EFT voor PTSS: effectieve behandeling van Post Traumatische Stress Stoornis

PTSS begint met een traumatische onderbreking van onze ervaring van de werkelijkheid. Onze gebruikelijke gevoel van veiligheid en welzijn worden geschonden en vervangen door intense gevoelens van angst, horror en hulpeloosheid, overweldigend wat coping-strategieën die we &';. Ve ontwikkeld voor de dagelijkse stress
Of dit is het resultaat van een enkele, discreet incident of een lange reeks van verschrikkelijke gebeurtenissen, hebben we de levensomstandigheden en de eenvoudige vraag van de dag-tot-dag leven don &' te houden; t stoppen, alleen maar omdat we in shock
Kan de intense negatieve emoties ontladen, onze psyche plaats pogingen. aan de traumatische herinneringen te onderdrukken, om ze in quarantaine weg van bewustzijn. Helaas is dit wanden af ​​van het trauma vereist enorme hoeveelheden psychische energie te onderhouden en is meestal niet erg succesvol. De gevoelens don &';. T gewoon weg te gaan, in plaats van ze sudderen en etteren onder de oppervlakte
Degenen met PTSD vaak zelf veroorzaakt door kleine, schijnbaar willekeurige dingen. Het zou kunnen worden verstrikt te raken in een menigte, of misschien wel de geur van een bepaald kruid in een Vietnamees restaurant. Een auto terugslag of de uitdrukking op een vreemde &'; s gezicht. Deze ogenschijnlijk onschuldige prikkels worden gekoppeld aan de oorspronkelijke geheugen en veroorzaakt een breuk in de beschermende muur. Dit kan verrekening flashbacks, of een spanningspiek van woede, angst, paniek of depressie.
Proberen om dit soort triggering te voorkomen, sommige PTSS-patiënten worden teruggetrokken of zelfs fobische, obsessief bepaalde situaties of personen te vermijden. Zij kunnen wenden tot alcohol of andere verdovende middelen, in een poging om af te sluiten van hun “ vechten of vluchten &"; reacties. Dit leidt vaak tot een neerwaartse spiraal van disfunctionele en verslechterende relaties. Naaste familieleden zijn vaak getraumatiseerd als gevolg.
Voor sommigen begint de inspanning om de onderdrukking te handhaven geheugenproblemen, lethargie, moeite met concentreren, slapeloosheid of emotionele afstomping veroorzaken. Zoveel moeite gaat in het isoleren van het trauma dat weinig energie overblijft voor het normale leven
Helaas zijn de meeste conventionele “. Praten &"; therapieën vereisen dat de klant om te onthouden, verwoorden en discussiëren over hun herinneringen en gevoelens. Dit proces en gaat rechtstreeks in tegen de klant &'; s krachtige onderbewuste noodzaak om veilig te blijven door middel van repressie, en biedt slechts een zeer geleidelijke afvoer van traumatische emoties
goedbedoelende therapeuten kunnen doen meer kwaad dan goed door sterk re-triggering traumatische herinneringen. en versterking van de daarmee samenhangende zenuwbanen. In plaats van het afvoeren van de negatieve emoties, worden ze dieper verankerd.
Eén behandelingsmethode die veelbelovende resultaten voor PTSS noodhulp heeft aangetoond is EFT (Emotional Freedom Techniques). EFT of “ tikken &"; werkt op de vooronderstelling dat alle negatieve emoties zijn een verstoring in het lichaam &'; s energiesysteem —. hetzelfde netwerk van energie meridianen die acupuncturisten gebruiken
plaats van naalden, de EFT practitioner heeft de klant tikje op specifieke acupunctuurpunten met hun vingers, waarbij de focus op negatieve emoties, fysieke sensaties en herinneringen. Wanneer juist toegepast, de techniek biedt vaak onmiddellijke verlichting. . Herhaalde rondes van tikken kan leiden tot een volledige ontlading van de negatieve emotionele intensiteit gekoppeld aan een bepaalde herinnering
Dit doesn &'; t betekenen de herinneringen verdwijnen. Integendeel kunnen zij duidelijker en gedetailleerd worden. Ze gewoon elke emotionele inhoud te verliezen. Gevoelens als angst of woede, schaamte of verdriet lijken te vervagen. Dit proces lijkt vaak ruimte voor inzicht en mededogen te maken. Follow-up, zelfs maanden later blijkt meestal geen terugkeer van deze negatieve gevoelens.
Een groot voordeel van het EFT proces is dat het kan werken zonder opnieuw traumatiserend de klant. Alle gecertificeerde artsen worden opgeleid in de “ een verhaal vertellen &"; en “ tearless trauma &"; technieken die specifiek voorkomen “ overstromingen &"; de klant met emotie.
EFT is ook opmerkelijk effectief. Om volledig te ontladen een specifiek geheugen kan duren gemiddeld overal van 20 minuten tot een uur. Deze schijnbaar wonderbaarlijke resultaten zijn mogelijk omdat EFT ingegaan op de kern van het probleem: de verstoring van de klant &'; s energiesysteem, in plaats van hash over de geheugen zelf
Als specifieke herinneringen worden afgevoerd een na de ander, een “ generalisatie effect &". ; begint plaats te vinden, en soortgelijke herinneringen beginnen hun intensiteit automatisch verliezen. Met andere woorden, als een veteraan heeft 100 traumatische herinneringen oorlog, kan het alleen nodig aan te boren op tien tot twintig van hen voor de volledige verlichting.
EFT daadwerkelijk is gebruikt voor de bestrijding van dierenartsen, politie, brandweer en paramedici, slachtoffers van verkrachting en gewelddadige aanval, overlevenden van natuurrampen, ongevallen, terreur aanslagen en kindermishandeling. Aangezien traumatische herinneringen “ ingestort &"; de energie die er gaande was in de richting van het onderdrukken van hen is hersteld, en veel gerelateerde problemen, waaronder lichamelijke klachten, hebben de neiging om spontaan
EFT is een relatief nieuwe techniek en wordt nog steeds beschouwd als “. alternatieve &"; en dus niet kunnen worden gedekt door de meeste ziektekostenverzekering plannen. Echter, gezien het gebrek aan effectieve conventionele behandelingen voor PTSS, EFT &'; s kunnen track record van onmiddellijke verlichting is de beste en meest kosteneffectieve aanpak voor veel PTSS-patiënten te maken. En omdat veel EFT beoefenaars kunnen werken via de telefoon, sessies zijn toegankelijk voor bijna iedereen
.