Kiezen To Be Free

I &'; ve altijd al rijlessen nemen, maar het was niet &'; t tot voor kort (2 jaar geleden) dat ik in staat om de kosten te betalen en het vinden van een stabiele binnen de stadsgrenzen zijn geweest. Maar rijden is zo veel meer dan ik had verwacht. Leren om rond te zijn en goed omgaan bod dieren is een uitdaging op zich, maar rijden vereist een niveau van zelfcontrole, flexibiliteit, coördinatie en kracht dat ik wasn &'; t verwacht. Elke week, Marley, de merrie waarmee ik werk, leert me iets nieuws over mezelf. Ze daagt mijn vooroordelen door de reactie van (soms agressief) naar wat ik niet op te merken. Ze dwingt me om ondersteunend, assertief te zijn en elke seconde die ik doorbreng met haar aanwezig te blijven. Gisteren was geen uitzondering.

We rijden in de buiten arena voor het eerst dit jaar en terwijl het weer was clement, een oorverdovende wind wiegde ons rond. Het omliggende landschap was een onvoorspelbare slingerende massa van hoog gras en bomen worden en Marley was buiten zichzelf van opgekropte energie en angst. Ze gehouden en zenuwachtig, terwijl ik probeerde haar te leiden rond de arena. Haar angst en onbehagen waren voelbaar zelfs aanstekelijk en ik begon aan de komende les vrezen. Loungen haar voor een paar minuten op volle snelheid leek om haar te kalmeren een beetje, maar ik was nog steeds ongerust. Wat als ik kon &'; t controle van haar? Ik heb het afgelopen jaar geleerd om samengesteld ongeacht haar stemming blijven, maar ik ben geen John Wayne en mijn vertrouwen uit elkaar valt wanneer de snelheid wordt betrokken.

Maar als de les vorderde de wind leek mijn hoofd leeg te maken, geven me een zelfde gevoel van vrijheid die ik hadn &'; t voelde sinds ik een kind was. Ik raakte ervan overtuigd dat ik haar kon kalmeren door zich te concentreren haar energie op de taak bij de hand. En het werkte tot de laatste 10 minuten van de les toen mijn fysieke kracht begon te mislukken. Ik wist dat ik nog moest haar lope in een cirkel, maar ik wist ook dat mijn benen te zwak om haar te verzamelen kregen als ik nodig had om haar te vertragen (jargon voor haar knijpen met beide benen, terwijl het opheffen van mijn handen een beetje om haar te helpen halen haar buik, rijden van haar achterpoten, laat haar hoofd en daarom vertragen). Om zaak nog erger te maken, ze was steeds geïrriteerd. Alle van de plotselinge, pakte ze het tempo en begon loping sneller en sneller. Ik had slechts twee keuzes. Ik kon haar stoppen in haar tracks en opnieuw te beginnen, dwingt haar te vertragen of ik kon proberen over mijn angst te krijgen en laat haar zijn.

Het enige probleem met de tweede optie was dat ik moest opgeven controleren en te ontspannen (een oxymoron in mijn wereld). Ik moest haar vertrouwen terwijl ze weten dat ze didn &'; t wil vertragen. Ik moest gaan met de stroom, te ontspannen, en hopen dat ze niet zou van &'; t reis of lopen in een hek. Meestal Ik hoopte dat ik kon blijven. Inmiddels is de zon ging onder en de wind was zo hard dat ik kon &' blazen; t houd mijn haren uit mijn gezicht. Dat &'; s toen ik hoorde mijn instructeur me vertellen om haar te laten zijn; ze wist wat te doen; Ik had net te gaan met haar. Ik haalde diep adem en koos te laten gaan van controle. Ik pakte de stompt een paar seconden, ging dieper in het zadel en laat haar neem me voor een rit. Binnen enkele seconden een diep gevoel van vrijheid en opwinding welde in alle cellen van mijn lichaam. We reden rond de arena in wat leek volle snelheid voor mij en ik voelde me thuis …

Het loslaten van controle is erg moeilijk en ongelooflijk eng. De meesten van ons besteden jaar proberen om zin van ons leven te maken, het bouwen van een werkelijkheid die ons veilig en gezond houdt. Maar als deze omgeving is perfect voor het handhaven van de status quo, maar verstikt ook onze groei. Het houdt ons gevangen in een wereld van onze eigen te maken. Het loslaten van wat we weten, terwijl onszelf en anderen te vertrouwen kan hartverscheurend moeilijk zijn, maar het maakt ons vrij. Het stelt ons in staat om het leven ten volle ontdekken deel van onszelf dat we stoorden &' genieten; t wist dat ze bestonden. Het opent nieuwe mogelijkheden

Wat &';.?. S houdt je terug

geluk

  1. Outsource Medical Review Taken: Profiteer van Gestroomlijnde werking
  2. Hoe om te beginnen om te genezen van een gewelddadige relatie
  3. Het verbeteren van uw zelfbeeld door het veranderen van uw lichaamsvorm
  4. Michael Mantell's Rule Wanneer mensen zuigen het leven uit je: Uitschrijven
  5. Journaling Holiday Bliss
  6. Wat betekent dat Rose zeg u - Deel II
  7. Depressie: De diepten van de hel
  8. Wat is Sampoorna Yoga? Overzicht
  9. Houd het gelukkig in je vakantie
  10. Wil van jezelf te houden Meer en Be gelukkiger? Begin met jezelf af te vragen: "Wat heb ik verdiend?…
  11. Hoe veilig doen Uw voelen in je relatie?
  12. 7 Habits van de mensen die gelukkiger leven te leiden
  13. Do You Love Yourself
  14. Marvelous Mom: Memorable Mother's Day Gift Ideeën voor uw one-of-a-Kind Mom
  15. Word een kunstenaar met je eigen unieke Canvas
  16. China Liefde geheimen voor westerse mannen en Chinese meisjes
  17. Er is licht aan het eind van de Tunnel
  18. Wees niet een Verondersteld Om Child voor de feestdagen
  19. 7 eenvoudige manieren te oefenen "Letting Go"
  20. Orthopedische behandeling voor effectieve Pijnbestrijding