Vergeven en vergeten? Kun je echt Til uw last van Wrok?

De vragen blijven komen ... "Hoe kan ik vergeten de verkeerde dingen die zijn gedaan om me in mijn leven. Hoe kan de gedachten die in mijn hersenen worden gewist zodat ze niet blijven opduiken over en weer. Het is niet gemakkelijk om te vergeven wat mijn hersenen niet kan uitwissen. Wie weet het geheim? Vertel me !!! "

Complete vergeving van iedereen, inclusief uzelf , voor alle acties en niet-handelen is de sleutel tot geluk, maar ... Hoe dat te doen? Het is één ding om de horde van het akkoord in het concept dat vergeven zou uw eigen enorme last van wrok, spijt, woede en haat te verlichten passeren, maar het is heel iets anders aan die vergevingsgezind te bereiken.

"Ik kan vergeven, maar ik kan niet vergeten," is slechts een andere manier om te zeggen, ik zal niet vergeven. Vergeving zou moeten zijn als een geannuleerde noot -. In tweeën gescheurd en verbrand, zodat het nooit kan worden getoond tegen een
- Henry Ward Beecher

Wijze woorden van Henry Ward Beecher, 19e eeuw Congregationalist geestelijke en sociale hervormer, maar toch ... Hoe te annuleren, verscheuren en verbranden de last van wrok dat onze harten verduistert en belast onze geest?

Laat me werken vanuit een voorbeeld uit mijn eigen leven. Ik was op zoek naar een goede investering en besloten vastgoed was de weg te gaan. Ik wist dat een vastgoedontwikkelaar die bleek erg succesvol te zijn en die op zoek was naar kapitaal om zijn bedrijf uit te breiden. Nadat we een handdruk deal voor mij om te investeren in zijn bedrijf, maar voordat we alle wettelijke papieren had getekend, kreeg ik een telefoontje van hem dat sommige grond beschikbaar was geworden tegen een zeer lage prijs, omdat van afscherming, maar de deal vereiste onmiddellijke actie . Ik leende hem wat was voor mij een zeer grote hoeveelheid geld zonder de juiste juridische papierwerk. Kortom een ​​zeer lange en zeer pijnlijke verhaal van montage juridische kosten en teleurstellingen te snijden, zag ik nooit mijn geld.

Vanuit mijn oogpunt, wat deze man deed was, en altijd zal, verwerpelijk zijn. Deze aflevering zal nooit mijn hersenen te verlaten. Dus hoe kon ik winnen vrede en niet langer worden achtervolgd door woede en haat?

1. Ik erken dat dit een zeer onrustige persoon, financieel, juridisch en persoonlijk, en dat hij niet van plan om mij persoonlijk kwaad te doen. Ik was toevallig op de verkeerde plaats op het verkeerde moment.

2. Ikzelf bewust herinneren wanneer wrok terugkomen dat mijn boosheid brandt me in plaats van hem.

3. Ik mezelf eraan herinneren dat de gebeurtenissen zijn nu in het verleden, in zekere zin, niet meer de werkelijkheid dan gisteravond nare droom.

4. Ik ben dankbaar voor de lessen die ik heb geleerd. Ja, ik heb geleerd meer verdacht van de mensen, maar veel belangrijker te zijn, heb ik geleerd dat de ware oorzaak van mijn financiële schade was mijn eigen hebzucht. Ik investeerde zonder de juiste wettelijke voorzorgsmaatregelen omdat ik hoopte een hoop geld snel te maken. Ik schaam me. Terwijl die les was duur financieel en emotioneel, het was een belangrijke levensles.

5. Ik heb zo veel anders waarvoor u dankbaar zijn. Terwijl dat financieel verlies mijn leven stijl aanzienlijk is verminderd, ik ben zeer dankbaar voor mijn familie, mijn huis, lekker eten, mijn gezondheid, en nog veel meer. Ik ben een van de meest gelukkige mensen op deze planeet, en gewoon de mensheid worden toegekend op alles is de meest geweldige geschenk.

De sleutel tot het bereiken van de vrijheid van vergeving is herinterpreteren je wrok, zodat ze je niet meer achtervolgen.

1. Zie het geval vanuit het oogpunt van de andere persoon. Hiermee bedoel ik niet hoe je denkt dat ze moeten het evenement hebben waargenomen, of hoe u denkt dat u het evenement staan ​​in hun schoenen zou hebben waargenomen, maar hoe je geloven dat ze eigenlijk ervaren het evenement op het moment dat het gebeurde.

2. Hoewel we weten logisch dat de gebeurtenis in het verleden, hebben we de neiging om te voelen alsof we worden verwond in het huidige moment. Concentreer op het evenement te bekijken geschiedenis, dan als iets dat thans plaatsvindt.

3. Ziet het evenement als een geweldig, als duur, les. Maak een lijst van alle lessen die je hebt geleerd van het evenement. Concentreren op de positieve lessen in plaats van de les van de mensen niet te vertrouwen. Laat de lessen omvatten het hebben van meer dankbaarheid voor alles wat je gezegend met elke dag are China.