Houd een Dankbaarheid Journal

Dankbaarheid
Wat u ook wachten - gemoedsrust,
tevredenheid, genade, het innerlijk bewustzijn
van Simple Overvloed — het zal zeker komen,
maar alleen wanneer je klaar bent om te ontvangen
het met een open en dankbaar hart zijn.
~ Sarah Ban Breathnach

Beste vrienden,

Mei Ik stel voor dat je blijft een Dankbaarheid ... Dankbaarheid
Wat je wachten - gemoedsrust,
tevredenheid, genade, het innerlijk bewustzijn
van Simple Overvloed — het zal zeker komen,
maar alleen wanneer je klaar bent om te ontvangen
het met een open en dankbaar hart zijn.
~ Sarah Ban Breathnach

Beste vrienden,

Mei Ik stel voor dat je een Dankbaarheid Journal houden ..... het helpt til de ziel en brengt veel vreugde & geluk in je leven
Wanneer u dankbaar voor alle prachtige dingen in je leven &hellip zijn; meer en meer magische dingen lijken … .en leven wordt prachtig en magische

Schrijven in een Dankbaarheid Journal helpt je leren om meer positief te denken en hellip; het helpt je om echt te genieten van de kleine genoegens van het leven, te waarderen de taken /projecten die u daadwerkelijk hebben gedaan of voltooid en niet stilstaan ​​bij alle dingen die je niet hebben voltooid.

Het is een uitstekend hulpmiddel om te overwinnen milde depressie, verdriet en zelfs een laag gevoel van eigenwaarde!

Een Dankbaarheid Journal weg kan tillen depressie en verbeteren van uw creativiteit!

Koop een prachtig boek /tijdschrift of gewoon een oefening boek uit de lokale en kantoorboekhandel bedek het met uw favoriete bloemen, paarden, honden, of wat maakt je hart zingen … krijg je een mooie pen met gekleurde inkt.

Elke avond vlak voor het naar bed gaan, schrijven in dit tijdschrift een lijst van 5 dingen die je dankbaar voor die dag zijn.
U vindt, als je begint je Dankbaarheid Journal, kun je niet denken aan iets om dankbaar voor te zijn !!! ??
Als je nadenken over de dag, je dan realiseert dat je alle prachtige dingen in je leven … de bloem buiten uw raam, een kind &'; s lachen, dat mooie boom op uw manier om te werken, horen prachtige muziek op uw radio, tenen op je voeten zodat u lopen, een warme douche, eten op je tafel … de lijst zal doorgaan.

Om te spreken dankbaarheid is vriendelijk en aangenaam,
te vaardigen dankbaarheid is gul en edel,
maar om te leven dankbaarheid naar de hemel te raken. "
~ Johannes A. Gaertner ~

Op “ goede dagen &"; je zult beginnen om het makkelijker en makkelijker te vinden, maar op dagen dat je naar beneden voelt en depressief is het moeilijker … maar toch moet je in 5 vullen dingen die je bent
dankbaar voor!

Het doel van het tijdschrift is om je te leren om te zoeken naar dingen om dankbaar voor te zijn .. zelfs op slechte dagen.

Op slechte dagen, alle kunt u mogelijk op te schrijven is …! Ik adem had ik een kopje warme thee Dat &';! s ok … het zal makkelijker en makkelijker als je meer en meer dankbaar voor alle prachtige dingen in je leven <. br>

Alles in je Journal moet positief zijn

U kunt heel creatief met uw Journal toevoegen van foto's van mooie bloemen, vlinders, je favoriete dier &hellip zijn;! glitter of wees creatief met uw eigen tekeningen en ontwerpen .

Gelieve te delen met ons wat de cover van uw Journal ziet eruit als &hellip ;.

Is het bedekt met Paarden of bloemen of blauw met glitter helemaal over het …. ..

Gelieve te delen elke citaten op dankbaarheid u kunt vinden

En laat het ons weet wat je dankbaar voor bent!

Met liefde en zegeningen Carolyn
www.wisdomseekers.org.nz

"Er is een rust op een leven
woonde in Dankbaarheid, een stille vreugde "
~ Ralph H. Blum ~ (Amerikaanse Author)
.