Angstaanval Vs Panic Attack

De termen angst en paniek aanvallen door elkaar gebruikt zo vaak dat ze komen als hetzelfde worden beschouwd. Er zijn verschillen wel.

In feite is de juiste behandeling voor u zal worden gebaseerd op deze verschillen. Dit zal u helpen om veel beter om de behandeling te reageren en u helpen sneller te herstellen.

Wat is het verschil tussen een paniekaanval En een angstaanval?

Een paar grote verschillen tussen paniek en angst aanvallen zijn duur en intensiteit van deze aanvallen. Paniekaanvallen kan plotseling, snel en ernstig en duren over het algemeen voor een korte tijd zijn.

Een paniekaanval kan raken zonder waarschuwing of, out of the blue. Er kunnen geen duidelijke reden te zijn. Het beïnvloedt je lichaam als je geest. Het kan ook leiden tot agorafobie.

Angst aanslagen bouwt geleidelijk, gaan langer mee en is niet zo intens. Het kan worden veroorzaakt door overmatige zorgen te maken over alles, in het bijzonder over uw leven. Deze angst kan uit de hand lopen en leiden tot lichamelijke sensaties ook.

Een ander belangrijk verschil heeft te maken met dat precieze moment. Een paniekaanval maakt je bang voor wat er gebeurt met u en uw lichaam op dat moment en het is niet omdat van zorgen te maken over de gebeurtenissen in je leven.

Dat is waarom de meeste paniekaanval patiënten rush naar de spoedafdeling, omdat ze denken dat ze een hartaanval of dat er iets anders is fysiek mis is met hen

verschillen in behandeling. angstaanval Vs Panic Attack

Hoewel de medicijnen gebruikt kan in het algemeen dezelfde zijn, voor paniekaanvallen, is het beste om te beginnen met een lagere dosis. Er kan ook een verschil zo ver als therapie betreft.

Cognitieve gedragstherapie is nuttig voor paniekaanvallen en leert je niet bang voor wat je lichaam voelt en dat het niet schadelijk is. Er kan enige vorm van exposure therapie.

Voor angst, kan de nadruk liggen op ontspanning technieken om de angstige gedachten te kalmeren. Dit is ook goed voor paniekaanval patiënten als het leren om te ontspannen zal helpen in een moeilijke situatie.

De bottom line is dat zowel paniek en angst zijn te behandelen en het resultaat is over het algemeen erg goed. Blijf positief en gemotiveerd en je bent goed op weg naar herstel
.