Dankbaarheid en Visualisatie: Wanneer Waar je bent is niet waar je wilt zijn

Wat doen we als de kloof tussen waar we zijn en wat we willen isn &'; t sluiten snel genoeg? Als je jezelf in deze situatie nog kan je het gevoel angstig, ongeduldig, geplakt of hopeloos — of een combinatie van elk van hen. In het ergste geval kan de kloof lijkt zo breed dat het onmogelijk is om te overbruggen voelt. Dit is waar je twijfels geworden zo overweldigend dat het opgeven lijkt alsof de makkelijkste om te doen.

Een voorbeeld hiervan kan uw droom om een ​​wereldberoemde banketbakker met hun eigen show op de Food Network zijn. Vanuit uw gezichtspunt als accountant achter een bureau kan dit lijkt pure fantasie. En het is — voor het moment. Om te denken van het maken van een verandering van deze omvang is genoeg om iedereen af ​​te sluiten. Moet ik lessen? Oefen de hele nacht thuis? Start een blog? Proberen om producten te verkopen? Stalken Gale Gand?

Actie is natuurlijk iets wat je nodig hebt om te gebruiken als je serieus over het geven van uw droom sommige tractie zijn. Maar ik heb ontdekt dat er twee strategieën die nog meer van cruciaal belang voor het proces als je gewoon beginnen te ldquo van &; volg uw zaligheid &"; als het was. Persoonlijk vind ik ze eenvoudiger te doen dan de wat moeizame methoden traditionele zelfhulp materialen vaak pleiten. Dat &'; s niet te zeggen dat u niet van plan te hebben in wat werk te zetten, maar het starten van het proces af met behulp van deze technieken kan een leuke manier om de overgang naar het zijn

De eerste techniek houdt dankbaarheid.. Ik gaf nooit dit woord veel aandacht totdat ik zag de film The Secret terug in maart 2006. Dat onderwerp diverse andere blog posten zou kunnen vullen, maar het volstaat te zeggen dat het idee van dankbaarheid veel betekenis voor mij niet te houden totdat het werd uitgelegd in de kader van die film. Zonder al te veel in de wet van aantrekking of metafysica, zal ik proberen uit te leggen in de praktijk. Ja, ik geloof dat als je in een staat van zijn dankbaar je meer kans om meer te trekken om dankbaar voor te zijn. Maar waarom? Wanneer u denkt over het op het eerste lijkt het bijna naar achteren. "Ok, ik ben niet waar ik wil zijn. Als ik wat ik wil, ik kon er dankbaar voor te zijn, maar ik heb het nog niet te hebben!"

Het antwoord is omdat het maakt je een goed gevoel! Neem een ​​minuut en na te denken over iets wat je echt dankbaar voor. Iedereen heeft iets-meesten van ons veel dingen te dankbaar over te voelen. Gewoon concentreren op dat gevoel het brengt. Toen ik dit zelf doen voel ik een gelukkig, bijna tintelend buzz. Als ik herinner me te concentreren op deze dingen op een regelmatige basis merk ik dat er meer dingen om dankbaar te zijn voor lijkt te stromen in mijn ervaring. Een bonus is dat niet alleen deze emoties profiteren mij, maar mensen om mij heen ook. Bijvoorbeeld, als ik dankbaarheid voor iets wat een vriend of mijn man voor mij gedaan heeft dit op zijn beurt geeft hen het gevoel erkend en gewaardeerd. Wederzijdse goede vibes in overvloed.

Denk je dat je hoeft niet veel om dankbaar voor te zijn? Herinner jezelf van wat je voor lief nemen. Het lezen van deze? Goed, kunt u lezen. Zittend in een kubus verveeld en surfen op het net? Geweldig, je hebt een baan. Leven niet in een kartonnen doos? Je geluk eend, u.

De tweede techniek is alles over verbeelding. Als er iets is dat je wilt en niet op dit moment, dan is het duidelijk in je wil je dit zeker iets in je hoofd hebt voorgesteld. U kunt kijken naar deze activiteit als gewoon wishful thinking, maar onderzoekt het dichter. Zoals besproken in mijn vorige post, heb je al kreeg het verlangen naar wat je wilt. Hoe duidelijk is het? Kun je het levendig beeld in je hoofd? Als dat zo is, geweldig. Maar er is één ding dat je nodig hebt en dat is geloof. U ziet, je kunt dromen en alles wat je wilt visualiseren, maar als diep je geest uiteindelijk verwerpt wat je wilt als te onpraktisch of vergezocht of onmogelijk om dan bent u uiteindelijk saboteren jezelf te bereiken. Dit klinkt als we praten over zelfvertrouwen, maar het eigenlijk gaat verder dan dat.

Dr. Maxwell Maltz, laat de auteur van het beroemde boek Psycho-cybernetica zei dat het best: “ Of we het nu beseffen of niet, ieder van ons draagt ​​over ons een mentale blauwdruk of foto van ons ... als je een ding duidelijk in uw erg, je creatieve 'succes mechanisme' binnen je overneemt en doet het werk veel beter dan je zou kunnen doen door bewuste inspanning of 'wilskracht.' 'Dit is de reden waarom de Olympische atleten te visualiseren hun gehele evenement van start tot finish in hun gedachten over en over lange voordat het evenement begint zelfs. Ze worden instrueren hun gedachten wat te doen met hun lichaam.

Kun je zien hoe je zou kunnen profiteren van deze? U bent wezen instelling zelf voor wat er gebeurt in je geest optreden in de werkelijkheid. Uw succes begint met je zelfbeeld. Als je een sterke, succesvolle zelfbeeld in je gedachten bouwen door visualisatie op een consistente basis, bent u cementeren in je onderbewustzijn de overtuiging dat je kan en zal hebben wat u wenst. Het heeft dan geen andere keuze dan te manifesteren in uw ervaring.

Ik besef dat niet iedereen is comfortabel met dit soort "woo woo." Probeer het gewoon wel. Begin door zich dankbaar voor wat je hebt en graag meer van. Maak dan een gewoonte van het afbeelden van jezelf als nu al wat je wilt. Opmerkt verschuivingen, hoe subtiel, die zich voordoen in uw dagelijks leven. Ga dan weer terug naar dat p â te bris é.. E