De stress en emotie Detox - Uw sleutel tot een gezond leven

Een emotionele detox is waarschijnlijk het beste wat je voor je gezondheid kan doen. Op de korte termijn, het verlicht stress, verbetert de kwaliteit van de slaap, versterkt je immuunsysteem en helpt je beter met het leven omgaan. Op de lange termijn kan het voorkomen levensbedreigende ziekten uit ontwikkelingslanden. Wat meer is, is het eenvoudig om te doen, en je hoeft niet op te geven koffie, chocolade of je 's avonds een glas wijn!

In dit artikel zal ik je laten zien hoe te vinden en laat de toxische emoties opgeslagen in je lichaam, waardoor je systeem piepende-schoon en gezond

vergeven en vergeten -.? Is dit mogelijk

In de loop der jaren hebben we onbewust verzamelen woede, wrok, wrok en haat. Deze lage vibraties letterlijk gedragen als vergif, het vergrendelen van je lichaam in de vecht-of-flight mode en het verlaten van je cellen kwetsbaar voor ziekten en aandoeningen.

Denk terug in de afgelopen weken tot een incident dat u boos of overstuur gemaakt . Heeft iemand duwen voor je in de rij? Heeft uw partner niet te merken dat je het huis had schoongemaakt? Heeft uw collega krijgt de promotie die jou moeten zijn? Elke keer dat zoiets gebeurt, je onderbewustzijn inkepingen een wrok. Heb je het gevoel dat dezelfde boosheid, onrecht of haat opwellen in je wanneer u de gebeurtenis te herinneren? Als je dat doet, en de hitte van de ervaring terug naar je, dan ben je nog steeds de emotionele gif.

De waarheid is dat terwijl we bewust ons best doen om te vergeven en te vergeten, onbewust doen we niet.

Dwing het niet - Wees Persuasive

De sleutel tot het verschuiven van de oude emotionele gif is om te begrijpen hoe je onderbewustzijn werkt, en om zijn spel te spelen. Als u probeert om iets te forceren, wat je krijgt is de weerstand. Dit is een universele wet van Fysica - Newton's 3e wet in feite

Om resultaten te krijgen, neem een ​​subtiele aanpak en ga voor overtuiging. Je onderbewustzijn handelt altijd in zijn eigen belang, maar het houdt alleen maar op wat het nodig heeft. Dus, als je het gelooft dat het vrijgeven van de giftige emotie is een goed idee, het zal gewoon laten gaan.

Om dit te doen, moet je om uit te vinden wat je onderbewustzijn gelooft dat het is het leren van de wrok. Dat is de sleutel!

Laat de Poison en Heal

Laten we het voorbeeld nemen van de persoon die voor u duwde in de wachtrij. In plaats van alleen te kijken naar het als een negatieve gebeurtenis, zul je nu omdraaien en identificeren van een positieve gift. Daarbij zul je nu in staat om de wrok te wissen in een paar minuten.