Geldzorgen en Journaling

Hoewel velen denken van journaling als een onschuldig, volkomen reflectief proces, de waarheid is dat het bijhouden van een dagboek eigenlijk een revolutionaire daad kan zijn.

Journal schrijven helpt ons onszelf terug te winnen en het gebruik van onze macht ligt om een ​​beter leven dan we eerder hebben gekend te maken. Journaling laat ons zien hoe die verantwoordelijk zijn voor onszelf en ons gedrag zijn. Het bijhouden van een dagboek helpt ons de weg die we hebben altijd geleefd veranderen en beginnen om de toekomst die we willen creëren.

De handeling van het schrijven van een dagboek brengt de psyche van aangezicht tot aangezicht met zichzelf, waar het niet mogelijk is om te liegen of doen alsof. Door middel van het schrijven van observaties en gedachten, beginnen we aan de oorsprong van angst en stress te begrijpen. . Wanneer die oorsprong aan het licht komen, het individu krijgt de mogelijkheid om creatief te groeien en veranderen

Neem, bijvoorbeeld, een veel voorkomende fobie: angst om niet genoeg geld. Zo velen van ons zijn werkloos of anderszins gecompromitteerd in ons vermogen om de kost te verdienen. De Grote Recessie begon drie jaar geleden, maar miljoenen mensen zijn nog steeds worstelen met de depressieve economie. Angsten en ellende over geld zijn alomtegenwoordig, en we weten allemaal zoals stress kan leiden tot een slechte lichamelijke gezondheid en tal van andere zaken.

Als u wilt uw relatie met geld te controleren, in plaats van te laten je de controle, een revolutionaire aanpak die zeker is om oplossingen aan te bieden is tot het nemen van journaling.

Neem het voorbeeld van Anne, een oudere vrouw die ziek was bezorgd over haar financiën. De routine van journaling één pagina per dag instellen, Anne was snel verrast om te zien hoe het vrijmaken van de journaling was voor haar, en hoe duur de verontrustende was geweest. Ze opnieuw ontdekte haar gevoel voor humor, en als haar journaling vervolgde haar zelfvertrouwen terug. Simpelweg door de hoeveelheid zorg ze uitgegeven over haar financiën drastisch verminderen, Anne terug naar een rustige en creatieve visie dat haar geopend om manieren ze kon budget meer tevredenheid.

Als u een notebook en een pen te bezitten, je kunt journal. Journaling is de goedkoopste behandeling op aarde. Je mag alles hebben verloren, maar als u nog steeds zitten en hebben een hart tot hart met je dagboek, rijkdom binnen handbereik.

We kunnen niet in staat zijn om de rente of inflatie veranderen, maar we kunnen leren verantwoordelijk zijn voor onze eigen financiële situatie te zijn en de controle over de angsten die ons teisteren
Geld zorgen oorsprong in reële situaties.
• Als u plotseling verloor een baan of andere financiële steun, en de schok nog steeds je afgehaspeld, het eerste wat je hoeft te doen is al je emoties uit. Je dagboek is de ideale plek om dat te doen
• Veel van onze problemen met geld terug te gaan naar de manier waarop we werden verhoogd en de bagage hebben we rond met ons sinds de kindertijd uitgevoerd. In je dagboek, een kijkje nemen op je verleden naar aanwijzingen
• Geld angsten kunnen centreren op een vaag idee van je toekomst, vol angst en gevreesde omstandigheden. Gebruik uw dagboek om deze fantasieën te onderzoeken en in detail beschrijven meer aangename mogelijkheden

Gebruik uw dagboek te sorteren op de realiteit, dus je pad gaan vooruit
  duidelijk kan worden..;