Kies Geluk Nu

Heeft omstandigheden moeten veranderen voordat je geluk toe in je leven? De meeste van ons hebben veel vooroordelen waarvan wij denken dat zal ons gelukkiger te maken, maar we standvastig weigeren te worden overtuigd en tevreden tot zulke dingen gebeuren.

Een veel voorkomende struikelblok is echter het feit dat zelfs als bepaalde dingen gebeuren naar ons, wij &'; re zelden tevreden met het resultaat! Onze focus verschuift dan naar grotere en betere dingen waarvan wij denken dat maakt ons gelukkig of gelukkiger EVEN. We don &'; t onszelf toestaan ​​om een ​​zekere mate van tevredenheid te bereiken. Ik twijfel er niet aan dat velen van jullie hetzelfde hebben gedaan!

Alleen jij kunt besluiten om het geluk nu kiezen, zelfs als je leven is verre van perfect. Ik heb onder de 3 gemakkelijke manieren om deze manier van denken vast te stellen vermeld:

1) Toon Dankbaarheid

Om dankbaarheid te tonen, kunt u een van de meest krachtige gemoedstoestanden gebruiken
. Het maakt een feel good factor, die je focus verschuift van wat u don &'; t heeft aan wat je wel hebt. Zodra u zich richten op de dingen die je zijn dankbaar voor in je leven (zelfs de meest triviale dingen!), Je jezelf betreffen minder over iets dat kan worden ontbreekt of ontbreekt. Het eindresultaat zorgt voor een meer aangename gevoel van geluk.

2) Neem de tijd om te relaxen.

Als de meeste van uw dagen doorgebracht hier haasten, daar en overal, de kans is dat je het moeilijk vinden om gelukkig en tevreden voelen. Om het ware geluk te vinden, is er behoefte om jezelf de tijd om te ontspannen en te genieten van de geneugten van het leven &'; s eenvoudiger momenten. Waarom vandaag niet starten, wat tijd doorbrengen op een regelmatige basis doen van de dingen die je graag doet. Misschien lees boeken; luister naar je favoriete muziek; als je &'; re het type outdoor, lange wandelingen of fietsen, gewoon een poging om je leven te genieten van dit moment.

3) Geniet van de reis.

De meerderheid van de mensen vandaag de dag maken vaak de fout van het toestaan ​​van een vage verwachting, zoals de voltooiing vooraf bepaalde doelen en geloven wanneer deze worden bereikt en ze hebben &'; aangekomen &'; alles gaat perfect te zijn en ze zullen geluk te vinden. Don &'; t me niet verkeerd, het stellen van doelen is essentieel, maar er is ook veel te winnen door te genieten van de reis die leidt naar het bereiken van je doelen. Beslis nu om deze reis te genieten, maakt het speciaal en je &'; ll het eindresultaat nog meer genieten.

Happiness net als veel andere dingen in het leven is uw keuze, als je dit hebt begrepen, zul je een grote stap op weg naar een gelukkiger gemoedstoestand hebben genomen. Ik weet dat bepaalde situaties soms dicteren onze gevoelens en maken het moeilijk om gelukkig te voelen, het vaakst dan niet &'; s de domme kleine dingen die ons geluk dat we anders zouden voelen blokkeren. Maak GELUK je &'; re No 1 prioriteit en bekijk het groeien in je leven
 !;