De zoektocht naar een Balanced Life

In een perfecte wereld, elk gebied van je leven zou keurig in evenwicht te houden. U &'; d werk 9-5 per dag, neem een ​​uur durende lunch, en kom dan thuis en besteden ononderbroken quality time met uw familie, en natuurlijk is er tijd genoeg zou zijn om te oefenen en te genieten van hobby's of favoriete sport.

Dat klinkt vrij goed in orde, maar de realiteit is vinden we vaak onszelf te komen kort op het leven weegschaal, en toen we &'; re getroffen door een van het leven &'; s onvermijdelijke obstakels of onverwachte omwegen kan het snel gooien een reeds gespannen leven in een staat van stress en overweldigen.

De waarheid is dat &'; s het vrijwel onmogelijk om volledig in balans elke dag van je leven te bereiken. Er gewoon zijn momenten waarop uw werk meer tijd van u vraagt, net zoals er zullen momenten zijn waarop uw familie en leven in het algemeen meer van u nodig.

In plaats van het rijden jezelf gek proberen om wat onrealistische visie of fantasie van de &' te bereiken; ideaal &'; evenwichtig leven, neem de tijd om te bepalen wat een evenwichtig leven eruit zou kunnen zien voor je. Dit is echt belangrijk werk, want we hebben elk verschillende prioriteiten in het leven, en zal die prioriteiten natuurlijk veranderen in verschillende stadia van je leven.

Het maken van een evenwichtig leven is over keuzes en consequenties

Logeren in lijn met uw hoogste levensverwachting-prioriteiten neemt de schuld als je keuzes maken over hoe u uw tijd te investeren en wie je wil uw tijd te investeren met en laat je vrij om je emoties te gebruiken in meer constructieve manieren.

En hier &'; s een biggie … moet je dan leren om meer prioriteit te geven aan de &'; belangrijke &'; dingen in plaats waardoor je leven te worden gedreven door de &';. urgent &';

De cruciale Things We Put Off

De meeste van ons hebben de neiging om te reageren, in een bijna reflexmatige manier om dingen die we waarnemen als urgent. We eindigen het omgaan met deze dingen in paniek, stel dan iets dat isn &'; t dringend, om uiteindelijk het creëren van nog meer spanning voor onszelf als de spullen die we &'; ve zette uiteindelijk ook uitgeschakeld wordt dringend

Zo. hoe kan je je focus terug naar de dingen die van belang te tekenen? Hoe kan je zeker dat je &'; re richten op de dingen die zullen bijdragen aan een evenwichtiger leven

Laten we eerst &';?. S een kijkje nemen op voorbeelden van dringende versus belangrijke

De Dringende

Een beschrijving van de dringende zal verschillend zijn voor ieder van ons, in verschillende seizoenen, en zelfs in de verschillende uren van de dag te kijken. Enkele voorbeelden kunnen zijn:

* Het beantwoorden van de telefoon
* beantwoorden van e-mails
* Het wijzigen van een ontplofte luier
* Clearing rommel
* Ongeplande streepjes naar de winkel.....
* Het schoonmaken van een lekkage.

Geen van deze dingen zijn ernstig. Oke, dus afhankelijk van waar je bent op het moment, misschien wel de exploderende luier in aanmerking komt, maar ze normaal gesproken niet nodig om snel of op zijn minst worden gedaan op een aangewezen moment. In feite zijn de meeste van deze zaken onder de noemer van de planning: het beantwoorden van e-mail maar een keer of twee keer per dag, met behulp van voicemail en het reageren op berichten op geschikte momenten, de opleiding van uw kinderen (of man) om hun eigen rommel, etc.
wissen

Belangrijk

Afhankelijk van uw prioriteiten op een dagelijkse basis de lijst eruit zou kunnen zien..

* Tijd doorbrengen met uw echtgenoot
* Leer uw kinderen om te lezen
* Becoming schuldenvrij.
* doorbrengen quality time buiten of op uw favoriete hobby
* Oefenen.

What Goes Waar?

In het algemeen, als je eenmaal &'; ve gevestigde uw prioriteiten van het &'; s niet al te moeilijk om te beslissen waar een bepaalde taak of activiteit past. De uitdaging is om niet een taak &' verwarren; s urgentie het belang ervan.

Zo is het misschien vervelend te worden een boete van $ 2 voor uw bibliotheekboeken zijn opgehouden, maar het &'; s niet echt een belangrijk gevolg van de grote regeling van dingen. Aan de andere kant, het missen van de deadline met je grote rapport zou enorme negatieve gevolgen voor je carrière te hebben; en niet prioriteit te oefenen of een gezond dieet na uw arts &'; s gewaarschuwd voor mogelijke gezondheidsproblemen, zou je &' betekent;. opnieuw kiezen voor het risico het snijden van uw leven kort

Vergeet niet, wat krijgt uw aandacht, krijgt u

En met alle middelen, leren om de schuld te dumpen. Als je hebt besloten om iets op basis van uw hoogste levensverwachting-prioriteiten te doen, heb je het recht om eventuele bijbehorende schuld die kan achterzijde zijn lelijke kop dumpen verdiend.

Veel mensen gaan door het leven schuldig te voelen. Wanneer ze thuis zijn, voelen ze zich schuldig over het niet meer tijd doorbrengen op kantoor. Als ze op het kantoor, het gevoel schuldig dat ze niet thuis bij hun familie. It &';. Sa vicieuze cirkel van schuld die nooit lijkt te eindigen

Wanneer u &'; re in staat om duidelijk te definiëren wat u wilt dat uw leven te lijken, en volledig committeren aan de prioriteiten die u zullen helpen die visie te realiseren, je leven zal beginnen om een ​​gevoel van harmonie, het doel en prestatie weerspiegelen. . De tijd zal je actief in plaats van je tegenstander Restaurant   geworden, en uw leven zal een mooie marathon geworden, in plaats van een waanzinnige sprint;