen, zullen ze je bewuste geest, die uiterst serieus over het filteren van informatie beïnvloeden.

Omdat ze worden opgeslagen in het onderbewustzijn, je kunt niet het bericht te verwijderen, maar ze kunnen worden verborgen, vooral als je won &'; t laat het onderbewustzijn te werken.

Hier zijn enkele voorbeelden van subliminale boodschappen:

Ik hou van mezelf
Morgen is een andere dag vol hoop en liefde
Ik ben omringd door familie en vrienden die van me houden.. .
Er &'; sa regenboog na elke regen.

Met je hypnose cd, alles wat je hoeft te doen is om je ogen de affirmaties of de geluiden te sluiten en laat je onderbewustzijn dringen en neem het allemaal in.

Hoe maak Het voor u werken effectiever

Hypnose werkt, maar je moet meer doen het nog effectief en nuttig te maken.

Hier zijn enkele tips:

Woon een hypnose school
Je kunt jezelf trainen hoe hypnose te doen, maar de self-learning is een stuk sneller als je een. beetje achtergrondinformatie over de praktijk. U kunt een korte cursus te nemen aan een hypnose school. Met duizenden scholen in de Verenigde Staten en over de hele wereld voor die kwestie, het vinden van een shouldn &'; t zijn de problemen.

Pas de hypnose
U kunt &';. t verwachten dat een hypnose audio voor slapeloosheid te werken met uw strijd in wiskunde. Je nodig hebt om het te personaliseren op basis van uw huidige situatie. Of je kunt gewoon gaan voor meer specifieke hypnose mp3 downloads.

Kalmeer je geest. Kopen Help jezelf om in een meer ontspannen toestand voordat je gaat voor een hypnose-sessie. Als je geest is gevuld met tal van gedachten, it &'; s moeilijker voor u om te horen en de subliminale boodschappen te accepteren.

Een van de beste technieken is door middel van de juiste ademhaling. Het ontspant de spieren en zenuwen, en als je uitademt, kun je je voorstellen dat je zorgen te gaan van je.

Om de juiste ademhaling te doen, adem in de lucht door je neus langzaam. Voel de lucht vullen je longen en het middenrif stijgt. Tel tot drie om uit te ademen door je mond.

Gebruik de hypnose cd's vaak
Hypnose isn &';. t een overnachting praktijk. Het moet regelmatig worden gedaan, omdat het onderbewustzijn is zeer moeilijk te krijgen in. Dus, luister naar je hypnose audio zo vaak als je kunt. U kunt ook uw cd's af te spelen in de auto tijdens het rijden
.