Houd het gelukkig in je vakantie

Luister, ik weet hoe verwachtingen kan bouwen tijdens een vakantie. Deze dag is geen uitzondering. Ik wil u aanmoedigen om geconcentreerd te blijven op de dingen die er toe doen. Gelieve don &';. T laat de hype en de waanzin om je vrede en vreugde ontsporen

Luister, ik &'; ll een deal te maken met je. Als u akkoord gaat doen wat je kunt om de beste van deze vakantie te maken en zijn positieve en kalm, I &'; ll geef je een paar praktische manieren om de vreugde en vrolijkheid vooruit van de stress en spanning te houden. Don &'; t wou over een prettige vakantie. Doe iets. Deal? Koele bonen

Controleer Yourself Eerste

Oke ik weet dat er misschien een paar persoonlijkheden kunt u van &';. T ontsnappen zo moeilijk om tijdens dit feest kan zijn. Let &'; s zorg ervoor dat de jouwe is niet een van hen. Ja, kijk eerst jezelf. Besteed aandacht aan de manier waarop je je voelt. Luister naar wat gedachten die door je hoofd en de woorden komen uit je mond. Zijn ze positief, bemoedigend, vrolijke en lichte of negatief, verdrietig, veroordelend en boos? Zet goede energie in uw stemming met uw eigen gedachten en woorden.

Grant Autorisatie voor Joy

Dit moet gezegd worden met het risico om voor de hand liggende. Je hebt een keuze. U kunt besluiten vrolijk te zijn. Geef jezelf toestemming. Eigenaar van de grootte of uw persoonlijke kracht. Stap in. Don &'; t willen weten wat er te beter – feitelijk veranderen. Misschien heb je don &'; t voelt onuitsprekelijke vreugde omdat het nooit heeft plaatsgevonden aan u dat u kunt beslissen om dit te doen. U don &'; t toestemming nodig van iemand anders gelukkig te zijn. Deze machtiging is aan jou om te geven. Gun uzelf wat meer rust, geluk en onuitsprekelijke vreugde dan je nu hebt.

have some fun

Bent u het nemen van jezelf te serieus? Hoe kunt u een aantal goedaardige plezier in dit moment te creëren? Breng het plezier terug met een luchthartige woord of gebaar. Zoek een reden om te lachen met degenen die u met

Zing het

I &';.! Ben niet zeker waarom zingen verschuift de sfeer zo snel. Als u in uw vakantie, hoe zit het riem uit één van uw favoriete muziek meer tevreden nodig? Zelfs als niemand sluit zich aan in de juiste weg, kunt u beginnen te voelen hoe beter als je een deuntje zingen.

Dankbaar

Hoe somber de dingen lijkt, zijn de kansen zijn er meer dingen te dankbaar zijn voor dan je aandacht op dit moment. Ga op een bedanken spree. Vertel waarom u hen waardeert. Stuur dan een tekst. Een gesprek. Skype of gaan bezoeken. Dank iemand. Dank je. Iedereen bedanken. Zeggen dat de dingen die je don &'; t zeggen vaak genoeg. Maak iemand blozen met oprechte lof. It &'; s besmettelijk. Dank geen op in het bijzonder. Gewoon zitten in een ruimte van dankbaarheid kan dat koude vakantie hart smelten van jou

weten wanneer u &'; Re Done

Vakantie kan lijken nooit eindigende. Als je dan klaar bent met het gedaan. Don &'; t laat een overdosis vrolijkheid om u afgemat en versleten te maken. Het leven zal gaan als u don &'; t krijgen het allemaal gedaan. Neem een ​​pauze. Zet hem een ​​beetje. Rest. Ontspan. Schakelen dingen een beetje en vergeet niet om te gooien alle van de zelfzorg die u tevreden over de hele vakantie houdt!

De meeste van allemaal, weet dat er mensen in de wereld die wensen u niets dan het beste dat het leven te bieden heeft! Zoals mijn oma zegt, als niemand anders vertelde u vandaag, wil ik zeggen dat je geliefd. Happy Holidays
 !;