Kan je geest vorm je lichaam?

We &'; ve allemaal gedaan. We &'; ve al besloten dat * nu * is het tijd om een ​​trainingsprogramma te beginnen. Hoe lang duurt het meestal duren hoewel? Een week, een maand … soms een beetje langer. Waarom gebeurt dit? Je begint uit te werken met de bedoeling van de resterende toegewijde en steken met het, maar al snel zul &'; re terug op de bank - misschien kijken naar sport, maar doet niet meer fysieke activiteit dan het heffen van een frisdrank aan uw lippen.

Wat als ik u vertellen dat het wasn &'; t jouw schuld? Wat als ik u vertellen dat het * is *? De waarheid ligt ergens in het midden.

Er &'; sa paar prima redenen waarom u vindt het zo moeilijk te houden aan uw oefening regime. De eerste is dat het gewoon isn &'; t in de menselijke natuur te willen verkwistend energie verbruiken. De tweede is dat u &'; re gaan over het de verkeerde manier. De geest controleert het lichaam, niet andersom, dus als je wilt tot het nemen van regelmatige lichaamsbeweging, of dat een dagelijkse stevige wandeling of het raken van de gewichten dan moet je je geest aan boord te krijgen met het programma.

Hoe doe je dit wel doen? Hoe is het mogelijk om die lui gewoonten die hebben opgebouwd door de jaren heen te breken? Zet je schrap voor het antwoord …! Hypnose

Meer mensen zijn nu tot hypnose vanwege de veiligheid en het simpele feit dat het werkt. Maar het &'; s belangrijk om te begrijpen hoe hypnose werkt voordat je probeert het zelf. Wanneer u een hypnotische toestand u zwijgen je bewuste geest te voeren - je zult nog steeds op de hoogte van wat er om je heen, maar je zal diep ontspannen zijn. Vanaf daar kunt u naar het onderbewustzijn, het deel van je geest dat je gewoontes, persoonlijkheid en emotionele reacties regelt spreken. Met zorgvuldig geplant suggesties kunt u zo veel over jezelf te veranderen dat u versteld staan ​​van de mogelijkheden zou zijn!

Maar u can &'; t gewoon zeggen om jezelf “ gewicht &" ;, &ldquo te verliezen, meer bewegen &" ;, of “ spieren op te bouwen &" ;. Dat is te direct. Een goed opgeleide hypnotherapeut zal een combinatie van NLP, visualisatie, affirmaties en vele andere technieken te gebruiken om u te helpen uw doelen te bereiken.

Nu weet je het geheim achter het krijgen van uw lichaam in vorm van de piek - het &'; s met behulp van je geest! Don &'; t denk dat dit gewoon een afgod opscheppen hoor. Arnold Schwarzenegger en Bruce Lee, beiden bekend om hun ongelooflijke fysieke conditie, gebruikt de bovengenoemde de zeer meeste uit hun lichaam te krijgen technieken.

Integratie hypnose in je dagelijkse routine is makkelijker dan ooit. Er zijn vele grote hypnotherapeuten die hypnose mp3s verkopen op hun websites. Deze worden direct op uw e-mail geleverd en kan worden op uw computer of iPod in een kwestie van minuten! Dus waarom niet het eens proberen vandaag? Get up, fit en haal het meeste uit je lichaam dankzij hypnose
 !;