*** Herkennen Depressie van waarschuwingssignalen

Depressie is een ernstige ziekte, niet een onschadelijke deel van het leven. Het is een complexe aandoening met een verscheidenheid van oorzaken. Het wordt nooit veroorzaakt door slechts één ding. Dit kan het gevolg zijn van een combinatie van factoren, zoals genetische, chemische, fysische en sociologische zijn. Het wordt ook beïnvloed door gedragspatronen geleerd in het gezin en door cognitieve vervormingen.

Depressie treft miljoenen mensen in dit land. Het is altijd verontrustend, en voor sommige mensen kan worden uitschakelen. Depressie is meer dan alleen maar verdriet of "de blues." Het kan een impact hebben op bijna elk aspect van het leven van een persoon te hebben. Mensen die lijden aan depressie wanhoop en waardeloosheid ervaart, en dit kan een enorme impact op zowel persoonlijke als professionele relaties. In deze nieuwsbrief zal ik veel van de factoren die een depressie kan veroorzaken te beschrijven, en ik zal strategieën te onderzoeken om te voorkomen dat het.

De depressie is Pervasive

Wanneer een persoon lijdt aan een depressie, het kan invloed hebben elk deel van zijn of haar leven, met inbegrip van de fysieke lichaam, iemands gedrag, denkprocessen, stemming, het vermogen om met anderen, en de algemene levensstijl.

De symptomen van depressie

Mensen die zijn gediagnosticeerd met een klinische depressie hebben een combinatie van symptomen uit de volgende lijst:

  • Gevoelens van hopeloosheid, zelfs wanneer er reden om hoopvol te zijn
  • Vermoeidheid of lage energie
  • veel minder interesse of plezier in de meeste reguliere activiteiten
  • Lage eigenwaarde
  • Feeling waardeloos
  • Buitensporige of ongepaste schuldgevoelens
  • verminderd vermogen om te denken of te concentreren
  • besluiteloosheid
  • Het denken verwrongen gedachten; met een onrealistische kijk op het leven
  • gewicht verlies of winst zonder dieet
  • Verandering in de eetlust
  • Verandering in slaappatroon
  • Terugkerende gedachten aan de dood
  • Suïcidale gedachten
  • Een specifiek plan voor het plegen van zelfmoord
  • Een zelfmoordpoging
  • Gevoelens van onrust of worden vertraagd

    Wanneer een persoon lijdt aan depressie, deze symptomen veroorzaken in significante mate lijden of beperkingen in het sociale, beroepsmatige of andere belangrijke gebieden van functioneren. Dit betekent dat de familie en sociale relaties van de persoon, evenals het werk leven, worden aangetast.

    Wanneer een persoon lijdt aan depressie, symptomen zoals deze zijn niet het gevolg van een chronische psychotische stoornis, middelenmisbruik, somatische aandoening, of een sterfgeval.

    Verdriet en Depressie

    Depressie kan gevoelens van verdriet, maar het is niet hetzelfde als verdriet. Depressie duurt veel langer dan verdriet. Terwijl depressie een verlies van eigenwaarde, verdriet, teleurstelling en verdriet niet. Mensen die depressief zijn functie minder productief. Mensen die verdrietig of teleurgesteld blijven functioneren.

    Depressie en sociaal-economische factoren

    Depressie lijkt niet gerelateerd te zijn aan etniciteit, opleiding, inkomen, of burgerlijke staat. Het lijkt iets meer vrouwen dan mannen. Sommige onderzoekers geloven dat depressie stakingen vaker voor bij vrouwen die een voorgeschiedenis van emotioneel en seksueel misbruik, economische achterstand, of afhankelijk zijn van anderen. Er lijkt een genetisch verband te zijn; depressie komt vaker voor bij ouders, kinderen, broers en zussen van de mensen die zijn gediagnosticeerd met een depressie. De gemiddelde leeftijd bij het begin van een depressieve episode is het midden van de jaren '20. Personen meer recent geboren worden gediagnosticeerd op jongere leeftijd.

    Physical Oorzaken

    Veel artsen geloven dat depressie gevolg is van een chemische onbalans in de hersenen. Zij schrijven vaak antidepressiva, en veel mensen vinden verlichting als gevolg. Er is echter geen betrouwbare test om dergelijke chemische onbalans identificeren. Het is onbekend of ervaringen veroorzaken stemmingswisselingen, die veranderingen in de hersenchemie te maken, of dat werkt omgekeerd.

    Depressie kan gepaard gaan met fysieke gebeurtenissen zoals andere ziekten, fysiek trauma en hormonale veranderingen. Iemand die depressief is moet altijd een lichamelijk onderzoek als onderdeel van de beoordeling proces om de rol van fysieke oorzaken vast te stellen.

    Signs dat professionele behandeling nodig

    Als u of iemand die je kent is depressief en vertoont een van de volgende symptomen, is het uiterst belangrijk om de hulp van een medische of geestelijke gezondheid professional.

    1. Nadenken over de dood of zelfmoord. Dit is altijd gevaarlijk en je moet een professionele therapeut meteen zien.

    2. Wanneer symptomen van depressie blijven voor een lange tijd, kan je professionele hulp nodig hebt. Acute reacties op gebeurtenissen zijn normaal, maar ze moeten niet langer duren dan een redelijke tijd.

    3. Uw vermogen om te functioneren wordt belemmerd door uw depressie. Zoek hulp voordat je leven situatie verslechtert een ernstig niveau.

    4. Je hebt zo geïsoleerd dat je niemand hebt met wie naar de realiteit te controleren worden. Op zoek gaan naar iemand om je gedachten en gevoelens te delen.

    5. Depressieve symptomen zijn ernstiger geworden
    .

  • angst

    1. 4 Belangrijke strategieën voor het omgaan met angstaanvallen
    2. Omgaan Met Spanning - 6 Bewezen Tips
    3. DEPRESSIE en frustratie
    4. Gegeneraliseerde angststoornis - 3 effectieve manieren om Beheer Het
    5. Wat is Aarding en waarom is het zo belangrijk?
    6. Paniekaanvallen en angst: Behandeling van Balance Issues in Childhood
    7. Verlegenheid en sociale fobie
    8. Yoga en Meditatie - Hoe kunt u voorkomen dat stress op het werk
    9. ONLINE adviesbureaus
    10. Is er een verband tussen angst en duizeligheid? De waarheid mag Shock U
    11. Bent u met de beste partner voor u?
    12. De 6 Soorten angststoornis
    13. Angststoornissen in een notedop
    14. Hoe krijg je Angststoornissen?
    15. Het overwinnen van angst: een belangrijke stap op weg naar een gezonde levensstijl
    16. De noodzaak van stilte in een lawaaierige wereld
    17. Ongelukken gebeuren-of zullen ze?
    18. Woorden Gesproken Tijdens de operatie kan leiden tot stress en irrationeel gedrag
    19. Gezonde manieren van omgaan met je emoties
    20. Panic angstaanval Symptoom