Angst - Een Panoramisch gezicht

Oh nee, mijn auto betaling van de volgende week, en ik heb niet het geld hebben! Wat mijn moeder gaat zeggen als ik haar vertellen dat ik don &'; t wil de gezinshereniging uit de hel te wonen? Is mijn vader gaan om boos te zijn als hij erachter komt dat ik wil een freelance kunstenaar in plaats van een arts te worden? Hoe op aarde ga ik een presentatie voor de Smith-account in de komende twee weken af ​​te ronden? En zelfs als ik een of andere manier lukt om dat voor elkaar, wat als het bommen en verliezen we de rekening?

We hebben er allemaal geweest! Weet je wat ik het over heb, toch? Als mensen, we zorgen, angst, angst of toekomstige gebeurtenissen en resultaten. Ja, in eenvoudige termen, we lijden aan angst. We werken ons in een nerveuze, kloppend hart, nagelbijten, maag pijn, koud zweten tizzy meer dan hypothetisch, speculatief, de toekomst op basis van scenario's die in de meeste gevallen, nooit manifest. Vraag is; hoe kunnen we stoppen? Nou, laten we een kijkje nemen op de angst van een "Bird &'; s-Eye View." Kan je je afvragen wat de vogels zou kunnen leren ons, meesters van het universum, over het overwinnen van angst. In mijn mening, eigenlijk, een geweldige deal. Laat het me uitleggen. In tegenstelling tot de mens, vogels hebben de neiging om instinct en intuïtie te vertrouwen. Met andere woorden, hebben ze geen zorgen! Ah, (bewust flits) houden slechts een katoenplukkende seconde! Misschien, heel misschien, there &'; s iets wat we kunnen leren van onze fijne, gevederde vrienden, na alles.

Ironisch, terwijl u zich zorgen over het maken van rond te komen bent, vogels altijd lijken te vinden wat ze nodig hebben. Het is waar! Overdenk dit; heb je ooit keek uit uw keuken raam en was getuige van een mus of chickadee een paniekaanval, uit te breken in een koud zweet, zenuwachtig kauwen zijn kleine klauwen, of verlichting van een sigaret als gevolg van zorgen te maken over waar het volgende zaad zal komen uit ? Ik heb niet! Ze lijken altijd om de zaden te vinden, maar het universum doesn &'; t ze gewoon laten vallen in het nest. Dus, is actie nodig. In tegenstelling, als we temmen vogels, kooi hen te onderwerpen aan angstig gedrag en leren ze vulgaire taal, dan Paulie wil een Xanax in plaats van een cracker!

I &'; ga niet beweren dat de oplossing voor het overwinnen van angst is alleen maar te zijn, excuses voor de woordspeling, zo vrij als een vogel. Natuurlijk, vogels zijn hier op Aarde om vogels, niets meer of minder zijn. Wij, daarentegen, zijn bedoeld om te leren en te evolueren. Ergens langs het evolutionaire proces, hoewel de meesten van ons vergeten hoe je instinct en intuïtie te gebruiken. Als wij echter opnieuw ontwaken die vaardigheden en leren hoe ze te gebruiken in het actieve proces van co-creëren en /of co-leiding van de stroom van het leven zoals wij evolueren, dan angst wordt een betwistbaar punt.

principe angst is het onvermogen om de stroom van het leven te vertrouwen. Zonder twijfel, als je kon vertrouwen dat uw behoeften zou worden voldaan, uw beste inspanning zou altijd genoeg zijn, of dat u weren &'; t bezig met de meningen van anderen, niet zou u van &'; t angstig! En dat zou een vrij goede plek om te zijn, toch? Om daar te komen, moet je leren om niet alleen vertrouwen op de stroom van het leven, maar je moet ook leren om samen te sturen is. Uiteindelijk komt het neer op het nemen van maatregelen. Of je een aanval op de angst, of angst aanvallen u! Als je uit angst, zal het u jagen, zoals "Lader" de vlam gooien Decepticon robot uit de hel, en dat je in vuur en vlam! Als u &'; ooit een angst of een paniekaanval hebt ervaren, kunt u betrekking hebben. Aan de vlammen van angst, je &' dowse; ve kreeg om actie te ondernemen. Maar daarnaast moet u uw instinct en intuïtie of interne GPS gebruiken om de juiste koers te navigeren. Natuurlijk kun je analytics gebruiken, maar hoe gaat dat werkte voor u in het verleden? Ik wed, keer op keer, het is geland u een 9,9 op de "Oeps, Screwed ik dit weer-O-Meter," is het niet &"?; . Puur instinct en intuïtie blijken vaak veel nauwkeuriger en betrouwbaarder te zijn

Tot slot, misschien wel de beste manier om bondig samen te vatten het op is; actie ondernemen om zo vrij als een vogel te worden, maar gebruik instinct en intuïtie om de juiste vliegbaan en de bestemming te bepalen. En binnenkort, je &'; ll angst vrij

Happy het navigeren

Met vriendelijke groet,

David Roppo
Life Coach &ndash!; Auteur – Spreker
.