*** Verdriet en verslavend gedrag

Verdriet versterkt de emoties die we voelen. Het leven kan stressvol zijn en verdriet versterkt de stress. Druk bouwt binnen. Wanneer de spanning lijkt ons ultieme drukpunt te hebben bereikt, is ontsnappen vaak gezocht.

Hoe maak je ontsnappen aan de pijn en de uitputting van verdriet? Zelf misschien pour u een glas wijn of een biertje. U kunt stress te verlichten door middel van joggen of andere inspannende lichaamsbeweging. Of u kunt ervoor kiezen om uit zone in de voorkant van de tv of computer. U kunt gaan winkelen.

Er is niets mis met een van deze activiteiten. Het is meer over uw voornemen om aan de slag bij de activiteit betrokken. Als u deelnemen aan activiteiten als een ontsnapping uit je emoties of innerlijk conflict, moet u waarschijnlijk een stap terug en eerlijk gezegd neem een ​​kijkje op wat er gaande is.

Verdriet kunnen ons leven en ons oordeel vertroebelen. Wat ik heb het hier over een hardnekkige bewolking die voortdurend wordt gevoed door middel van herhaalde pogingen om de pijn van het verlies te ontsnappen in plaats van eerlijk te erkennen de ongemakkelijke gevoelens.

De oplossing voor verdriet is niet gevonden in de herhaalde pogingen om verdriet te ontsnappen . De oplossing voor het verplaatsen van buiten verdriet eerlijk is erkenning van gevoelens en aanwezig zijn in het moment. Verdriet doet pijn, maar verdriet kan genezen. Probeert te ontsnappen aan de pijn echt houden van de griever vastzitten in de pijn cyclus. Het huidige moment brengt duidelijkheid en genezing
.