Waarom zeuren is belangrijk

Vergis je niet … janken is belangrijk

Ieder van ons heeft, op een bepaald tijdstip of het ander, voelde trapte na, niet gewaardeerd, is rond geduwd en /of vanzelfsprekend.. We &'; ve ervaren momenten waarop alles lijkt gewoon te moeilijk te hanteren; momenten waarop we &'; ve voelde zich hulpeloos of zelfs onvoldoende. Uiteindelijk al deze gevallen te bieden hebben is de fysieke, intellectuele en emotionele uitputting.

pervers, is er irritatie op een wereld die lijkt zalig onwetend van onze conflicten zijn. Vaak in deze situaties, koppigheid heeft de neiging om in te stellen en alles begint steeds somber kijken. Dit, op zichzelf, kunnen onze toestand verergeren en kan niveaus van stress verhogen. Het klinkt allemaal vrij donker en deprimerend doesn &'; t het? Dus de vraag is hoe dan gaat men om met al deze onrust? Als je denkt aan het kopen van een bokszak, I &'; D weg de creditcard, want er is inderdaad een betere oplossing … janken! Ja, dat &'; s wat ik zei – “! zeuren &"; Het laat ons lucht uit onze saaie verhalen en nog belangrijker, het bevestigt onze verergeren. We hebben ook ruzie ondersteuning en goed, voelen we ons goed!

Wat is nog beter over zeuren is dat het geeft weg naar de volgende en belangrijke stap in onszelf bevrijden van de pijn. Deze stap is het af te stappen van klagen en het nemen van actie. Dat &'; s rechts. Overindulging is niet een groot ding – en dat geldt ook voor te janken! Tijdens het spelen van het slachtoffer lijkt misschien nuttig zijn voor een tijdje, zal het uiteindelijk leiden tot de erosie van duidelijke en beknopte gedachte. . Dus, als je eenmaal hebt zeurde om je hart &'; s inhoud, doe het meer nodig en meer belangrijk ding: actie ondernemen

Kijk naar het op deze manier … als we zeuren, duidelijk iets mis is, maar nog belangrijker , iets moet onze aandacht. Om de stress te verdrijven aangrijpende ons, kan een pauze, een paar kalmerende adem en een kopje koffie verkeerd net wat de dokter voorgeschreven! We moeten dit niet alleen omdat de mensen om ons heen zal uiteindelijk moe van onze gezeur, maar omdat we moeten de tijd nemen om erachter te komen wat &'; s gaande is in ons leven! Vergeet niet, wij zijn maar de mens, en we don &';. T nodig hebben om onszelf te verscheuren omdat ze kwetsbaar zijn of voor het feit dat tijdelijk gezwicht

Nu, door het niet nemen van een pauze van onze treurige toestand en uit over te praten dag in dag uit, we kunnen in potentie onszelf onderdompelen in een diepe depressie. Dit is ernstig en iets wat we volledig kunnen doen zonder. We weten dat iedereen ons adviseren is gebonden aan verder te irriteren en verergeren de situatie. Toch is er een persoon die we kunnen afhangen ons ontdoen van onze ellende – die persoon is in ieder van ons! Uiteindelijk moeten we dergelijke situaties om te gaan onszelf.

Dus, je begint met een pauze. U bent belangrijk om jezelf en zo, moet je eerst deelnemen aan jezelf. Ons denken wordt duidelijker wanneer we psychologisch en emotioneel meer controle over onszelf. Dan moet je ademen! Een goede infusie van zuurstof kan echt die hersencellen tikken, dus nooit het belang ervan te onderschatten. Ten slotte moet je analyseren. Wanneer je emotioneel meer in controle van jezelf, moet je nadenken over wat precies heb je beneden. U zult zien dat het echt was niet zo verschrikkelijk als het voelde. Geplaatst in context, wordt het duidelijk dat het probleem was bij uitstek binnen je vermogen te hanteren. Zodra je eigenlijk de tijd om bewuste beslissingen te nemen, alles gewoon op zijn plek valt. Deze paar stappen fungeren als instrumenten van verandering over kalm te brengen, gecontroleerde actie en uiteindelijk, zij zijn de katalysatoren van de vrede

Maar laat en'. S niet overboord te gaan met al deze oefeningen. Dat op zich zou meer stress te bevorderen! In plaats daarvan, laat &'; s veranderen het scenario een beetje. Het is nuttig om te onthouden dat wanneer alles lijkt te worden stapelen voordat u, moet je een stap terug te nemen en neem de tijd af. Gewoon weg van alles! U zult merken dat na dit te doen, voel je opeens beter en hebben een meer vastberaden gemoedstoestand … en voila! Met deze, zou u alleen een oplossing voor uw probleem te vinden en

Dus, zeuren weg, maar don &'; t laat het weg te nemen uw shine! De zon is nog steeds helder, en voor u klaar om het te merken. Er &'; s altijd tijd om te gaan van een persoon die zeurt en mopes aan iemand die hoop
  schijnt en!;