Marker Stones Deel III - Integratie - 'Het herstellen van de Heart'

“ HeartSpun Talk van de Smeltkroes van Experience &"; ©

Uit het leven van Ken Matthies - auteur, dichter, Real Life Storyteller

De derde cyclus van verdriet is waar het goede nieuws van je helende reis eindelijk begint het slechte nieuws en gevoelens van uw ervaring van verlies, verdriet en rouw voorafgaand opwegen tegen op dit punt, in die eeuwigheid van tijd dat het voelde alsof it &'; D altijd te nemen voor u hier aan te komen

Hier zijn de marker stenen van deze laatste cyclus van verdriet &'; Integratie - Het herstellen van het hart:.

• De daling van je verdriet
• De golven van de intensiteit steeds verder uit elkaar
• De start van de sociale en emotionele terugkeer in je leven

Uw verdriet hasn &'; t verdwenen, maar de randen zijn begonnen te verzachten met de wetenschap dat het &'; s een deel van uw ervaring uit het verleden in het leven. U &'; ll nog steeds momenten van intens missen van uw geliefde, meestal geassocieerd met die verjaardag data van de dood en herinneringen gericht op belangrijke gebeurtenissen van het leven dat je met hen had gedeeld

It &';. S zelfs de kans dat je &'; ll voel de oneven vleugje van schuldgevoelens over het feit dat je &'; re vooruit in je leven, ondanks het helse ervaring die je &'; ve net doorstaan ​​- maar ook dit zal passeren als uw begrip en genezing vooruitgang

Dit is een goede. tijd om achterover te leunen en bekijk de marker stenen van uw verlies, verdriet en rouw langs de enorme afstand die u &'; ve reisde in je helende reis. It &'; s in het kijken terug op dit punt dat je &';. Duidelijk zal zien en beseffen hoe belangrijk het was om de marker stenen van je reis te begrijpen als je je weg moeite mee dat

Nu is wanneer u &'; ll beginnen om dat je &' te vinden; re met veel meer goede dagen dan slechte, en zijn in staat om terug te kijken en te onthouden dingen over degene die je &';. ve verloor met een gevoel van rust en comfort in je hart

Op dit punt, het vinden van zinvolle manieren op te nemen en uw verloren geliefde een belangrijk onderdeel van je nieuwe leven is een cruciaal ding voor je te doen. U &'; ll wil in staat zijn om natuurlijk en comfortabel over hen praten nu op manieren die laten zien u herinneren en eren hen voor wie ze waren voor u

Het maken van nieuwe en duidelijke belangrijke keuzes ontworpen om uw kwaliteit van leven te verbeteren. is een ander belangrijk aspect van deze tijd van herwaardering en de reïntegratie in uw nieuwe helende leven. It &'; s ook een tijd om de persoonlijke groei die &' erkennen; s geëvolueerd in je als gevolg van het hebben overleefd – en blijven overleven – het verlies je &';. ve geleden

Op dit derde en laatste stap van het verdriet cycli die u heeft geleid op uw helende reis, de belangrijkste en meest waardevolle prestatie je kan en moet bereiken is om je nieuwe energie van herinvesteren leven terug in die relaties en bezigheden van het leven die waarde en betekenis aan u te hebben.

Deze serie artikelen en het boek schreef ik over mijn eigen ervaring van genezing van verdriet zijn voorbeelden van een dergelijke re-integratie in het leven na de verlies van mijn dochter, en hebben bereikt, begrepen en geconfronteerd met de marker stenen van de helende reis ik naar hier komen

I &';. ben dankbaar dat ik kwam aan hun betekenis &ndash te begrijpen; . zoals u ook zal zijn op uw eigen reis naar genezing van verlies, verdriet en rouw
  vinden;