Agathism - De beste manier om ons leven

Ongeveer drie jaar geleden, ik was het besturen van een Toyota Forerunner die in mijn bezit had voor ongeveer 14 ½ jaar. Het had 274.000 mijl op de teller en het was nog steeds actief, hoewel natuurlijk niet perfect. Uiteindelijk besloot ik dat ik een nieuwe auto nodig, en aangezien ik de neiging hebben om de voertuigen die ik koop zo lang te houden, was ik vastbesloten te krijgen precies wat ik wilde. Een nieuwe hybride die ik had gelezen over geruime tijd gewekt mijn interesse, en dus heb ik besloten dat dit was wat ik zou kopen. Helaas werden mijn plannen onderbroken vanwege de bijzondere hybride wilde ik wasn &'; t nog niet beschikbaar in de markt. Ik uiteindelijk besloten om een ​​auto te huren, omdat de hybride wasn &'; t gaat voor de aankoop worden aangeboden voor nog een paar jaar, en ik had echt mijn zinnen gezet op kopen toen het eindelijk beschikbaar kwam. Gezien mijn neiging om op te hangen aan voertuigen voor zo'n lange tijd, was ik meer dan bereid om te wachten om te krijgen wat ik wilde!

Als je iets over de auto lease weet, weet je dat je &'; re niet de bedoeling te veel mijl op de lease-auto te zetten. Want ik heb een vrij lange pendelen heen en weer van het werk, waardoor een aanzienlijke hoeveelheid mijl op mijn lease was onvermijdelijk. Tegen het einde van het contract, mijn vrouw en ik overgestapt voertuigen. Ze rijdt zeer paar mijl per dag, en zou dus niet significant kilometers toe te voegen aan de gehuurde auto, en aangezien we haar auto in handen, hij didn &'; t uit hoeveel mijl ik was van plan om op te zetten. Nu hier &'; s, waar het verhaal wordt goed! Net voor mijn lease-auto was te wijten aan worden teruggestuurd, mijn vrouw was het achteruit de oprit met het en didn &'; t zien van een auto achter haar. Ze raakte de auto, waardoor schade aan beide voertuigen.

Nu, kunnen we alleen maar uiteindelijk de anekdote hier door te zeggen: “ Aw jammer, dat &';! sa bummer &"; maar dit verhaal gaat over hoe we omgaan met dingen als er iets ergs gebeurt. Wat doen we als slechte dingen gebeuren? Mijn vrouw en ik kon een ruzie hebben gehad. We kunnen boos zijn geweest bij elkaar en streden over de extra kosten van de vaststelling van de lease-auto en de andere auto. Dit incident konden ons hebben gehouden van gelukkig zijn, maar het stoorden &'; t. We voelden ons teleurgesteld, natuurlijk, maar een beetje teleurstelling er gebeurt in het leven! We realiseerden dit en dus waren we in staat om verder te gaan.

Toen mijn vrouw nam de auto moet worden gerepareerd, de monteur vroeg haar of ze zou gaan worden te verkopen. Mijn vrouw vertelde hem niet, dat het een lease. Hij haar dan op de hoogte dat de meeste mensen, wanneer hun huurcontracten komen te wijten, de aankoop en vervolgens doorverkopen het voertuig. Want dit was de eerste keer dat we ooit hadden gehuurd, we waren niet op de hoogte van dit feit; inderdaad we waren echt geen idee over het gehele proces. Ik heb een beetje onderzoek en kwam erachter dat de pay-off prijs van de huurovereenkomst was veel minder dan wat het voertuig was eigenlijk waard. Gewapend met deze informatie, ik kocht de auto en nu ben in het proces van de verkoop van het.

Er is een krachtige boodschap aan dit kleine anekdote! Slechte dingen soms gebeuren in het leven, en we hebben drie keuzes over hoe aan te pakken. Keuze nummer één is pessimistisch, negatief, en boos te zijn. Ik denk dat veel mensen kiezen voor deze weg en stilstaan ​​bij de negativiteit. Het kiezen van dit pad maakt mensen voelen zich verdrietig en ongelukkig en kan leiden tot een mislukte leven. Uiteraard heb ik niet aanraden deze aanpak! Omgekeerd kunnen we optimistisch; we kunnen geloven dat alles goed zal zijn en achten alles geweldig en heerlijk om te zijn. Deze manier van handelen is, uiteraard, een veel betere aanpak voor onze geestelijke gezondheid dan negativiteit en pessimisme. Optimisme helpt ons om te kijken naar de gebeurtenissen in een helderder, meer positieve manier. Echter, het gevaar van optimistisch is dat we niet vaak &'; t voldoende omgaan met onze gevoelens. Als we te optimistisch, lopen we het risico nemen van een onwerkelijke benadering, weg te duwen onze ware gevoelens voordat ze adequaat worden aangepakt. Het is volkomen terecht dat als er iets ergs gebeurt, voelen we het. Als de lease-auto werd vernield, natuurlijk voelde ik teleurgesteld en zelfs een beetje boos! Ik wist &'; t wil het geld te besteden te hebben het vast, maar dat &'; s wat moest gebeuren. Ik mag mezelf boos voelen, maar ik heb niet laat me neem mijn frustratie op mijn vrouw; in plaats daarvan, behandeld ik met mijn emoties en besefte dat ik moest laten gaan van alle resterende negativiteit. De derde keuze over hoe om te gaan met het leven &'; s ongelukkige gebeurtenissen, en de manier waarop ik adviseren we leven leven, is om te nemen wat ik noem een ​​agathist aanpak. Een agathist is iemand die gelooft dat op de lange termijn, ook al slechte dingen soms gebeuren, alles zal uiteindelijk uit te werken voor de beste.

Terugkeren naar mijn auto leasen bijvoorbeeld, ik zeker wasn &'; t tevreden over de auto te herstellen na het ongeval, maar ik behandeld mijn emoties en lieten hen gaan. En op het einde, alles bleek vrij goed. Met betrekking tot geluk, het nemen van een agathistic aanpak is echt een geweldige manier om het leven te leiden. We agathists volledig te ervaren van onze emoties, altijd resterende soort ten opzichte van anderen. Na de lastige evenement voorbij is, kijken we rustig zoals de zaken meestal blijken ook. Zolang we blijven een agathistic benadering van wonen, leren we lessen en we groeien. Door de verwachting dat er uiteindelijk zal blijken goed, ze vaak doen. Op dit punt, kunt u denken, “ Nou, Dr. Puff, u don &'; t weet hoe slecht deze ervaring is voor mij op dit moment. U don &'; t weet hoe ik &'; m gevoel. Hoe kon de dood van mijn kind goed voor mij een of andere manier? Hoe kon gaan door een scheiding zijn goed voor me nu &"?; Ik ben niet ontkennen deze slechte en ongelukkige dingen die ons overkomen. Ik weet dat er zeer lastige dingen die soms voorkomen. Maar als er iets ergs gebeurt, het doesn &'; t betekenen dat het leven voorbij is, of dat we ons moeten neerleggen bij het opgeven! We moeten hangen daar, echt hangen daar, herinneren dat het altijd het donkerst net voor de dageraad. De zon zal zeker stijgen, en de dingen zullen beginnen om beter te worden.

Er is een vrouw met wie ik heb gewerkt in mijn praktijk die vele vreselijke dingen in het leven meegemaakt. Ik kan me niet voorstellen dat iemand dit leest zou hebben gehad een meer uitdagende leven dan deze vrouw deed. Denk aan de meest vreselijke horror film die je je kunt voorstellen: ze meegemaakt erger en moest blijven leven het! Toen ze kwam naar mij, werkten we samen, en we moesten werken door vele dingen. Nu is ze een van de wijste, meest intern mooie mensen die ik ooit heb ontmoet. Ze zijn het erover eens dat haar leven bleek zeer goed in het einde. Ze heeft ongelooflijke geloof; ze is erg diep en reikt uit naar zo veel mensen in de wereld met haar verhaal om haar groei, haar succes en haar reis van het overwinnen van haar zeer, zeer donkere leven te delen.

Houd er rekening mee dat de manier waarop we denken over dingen zaken! Natuurlijk, een deel van ons doel is in het huidige moment te leven en gewoon genieten van de reis. Maar als we moeilijke tijden beleven, moeten we niet vergeten om niet op te geven, om hoop te hebben, en te geloven dat op de lange termijn, de dingen goed kan uitpakken; Dit is de manier waarop we het leven benaderen. We moeten gewoon hangen daar en niet op!

Vergeet niet weer mijn anekdote over mijn lease-auto. Er was schijnbaar niets goed over mijn vrouw bonzen in een andere auto … niets! Maar op het einde, het ongeval eindigde als een goede zaak. En mijn cliënt, die eerder had geleid zo'n verschrikkelijke leven, zou nooit zo'n grote wijsheid en zo'n scherp vermogen te bereiken zo veel andere mensen hadden ze niet geleefd door haar donkere ervaringen bereikt. Don &'; t krijgt me niet verkeerd: ik wil niet voor ons om verschrikkelijke dingen te ervaren. Natuurlijk, ik wil ons allemaal heel gelukkig leven te leiden. Maar als slechte dingen gebeuren, omdat ze de overgrote meerderheid van ons om, we moeten niet vergeten om een ​​agathistic aanpak. Probeer te geloven dat op het einde, negatieve gebeurtenissen kunnen daadwerkelijk om te zetten in iets goeds. Sta open voor de mogelijkheid dat er een les te leren, een kans voor de groei, of een onverwachte positieve uitkomst kan zijn.

Ik beveel een agathistic benadering van het leven. Deze aanpak stelt ons in staat om waar te zijn aan onze emoties, om ze te ervaren, en belangrijker nog, om niet te ontkennen dat ze bestaan. Het is goed om onze gevoelens te ervaren en om ons leven te leven. Inderdaad, moeten we allebei doen, en de agathist benadering helpt ons om dit met succes te volbrengen. Wonen in het huidige moment, ongeacht hoe moeilijke tijden zijn, is zeker een geweldige manier om te leven. Maakt niet uit hoe moeilijk het leven kan zijn, moeten we niet vergeten dat er altijd iets moois in de richting van om naar uit te kijken
.